Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Amerikanische Dessert

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amerikanische Beilagen

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amerikanische Kartoffeln

amerikanischer Krautsalat

amerikanischer Karotten Salat

kalorienarme Amerikaner

amerikanische Butter Sahne Torte

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einfache amerikanische Pancakes

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amerikanische Pizza

1.926 Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

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Vollkornmuffins

(1)

30 Min.

55 Min.

222 kcal

Gute-Laune-Rezept

Schoko-Cake-Pops

(1)

45 Min.

145 Min.

104 kcal

Clever naschen

Bunte Cake Pops

(1)

45 Min.

145 Min.

50 kcal

Clever naschen

Bunte Cupcakes

(1)

40 Min.

65 Min.

Muffins mit Kiwi und weißer Schokolade

(1)

30 Min.

55 Min.

262 kcal

Bananen-Split

(1)

20 Min.

706 kcal

Überbackene Tortilla-Chips mit Hähnchen und Avocado

(1)

50 Min.

1118 kcal

Smarter Klassiker

Einfache Brownies

(1)

15 Min.

55 Min.

189 kcal

Amerikanischer Burger

(1)

40 Min.

716 kcal

Quesadillas mit Schinken und Käse

(1)

20 Min.

606 kcal

Kalorienarmer Protein-Kick

Chili con Carne mit Gemüse

(1)

80 Min.

347 kcal

Reispfanne auf kreolische Art (Jambalaya)

(1)

30 Min.

60 Min.

800 kcal

Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado

(1)

30 Min.

45 Min.

1173 kcal

Country Potatoes mit Dips

(1)

45 Min.

380 kcal

Hähnchen-Wraps

(1)

40 Min.

Smarter Klassiker

Steak vom Rind mit dunkler Soße (Steak Diane)

(1)

30 Min.

70 Min.

609 kcal

Muffins mit Rhabarber

(1)

30 Min.

60 Min.

273 kcal

Grasshopper-Cocktail

(1)

5 Min.

683 kcal

Gruseliger Halloween-Nudelsalat

(1)

35 Min.

283 kcal

Caipirinha

(1)

10 Min.

193 kcal

Für Glücksgefühle

Pudding-Brownies

(1)

30 Min.

60 Min.

1508 kcal

Rote-Schokoladentorte (Red Velvet Cake)

(1)

45 Min.

155 Min.

7565 kcal

Muffins mit weißer Schokolade

(1)

30 Min.

60 Min.

312 kcal

Gebratene Kokos-Bananen

(1)

15 Min.

212 kcal

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

(1)

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Schauriger Wackelpudding zu Halloween

(1)

20 Min.

380 Min.

Fisch auf kreolische Art mit Tomatensalsa

(1)

40 Min.

247 kcal

Erdbeer-Muffins ohne Zucker

(1)

20 Min.

45 Min.

205 kcal

Valentinstag-Cupcakes

(1)

40 Min.

65 Min.

220 kcal

Marshmallow-Spieß zu Halloween

(1)

15 Min.

501 kcal

Snacks für Kinder

Weihnachtsmuffins für Kinder

(1)

40 Min.

60 Min.

Burger mit Ananas

(1)

35 Min.

50 Min.

645 kcal

Eiersalat Sandwich

(1)

20 Min.

960 kcal

Hähnchenschenkel aus dem Ofen

(1)

60 Min.

565 kcal

Gute-Laune-Rezept

Käsekuchen mit Erdbeeren und Basilikumzucker

(1)

70 Min.

241 kcal

Gute-Laune-Rezept

Chicken Wings

(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Nudeln

(1)

40 Min.

871 kcal

Macht glücklich

Gedeckter Apfelkuchen ohne Ei

(1)

75 Min.

252 kcal

Gute-Laune-Rezept

Nudelsalat mit Schinken und Ananas

(1)

20 Min.

50 Min.

425 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Mürbteighasen

(1)

30 Min.

90 Min.

58 kcal

Ofenkartoffel Quark

(1)

60 Min.

179 kcal

Mandelmilch mit Datteln

(1)

5 Min.

61 kcal

Apfel-Muffins

(1)

45 Min.

208 kcal

Muffins mit Zuckerguss

(1)

60 Min.

Filetsteak mit Kartoffelgratin

(1)

70 Min.

958 kcal

Brownies ohne Kakaopulver

(1)

75 Min.

2990 kcal

Brownies mit weißer Schokolade und Walnüssen

(1)

50 Min.

95 kcal

Gewürzbrownies

(1)

50 Min.

253 kcal

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können.