Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Amerikanische Dessert

Amerikanische Vorspeisen

amerikanische Beilagen

amerikanische Sandwich Sauce

amerikanische Kartoffeln

amerikanischer Krautsalat

amerikanischer Karotten Salat

kalorienarme Amerikaner

amerikanische Butter Sahne Torte

amerikanische Brownies

amerikanische Braten

einfache amerikanische Pancakes

amerikanischer Kirsch Kuchen

amerikanische Pizza

1.875 Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

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Erdnusscremesuppe mit Staudensellerie

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20 Min.

30 Min.

526 kcal

Hähnchen nach kreolischer Art mit Curryreis

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30 Min.

70 Min.

771 kcal

Wraps mit Chili aus Pute

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25 Min.

504 kcal

Karibisches Reis-Bohnen Gericht

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75 Min.

315 kcal

Taco mit Geflügel

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20 Min.

452 kcal

Pikantes Pangasiusfilet mit Gemüse

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35 Min.

319 kcal

Guacamole mit Tortillachips

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20 Min.

Bunte Wraps mit Salsa

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90 Min.

Pizza mit scharfer Salami

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30 Min.

150 Min.

2682 kcal

Rippchen mit würziger Marinade

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20 Min.

770 Min.

1367 kcal

Brotfüllung für Truthahnbraten

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20 Min.

401 kcal

Brotauflauf mit Spargel und Schinken

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30 Min.

65 Min.

587 kcal

Garnelen in würziger Soße

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10 Min.

25 Min.

293 kcal

Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa

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40 Min.

Reis mit Bohnen-Hähnchen-Salat

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60 Min.

90 Min.

556 kcal

Mexikanisches Kartoffelgratin

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30 Min.

60 Min.

251 kcal

100

Marinierte Spareribs

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15 Min.

1475 Min.

1261 kcal

Gefüllte Teigtaschen auf spanische Art

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45 Min.

785 Min.

775 kcal

Käse-Macaroni

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20 Min.

50 Min.

878 kcal

Chips aus Kürbis mit Avocadodip

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30 Min.

Fladenbrot mit Käse-Rucola-Füllung

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15 Min.

35 Min.

622 kcal

Kokos-Hühnchen auf karibische Art

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30 Min.

60 Min.

406 kcal

Staudenselleriesalat mit Äpfeln und roten Zwiebeln

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20 Min.

546 kcal

Knusprige Fisch mit Gemüse und Bananen

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45 Min.

831 kcal

Wrap mit Hackfleischfüllung

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25 Min.

60 Min.

399 kcal

Rinderrippchen und Mais vom Grill

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15 Min.

55 Min.

1112 kcal

Folienkartoffeln mit Käse gefüllt

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10 Min.

55 Min.

200 kcal

Filetspitzen mexikanisch Zubereitet

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40 Min.

390 kcal

Forellen mit Escabeche-Mariande

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30 Min.

750 Min.

229 kcal

Putenbrust mit Brokkoli, Brotbeilage und Cranberries

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60 Min.

360 Min.

985 kcal

Bananenbrot mit Schokoladenstücken

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20 Min.

80 Min.

Käsetortillas mit Hähnchen und schwarzen Bohnen

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45 Min.

461 kcal

Hamburger mit Putenpatty, Gemüse und Kartoffeln

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50 Min.

498 kcal

Mexikanische Suppe mit Mais und Avocado

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30 Min.

553 kcal

Hähnchenstreifen mit Paprikagemüse

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40 Min.

409 kcal

Krabben-Wrap mit Reis dazu Salsa

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40 Min.

60 Min.

453 kcal

Truthahnbraten zu Erntedank

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240 Min.

1056 kcal

Suppe mit Tortilla-Chips

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45 Min.

Fritterte Hähnchenfrikadellen auf brasilianische Art

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105 Min.

Bohnenpfanne auf mexikanische Art

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40 Min.

268 kcal

Tortilla mit Schinken und Käse

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30 Min.

476 kcal

Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs

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15 Min.

445 kcal

Hähnchen in scharfer Schokoladensoße nach mexikanischer Art

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40 Min.

80 Min.

570 kcal

Tortilla mit Avocado und Tomatensalsa

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30 Min.

298 kcal

Süßkartoffelauflauf mit Pecannüssen

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20 Min.

55 Min.

380 kcal

Tomaten-Frühlingszwiebel-Salat mit Chili und Koriander

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20 Min.

103 kcal

Red Snapper Filet mit scharfer Korianderhaube

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40 Min.

60 Min.

Geflügelsalat mit Zitronenmayonnaise-Dressing dazu Mufuletta Sandwich

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30 Min.

516 kcal

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können.