Exotisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
644 Exotisch Rezepte von EAT SMARTER
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Scharfe Gemüsesuppe mit Tamarinde Rezept
Scharfe Gemüsesuppe mit Tamarinde
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45 Min.

45 Min.

455 kcal

90
Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art Rezept
Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art
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25 Min.

25 Min.

101 kcal

98
Marinierter Thunfisch mit Avocadodip Rezept
Marinierter Thunfisch mit Avocadodip
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25 Min.

145 Min.

487 kcal

90
Asiatische Nudeln mit Straußenstreifen Rezept
Asiatische Nudeln mit Straußenstreifen
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45 Min.

105 Min.

620 kcal

85
Wild-Küchlein mit Loquat Rezept
Wild-Küchlein mit Loquat
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45 Min.

120 Min.

Karobcreme mit Mirabellen Rezept
Karobcreme mit Mirabellen
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25 Min.

745 Min.

Hähnchenfilet mit Mangosauce Rezept
Hähnchenfilet mit Mangosauce
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40 Min.

40 Min.

385 kcal

85
Gegrillter Red Snapper Rezept
Gegrillter Red Snapper
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35 Min.

35 Min.

Sagocreme mit Jackfruit Rezept
Sagocreme mit Jackfruit
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30 Min.

30 Min.

Lachs-Ziegenkäse-Terrine Rezept
Lachs-Ziegenkäse-Terrine
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230 Min.

230 Min.

360 kcal

79
Erfrischender Obstsalat mit Beeren Rezept
Naschen ohne Reue
Erfrischender Obstsalat mit Beeren
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15 Min.

15 Min.

110 kcal

86
Bohnen-Papayasalat Rezept
Bohnen-Papayasalat
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60 Min.

780 Min.

177 kcal

97
Scharf-saure Miso-Suppe Rezept
Scharf-saure Miso-Suppe

mit Tofuwürfeln

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45 Min.

75 Min.

Reispapierröllchen Rezept
Reispapierröllchen

mit pikantem Tamarinden-Dip

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45 Min.

45 Min.

Kokosreis in Papaya Rezept
Kokosreis in Papaya
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60 Min.

60 Min.

510 kcal

75
Orangennudeln auf Punsch-Zabaione Rezept
Orangennudeln auf Punsch-Zabaione

mit Schokoladen-Ingwer-Parfait

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75 Min.

345 Min.

Exotischer Fruchtsalat mit Cranberries und Kokosnuss Rezept
Exotischer Fruchtsalat mit Cranberries und Kokosnuss
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45 Min.

45 Min.

220 kcal

62
Orangensalat mit Sprossen Rezept
Orangensalat mit Sprossen
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30 Min.

30 Min.

172 kcal

83
Miso-Suppe mit Tofu Rezept
Miso-Suppe mit Tofu
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30 Min.

30 Min.

Mini-Frühlingsrollen zu Pistazien-Salsa Rezept
Mini-Frühlingsrollen zu Pistazien-Salsa
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60 Min.

76 Min.

Kokoscreme Rezept
Kokoscreme

mit pochierten Kumquats in Orangenlikör

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40 Min.

280 Min.

684 kcal

63
Salatrollen mit Kichererbsendip Rezept
Salatrollen mit Kichererbsendip
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15 Min.

75 Min.

Geschmorter Oktopus Rezept
Geschmorter Oktopus
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15 Min.

90 Min.

255 kcal

79
Knuspriges Blätterteigdessert Rezept
Knuspriges Blätterteigdessert

mit Früchten

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45 Min.

45 Min.

539 kcal

62
Pistazienreis zu knusprig gebratenem Tempura-Gemüse Rezept
Pistazienreis zu knusprig gebratenem Tempura-Gemüse
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45 Min.

45 Min.

Vegetarisches Linsen-Pistazien-Curry Rezept
Vegetarisches Linsen-Pistazien-Curry
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60 Min.

110 Min.

562 kcal

97
Orangen-Pistazien-Creme mit marinierten Datteln Rezept
Orangen-Pistazien-Creme mit marinierten Datteln
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40 Min.

760 Min.

564 kcal

71
Pfirsiche in Zitronensud Rezept
Pfirsiche in Zitronensud
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25 Min.

145 Min.

207 kcal

79
Putenbrust mit Avocadocreme Rezept
Putenbrust mit Avocadocreme
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50 Min.

90 Min.

Muschelnudeln Rezept
Muschelnudeln

mit Kürbissauce

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45 Min.

45 Min.

774 kcal

82
Ananas-Sauerkraut Rezept
Ananas-Sauerkraut

auf Leberkäse

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30 Min.

30 Min.

288 kcal

79
Hähnchen-Satés Rezept
Hähnchen-Satés

mit Erdnuss-Mango-Salsa

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40 Min.

100 Min.

291 kcal

95
Limetten-Sahne-Creme Rezept
Limetten-Sahne-Creme

mit Physalis

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20 Min.

20 Min.

313 kcal

65
Sushi-Reissalat Rezept
Sushi-Reissalat

mit Scampi und Ingwer

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60 Min.

60 Min.

289 kcal

75
Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce Rezept
Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce
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25 Min.

25 Min.

Lammeintopf mit Reis und roten Bohnen Rezept
Lammeintopf mit Reis und roten Bohnen
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40 Min.

40 Min.

497 kcal

82
Exotische Früchte mit Frischkäsecreme Rezept
Exotische Früchte mit Frischkäsecreme
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25 Min.

25 Min.

427 kcal

68
Fischpaella Rezept
Fischpaella
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60 Min.

60 Min.

654 kcal

83
Entenbrust mit Pfeffer-Äpfeln Rezept
Entenbrust mit Pfeffer-Äpfeln
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35 Min.

60 Min.

544 kcal

73
Limetten-Eis mit Zitrussalat Rezept
Limetten-Eis mit Zitrussalat
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75 Min.

95 Min.

650 kcal

67
Mangosorbet Rezept
Mangosorbet

mit Mangospalten

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20 Min.

80 Min.

373 kcal

60
Austern Rezept
Austern

mit Tomaten und Kräuterterrine

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30 Min.

150 Min.

373 kcal

90
Tomatenpfanne mit gestocktem Ei Rezept
Tomatenpfanne mit gestocktem Ei
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60 Min.

60 Min.

257 kcal

98
Languste mit Oliven-Walnuss-Butter Rezept
Languste mit Oliven-Walnuss-Butter
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30 Min.

30 Min.

823 kcal

92
Salatplatte mit Oliven Rezept
Salatplatte mit Oliven
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60 Min.

60 Min.

550 kcal

89
Hähnchenbrustfilet im Kartoffelmantel Rezept
Hähnchenbrustfilet im Kartoffelmantel

mit Schoko-Sauce

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45 Min.

45 Min.

616 kcal

69
Kürbis-Kokos-Suppe mit Chili Rezept
Kürbis-Kokos-Suppe mit Chili
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30 Min.

60 Min.

Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat Rezept
Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat
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45 Min.

45 Min.

908 kcal

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Wenn es mal exotisch in der Küche werden soll, sind Sie bei EAT SMARTER genau richtig. Exotische Rezepte haben wir in einer Vielzahl - und die sind nicht nur besonders lecker, sondern auch noch gesund. Probieren Sie zum Beispiel unser Mango-Chutney oder das Papaya-Mozarella-Carpaccio. Unsere exotischen Rezepte werden Ihre Sinne weit in die Welt tragen. Auch dieses exotische Rezept wird Sie begeistern: Exotischer Chicoréesalat. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie exotische Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform einen Überblick auf all unsere exotischen Rezepte.

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