Primi Piatti Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

807 Primi Piatti Rezepte von EAT SMARTER

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Nudel-Gemüsesuppe Rezept

Für die ganze Familie

Nudel-Gemüsesuppe

15 Min.

15 Min.

306 kcal

Nudeln mit Tomaten und Auberginen Rezept

Saisonale Küche

Nudeln mit Tomaten und Auberginen

30 Min.

30 Min.

738 kcal

Knoblauch-Nudeln mit Tomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Knoblauch-Nudeln mit Tomaten

25 Min.

25 Min.

452 kcal

Gemüsesuppe mit Pute Rezept

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe mit Pute

30 Min.

30 Min.

273 kcal

Lachs in Zitronensauce mit Nudeln Rezept

Lachs in Zitronensauce mit Nudeln

30 Min.

30 Min.

Vollkornnudeln Rezept

Gesundes Grundrezept

45 Min.

45 Min.

288 kcal

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce

25 Min.

25 Min.

422 kcal

Omas Gemüsesuppe Rezept

Beugt Erkältungen vor

Omas Gemüsesuppe

30 Min.

30 Min.

111 kcal

Risotto mit Gemüse Rezept

Smarte Energiebombe

Risotto mit Gemüse

20 Min.

50 Min.

536 kcal

Nudeln mit Zitronensoße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Nudeln mit Zitronensoße

20 Min.

35 Min.

570 kcal

Zitroniges Risotto mit Pilzen Rezept

Zitroniges Risotto mit Pilzen

60 Min.

60 Min.

481 kcal

Schnelle Tortellini Rezept

Schnelle Tortellini

15 Min.

15 Min.

641 kcal

Penne mit Speck-Tomatensauce Rezept

Penne mit Speck-Tomatensauce

30 Min.

30 Min.

881 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Fenchel und Kartoffeln Rezept

Klare Gemüsesuppe mit Fenchel und Kartoffeln

herbstlich

35 Min.

35 Min.

178 kcal

Gnocchi mit Tomatensauce Rezept

Gnocchi mit Tomatensauce

120 Min.

120 Min.

550 kcal

Vegetarische Tomaten-Ricotta-Lasagne Rezept

Verdauungsfördernd

Vegetarische Tomaten-Ricotta-Lasagne

25 Min.

50 Min.

632 kcal

Leichte Gemüselasagne Rezept

Gesunder Feierabend

Leichte Gemüselasagne

75 Min.

75 Min.

517 kcal

Gebratenes Gemüse mit Nudeln Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gebratenes Gemüse mit Nudeln

15 Min.

30 Min.

559 kcal

Spaghetti mit Bolognese Rezept

Spaghetti mit Bolognese

30 Min.

60 Min.

658 kcal

Überbackene Nudeln mit Tomatensoße und Käse Rezept

Smarter Klassiker

Überbackene Nudeln mit Tomatensoße und Käse

45 Min.

85 Min.

809 kcal

Spaghetti mit Knoblauch, Öl und Chili (Aglio, olio e peperoncino) Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Spaghetti mit Knoblauch, Öl und Chili (Aglio, olio e peperoncino)

25 Min.

25 Min.

548 kcal

Bärlauch-Risotto Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Bärlauch-Risotto

50 Min.

50 Min.

326 kcal

Pasta mit Eier-Speck-Soße (Carbonara) Rezept

Smarter Klassiker

Pasta mit Eier-Speck-Soße (Carbonara)

30 Min.

30 Min.

471 kcal

Tagliatelle mit Pilzsoße Rezept

Tagliatelle mit Pilzsoße

30 Min.

50 Min.

753 kcal

Tortellini-Suppe Rezept

Schnell und einfach

Tortellini-Suppe

20 Min.

20 Min.

518 kcal

Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat

60 Min.

120 Min.

459 kcal

Pasta mit Spinat und Tomaten Rezept

Schnell und einfach

Pasta mit Spinat und Tomaten

30 Min.

30 Min.

449 kcal

Spargel-Risotto mit Erbsen Rezept

Spargel-Risotto mit Erbsen

40 Min.

40 Min.

671 kcal

Nudeln mit Chili und Spargel Rezept

Nudeln mit Chili und Spargel

25 Min.

25 Min.

567 kcal

Pasta mit Zucchini, Möhren und Kräutern Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Zucchini, Möhren und Kräutern

25 Min.

25 Min.

420 kcal

Pasta mit Rosenkohl-Knoblauch-Sauce Rezept

Saisonale Küche

Pasta mit Rosenkohl-Knoblauch-Sauce

25 Min.

25 Min.

449 kcal

Pasta mit Chicorée und Fisch Rezept

Saisonale Küche

Pasta mit Chicorée und Fisch

30 Min.

30 Min.

594 kcal

Pasta mit Blumenkohl und Semmelbröseln Rezept

Schnelles Mittagessen

Pasta mit Blumenkohl und Semmelbröseln

30 Min.

30 Min.

476 kcal

Eingelegtes Gemüse aus Italien (Caponata) Rezept

Clean Eating to go

Eingelegtes Gemüse aus Italien (Caponata)

25 Min.

40 Min.

376 kcal

Spaghetti aglio e olio Rezept

Spaghetti aglio e olio

25 Min.

25 Min.

395 kcal

Schlutzkrapfen mit Bärlauchfüllung Rezept

Schlutzkrapfen mit Bärlauchfüllung

30 Min.

60 Min.

Risotto mit Knoblauch und Pilzen Rezept

Risotto mit Knoblauch und Pilzen

35 Min.

35 Min.

617 kcal

Lachs-Risotto mit Safran Rezept

Lachs-Risotto mit Safran

30 Min.

30 Min.

670 kcal

Glutenfreie Lasagne Rezept

Besonders eiweißreich

Glutenfreie Lasagne

60 Min.

60 Min.

528 kcal

Risotto mit Zuckerschoten und Pinienkernen Rezept

Risotto mit Zuckerschoten und Pinienkernen

60 Min.

60 Min.

390 kcal

Penne mit Spinat, Maroni und Speck Rezept

Penne mit Spinat, Maroni und Speck

30 Min.

60 Min.

813 kcal

Risotto mit Waldpilzen Rezept

Risotto mit Waldpilzen

30 Min.

70 Min.

531 kcal

Gebratene Kartoffeln mit Pfifferlingen Rezept

Regional & saisonal

Gebratene Kartoffeln mit Pfifferlingen

30 Min.

55 Min.

189 kcal

Kartoffel-Zucchini-Suppe Rezept

Kartoffel-Zucchini-Suppe

mit Lauch und Erbsen

30 Min.

55 Min.

162 kcal

Protein-Power am Abend

90 Min.

120 Min.

902 kcal

Limetten-Pasta mit Garnelen Rezept

Schnelles Mittagessen

Limetten-Pasta mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

360 kcal

Pürierte Linsensuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pürierte Linsensuppe

mit Steinpilzen und Entenbrust

50 Min.

70 Min.

585 kcal

Lasagne mit Mozzarella Rezept

Meal-Prep-Gericht

Lasagne mit Mozzarella

45 Min.

135 Min.

619 kcal

Primi Piatti – so heißt in Italien der erste Hauptgang eines Menüs. Primi Piatti-Rezepte bestehen meist aus Reis- oder Pastasalaten, aber auch Suppen wie eine Minestrone oder ein Rissotto können als Primi Piatti serviert werden. Stöbern Sie hier durch die original Primi Piatti-Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich inspirieren.