Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.399 Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüse-Kartoffel-Cremesuppe Rezept

Gemüse-Kartoffel-Cremesuppe

mit Estragon

20 Min.

50 Min.

315 kcal

Spargelcreme Rezept

mit Brunnenkresse

20 Min.

60 Min.

330 kcal

Bohneneintopf mit Kartoffeln Rezept

Bohneneintopf mit Kartoffeln

30 Min.

150 Min.

1120 kcal

Hähnchenfilet Rezept

mit Safranreis und Bleichsellerie

20 Min.

60 Min.

Nudelsalat Rezept

mit Brokkoli und Schafskäse

20 Min.

80 Min.

645 kcal

Napfkuchen Rezept

30 Min.

100 Min.

Käse-Reis-Salat Rezept

Käse-Reis-Salat

30 Min.

60 Min.

662 kcal

Brot mit Leberwurst Rezept

Brot mit Leberwurst

und rotem Zwiebelsalat

20 Min.

30 Min.

Erdbeer-Kirsch-Konfitüre Rezept

Erdbeer-Kirsch-Konfitüre

155 Min.

155 Min.

1546 kcal

Salamibaguette Rezept

20 Min.

20 Min.

290 kcal

Putenröllchen italienisch Rezept

Putenröllchen italienisch

45 Min.

45 Min.

Putenschnitzel mit Zitronensauce Rezept

Putenschnitzel mit Zitronensauce

30 Min.

30 Min.

Rumpsteak mit Chili-Zwiebeln Rezept

Rumpsteak mit Chili-Zwiebeln

25 Min.

61 Min.

404 kcal

Hähnchenpfanne mit Spargel Rezept

Hähnchenpfanne mit Spargel

45 Min.

85 Min.

300 kcal

mit gebratenen Zucchini

30 Min.

70 Min.

458 kcal

Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln Rezept

Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln

20 Min.

70 Min.

736 kcal

Tagliatelle Rezept

mit Zitronen-Hähnchen

45 Min.

105 Min.

649 kcal

Muschelnudeln Rezept

mit Thunfisch

25 Min.

25 Min.

707 kcal

Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade Rezept

Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade

40 Min.

43 Min.

Tagliatelle Rezept

mit Steinpilzen

75 Min.

75 Min.

642 kcal

Spaghetti Rezept

mit Kalbfleisch-Ragout

45 Min.

45 Min.

793 kcal

Muschelnudeln Rezept

mit Kürbissauce

45 Min.

45 Min.

774 kcal

Makkaroni Rezept

mit marinierten Champignons

45 Min.

45 Min.

714 kcal

Klare Kartoffelsuppe mit Wachsbohnen Rezept

Klare Kartoffelsuppe mit Wachsbohnen

40 Min.

40 Min.

263 kcal

Walderdbeer-Salat mit Sprossen Rezept

Walderdbeer-Salat mit Sprossen

15 Min.

15 Min.

119 kcal

Gemischter Salat Rezept

Gemischter Salat

mit Pinienkernen

25 Min.

30 Min.

159 kcal

Erdbeer-Rhabarber-Kaltschale mit Grießklößchen Rezept

Erdbeer-Rhabarber-Kaltschale mit Grießklößchen

40 Min.

100 Min.

406 kcal

Birnen-Apfel-Kuchen Rezept

Birnen-Apfel-Kuchen

40 Min.

90 Min.

307 kcal

Hirschsteak mit grünem Spargel Rezept

Hirschsteak mit grünem Spargel

und Balsamicosauce

40 Min.

80 Min.

Gebratener Weißkohl Rezept

Gebratener Weißkohl

mit Krabben

25 Min.

25 Min.

Ananas-Sauerkraut Rezept

Ananas-Sauerkraut

auf Leberkäse

30 Min.

30 Min.

288 kcal

Lammschulterbraten Rezept

Lammschulterbraten

mit Paprika-Bohnen-Gemüse

40 Min.

180 Min.

Wirsing-Bohnen-Minestrone Rezept

Wirsing-Bohnen-Minestrone

mit Paprika-Knoblauch-Creme

50 Min.

50 Min.

Schellfisch-Ragout Rezept

Schellfisch-Ragout

mit Fenchel

35 Min.

35 Min.

345 kcal

Sesam-Schnitzel Rezept

Sesam-Schnitzel

mit Kartoffel-Ananas-Salat

45 Min.

45 Min.

453 kcal

Gans mit Kartoffelfüllung Rezept

Gans mit Kartoffelfüllung

mit Majoran-Kartoffelfüllung

35 Min.

240 Min.

3068 kcal

Kräuter-Hirschsteaks Rezept

Kräuter-Hirschsteaks

mit feinen Gemüsestreifen

20 Min.

50 Min.

Pot au feu Rezept

mit Wirsing und weißen Bohnen

40 Min.

120 Min.

468 kcal

Weideschaf-Rückenbraten Rezept

Weideschaf-Rückenbraten

mit Pilz-Kräuter-Kruste und Bratkartoffeln

30 Min.

100 Min.

Vanille-Gurkensalat Rezept

Vanille-Gurkensalat

zu Zanderfilet

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Tagliatelle Rezept

mit Spargel-Gorgonzola-Sauce

30 Min.

30 Min.

696 kcal

Orecchiette Rezept

mit Käsesauce

30 Min.

30 Min.

835 kcal

Spaghetti Rezept

mit Pecorino-Minz-Sauce

30 Min.

30 Min.

Muschelnudeln Rezept

mit Brokkoli-Sahne-Sauce

35 Min.

35 Min.

724 kcal

Tagliatelle Rezept

mit Kräuter-Chili-Butter

25 Min.

25 Min.

Farfalle Rezept

mit Walnuss-Sauce

30 Min.

30 Min.

Conchiglie Rezept

mit Zucchini und Safran-Butter-Sauce

30 Min.

30 Min.

668 kcal

Gratinierte Tortellini Rezept

Gratinierte Tortellini

mit Salbeibutter

25 Min.

25 Min.

504 kcal

EAT SMAR TER hat für Sie bürgerliche Rezepte, die nicht nur sehr lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere bürgerlichen Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal diese bürgerlichen Rezepte: Unseren würzigen Beefhack-Burger - smarter oder die Hamburger Aalsuppe. Auf dieser Seite finden Sie all unsere bürgerlichen Rezepte im Überblick.