Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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amerikanischer Krautsalat

amerikanischer Karotten Salat

kalorienarme Amerikaner

Amerikanische Brownies

einfache amerikanische Pancakes

amerikanischer Kirsch Kuchen

amerikanische Pizza

1.916 Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

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Texas Chili Dogs

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50 Min.

Planter's Punch

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5 Min.

261 kcal

Chipas

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35 Min.

Fleischpastete

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150 Min.

Wraps mit Sprossen-Krabbensalat gefüllt

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20 Min.

564 kcal

Filetsteak mit Hummer

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90 Min.

892 kcal

Wraos mit Chili-Füllung

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50 Min.

547 kcal

Mit Avocadosalat gefüllte Wraps

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20 Min.

375 kcal

Tortillas mit Hähnchen-Paprikafüllung

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35 Min.

556 kcal

Erdnuss-Cicken Wings

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30 Min.

893 kcal

Steak mit Champignonsauce

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60 Min.

680 kcal

Buchweizen-Pancakes mit Bohnen

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45 Min.

Taco Shells mit Garnelensalat

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20 Min.

367 kcal

Salat mit Apfel, Walnüssen und Sellerie

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25 Min.

491 kcal

Wraps mit Hähnchen-Bohnenfüllung

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30 Min.

456 kcal

Steak mit Bohnen und Käse

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40 Min.

662 kcal

Kichererbsen-Kartoffeleintopf

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50 Min.

521 kcal

Gegrillte Kablskoteletts mit Gemüse

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20 Min.

Meeräsche aus dem Römertopf

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45 Min.

Gemüse-Ciabatta

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30 Min.

242 kcal

Luftgetrocknetes Rindfleisch

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20 Min.

740 Min.

486 kcal

Taco Shells mit Hähnchenfüllung

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20 Min.

753 kcal

Hähnchencurry

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35 Min.

593 kcal

Mexikanisches Hähnchen

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90 Min.

914 kcal

Enchiladas mit Hähnchen-Gemüsefüllung

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60 Min.

Putengeschnetzeltes in Taco Shells

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40 Min.

Meeresfrüchteragout

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50 Min.

442 kcal

Tortillas mit Hähnchenfüllung

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30 Min.

Taco Shells mit Lachs und Gemüse

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25 Min.

248 kcal

Red Snapper mit Tomaten-Paprikasauce

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45 Min.

Tomatendip mit Lauchzwiebeln

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120 Min.

Tacos mit Hackfleischfüllung

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25 Min.

242 kcal

Tamale

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40 Min.

Jamaika-Steaks

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145 Min.

794 kcal

Reis mit würzigem Hähnchen

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15 Min.

215 Min.

585 kcal

Gebratenes Käse-Sandwich

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15 Min.

20 Min.

464 kcal

Aronia-Kokos-Shake

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10 Min.

319 kcal

Nudeln mit Hackfleischsauce und Salsa

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20 Min.

55 Min.

956 kcal

Tacos mit Fisch

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30 Min.

40 Min.

440 kcal

Hummer

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35 Min.

80 Min.

454 kcal

Hähnchen-Spargelsuppe

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20 Min.

30 Min.

306 kcal

Tropische Kalbsschnitzel

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20 Min.

24 Min.

454 kcal

Texanische Rippchen vom Grill

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15 Min.

65 Min.

1158 kcal

Auberginen mit süßen Zwiebeln und Kernen

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20 Min.

80 Min.

224 kcal

Kuttelsuppe mit Gemüse und spanischer Wurst

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30 Min.

75 Min.

685 kcal

Thunfischsandwiches mit Gurke

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25 Min.

Erdnusscreme mit Sellerie

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45 Min.

1395 kcal

Papaya-Limetten-Salat

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15 Min.

240 kcal

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können.