Herbst-Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse

60 Min.

467 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

25 Min.

276 kcal

Kürbissuppe mit Garnelen und Kokosmilch

Linsengemüse mit Grünkohl und Spiegelei

30 Min.

232 kcal

Smarte Hausmannskost

Ofengemüse mit Feta-Polenta

30 Min.

750 Min.

472 kcal

Klassiker für Vegetarier

35 Min.

55 Min.

565 kcal

Gefüllte Rondini mit Feta und Cashew

25 Min.

50 Min.

391 kcal

Afrikanischer Kürbistopf mit Erdnüssen

40 Min.

495 kcal

Quinoa-Risotto mit gebackenem Chili-Kürbis

Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt

50 Min.

422 kcal

100

Deftiges Diät-Rezept

Feine Fenchelcremesuppe

mit Jakobsmuscheln und Safran

(14)

30 Min.

60 Min.

223 kcal

Veganer Sattmacher

Cremige Kürbis-Pasta

(22)

60 Min.

499 kcal

Vegan für Genießer

(13)

15 Min.

45 Min.

433 kcal

Gebackene Schupfnudeln mit Kürbis und Paprika

(24)

20 Min.

40 Min.

445 kcal

Klassiker für Vegetarier

Blumenkohlsteaks mit Linsen und Pflaumensauce

(12)

30 Min.

283 kcal

Vollkorn-Tagliatelle mit Kürbissauce und Walnüssen

(12)

45 Min.

640 kcal

Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen

Gebratener Spitzkohl

mit Tofu-Zitronen-Sauce

(8)

30 Min.

35 Min.

248 kcal

Veganer Sattmacher

(8)

20 Min.

869 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Graupenrisotto

mit Gemüse und Käse

EatSmarter Exklusiv-Rezept

60 Min.

397 kcal

Tafelspitzeintopf

mit grünen Bohnen

Rehrücken mit Kräuter-Nuss-Kruste

100 Min.

317 kcal

Regional & saisonal

und Kürbispüree

Entenbrustfilet mit Kumquats

75 Min.

100 Min.

637 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

und Korianderkartoffeln

70 Min.

80 Min.

513 kcal

Wirsing-Walnuss-Pasta

Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween

40 Min.

715 kcal

Für die ganze Familie

15 Min.

40 Min.

282 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Blumenkohl-Gratin

Chili sin Carne mit getrockneten Bohnen

60 Min.

402 kcal

Veganer Sattmacher

60 Min.

780 Min.

304 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Champignonsuppe

Raclette mit Birne und Käse

20 Min.

40 Min.

156 kcal

5-Zutaten-Küche

Rotkohlsalat mit Orangen und Nüssen

15 Min.

278 kcal

Smarter Klassiker

Vegetarischer Kürbisfladen mit Lauch

35 Min.

244 kcal

Regional & saisonal

25 Min.

45 Min.

372 kcal

Low Carb Lunch

Kürbissuppe mit Birne

Ofenlachs mit Fenchel, Orange, Dill und Honig

30 Min.

195 kcal

Enthält viele gute Fette

Sellerie-Pasta mit Pekannüssen

20 Min.

50 Min.

458 kcal

Klassiker in Low Carb

30 Min.

464 kcal

Vegane Tajine

40 Min.

316 kcal

Kartoffel-Käse-Küchlein

(11)

75 Min.

688 kcal

Gesunder Feierabend

Quinoa-Pfannkuchen

mit Gemüse-Pilz-Ragout

Ofenkartoffeln mit bunten Dips

60 Min.

75 Min.

403 kcal

Gesunder Feierabend

aus Süßkartoffeln

Käse-Birnen-Tarte mit Nüssen und Thymian

25 Min.

60 Min.

505 kcal

100

Backen mit Vollkorn

Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake

45 Min.

110 Min.

798 kcal

Vegan für Genießer

EatSmarter Exklusiv-Rezept

50 Min.

393 kcal

Risotto mit Kürbis

und Hähnchenfleisch

(17)

55 Min.

530 kcal

Klassiker für Vegetarier

Ofengemüse mit Feta

(16)

35 Min.

60 Min.

404 kcal

Superfood aus der Heimat

Kürbis-Linsen-Salat mit Joghurt-Dressing

(15)

45 Min.

284 kcal

Linsensuppe mit Lauch

(9)

30 Min.

274 kcal

Cremige Kartoffel-Chicorée-Suppe

15 Min.

45 Min.

243 kcal

Verdauungsfördernd

Pastinaken-Apfel-Suppe

Rote-Bete-Kartoffel-Auflauf

30 Min.

376 kcal

Feine Gemüseküche

Linsensalat mit Kürbis und gebackenem Ziegenkäse

40 Min.

70 Min.

291 kcal

100

Vegetarisch für Genießer

40 Min.

383 kcal

Vegetarische Carbonara