Familienessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.910 Familienessen Rezepte von EAT SMARTER
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Speck-Tomaten-Suppe Rezept

20 Min.

55 Min.

397 kcal

76
Nudelsalat mit Joghurtdressing Rezept

30 Min.

30 Min.

561 kcal

87
Nudelsalat mit Pesto Rezept

20 Min.

20 Min.

665 kcal

82
Würziges Paprika-Gulasch Rezept
Smarter Klassiker
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150 Min.

150 Min.

582 kcal

84
Eis-Gugelhupf Rezept

mit Schokoladensauce

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40 Min.

60 Min.

423 kcal

40
Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten Rezept

20 Min.

40 Min.

704 kcal

82
Reis mit Pilzen und Gemüse Rezept

30 Min.

70 Min.

397 kcal

90
Nudelauflauf Bolognese Rezept

60 Min.

60 Min.

718 kcal

81
Hackfleisch-Pfannkuchen-Torte Rezept

45 Min.

90 Min.

781 kcal

85
Hirschsteak mit grünem Spargel Rezept

und Balsamicosauce

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40 Min.

80 Min.

Bohnenkerne Rezept

auf Käsetoast

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20 Min.

50 Min.

459 kcal

77
Spargelcreme Rezept

mit Brunnenkresse

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20 Min.

60 Min.

330 kcal

87
Röstkartoffelsalat Rezept

mit Kirschtomaten

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40 Min.

40 Min.

242 kcal

100
Lebkuchen-Eisenbahn Rezept

90 Min.

110 Min.

Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept

30 Min.

30 Min.

613 kcal

93
Weißer Käs mit Gequellte Rezept
Regionale Küche

Quark mit Pellkartoffeln

5
(1)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

97
Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut Rezept

40 Min.

40 Min.

625 kcal

69
Rinderbraten im Römertopf Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

25 Min.

105 Min.

473 kcal

93
Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept

10 Min.

20 Min.

Aschkuchen mit Schokolade Rezept
Clever naschen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

431 kcal

58
Grünkohl-Pasta Rezept
Saisonale Küche
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

565 kcal

96
Lachsmaultaschen in Rieslingsauce Rezept
Klassiker mal anders
4
(1)

65 Min.

65 Min.

676 kcal

85
Brokkoli-Blumenkohl-Suppe Rezept

40 Min.

40 Min.

354 kcal

90
Marinierter Kalbsbraten Rezept

30 Min.

180 Min.

135 kcal

96
Nektarinenkompott Rezept

30 Min.

30 Min.

382 kcal

61
Frittierte Kichererbsen Rezept

30 Min.

45 Min.

181 kcal

79
Auberginen-Zucchini-Auflauf Rezept

25 Min.

25 Min.

536 kcal

90
Auf der Haut gebratenes Forellenfilet Rezept

mit Kartoffel-Rote-Bete-Salat und Schnittlauchrahm

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90 Min.

120 Min.

815 kcal

87
Rosa gebratene Rinderlende Rezept

mit Wurzelgemüse

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35 Min.

155 Min.

515 kcal

90
Thunfisch Reis Rezept

30 Min.

30 Min.

463 kcal

93
Blumenkohl mit Soße und Kartoffeln Rezept

20 Min.

50 Min.

415 kcal

84
Leberkäse, gebraten oder gebacken Rezept

mit Ei und Zwiebeln

0
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15 Min.

15 Min.

141 kcal

35
Käse Royale für Aufläufe Rezept

5 Min.

5 Min.

345 kcal

79
Rehfilet vom Grill Rezept

35 Min.

35 Min.

Gekochte Putenkeule mit Gemüse Rezept

35 Min.

100 Min.

Gebratener Spargelsalat Rezept

35 Min.

80 Min.

95 kcal

88
Spargelcremsuppe Rezept

15 Min.

30 Min.

426 kcal

75
Feine Mehlklößchen Rezept

10 Min.

15 Min.

309 kcal

54
Geschmortes Rehblatt Rezept

20 Min.

140 Min.

Matjesfilets gebraten Rezept

20 Min.

20 Min.

1847 kcal

69
Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika Rezept

40 Min.

40 Min.

378 kcal

97
Einfaches Pilzgericht Rezept

35 Min.

35 Min.

161 kcal

92
Dampfkartoffeln Rezept

30 Min.

30 Min.

135 kcal

92
Kohlrabipüree Rezept

30 Min.

60 Min.

293 kcal

76
Roggenspätzle Rezept

30 Min.

30 Min.

598 kcal

60

Die besten Rezepte für das Familienessen: EAT SMARTER präsentiert die leckersten Gerichte für die ganze Familie. Schnell und einfach zubereitet soll es sein – ein leckeres, aber ausgewogenes Familienessen zu finden, ist gar nicht so einfach! Wir helfen Ihnen abwechslungsreiche Ideen zu finden, die Groß und Klein schmecken – überzeugen Sie sich selbst! Und das Beste: Die Familienessen von EAT SMARTER sind nicht nur richtig lecker, sondern auch rundum gesund. Probieren Sie zum Beispiel den Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat, die Möhrennudeln mit Mandelschaum oder den Pilzhackbraten in Rahmsauce

Essen hält die Familie zusammen

Nicht nur am Esstisch sollen die Gerichte von EAT SMARTER Spaß machen, sondern natürlich auch schon bei der Zubereitung! Hier können selbst die Kleinsten schon mal mithelfen: Ob beim Abwiegen der Nudeln für die leckere Lachs-Spinat-Pasta oder beim Rühren des Teiges für die Vollkorn-Pfannkuchen.

Gesunde Familienessen: es muss nicht immer herzhaft sein

Ganz klar, bei Familienessen denkt man zuerst an die schnell vorbereiteten Aufläufe wie den Broccoli-Kartoffel-Auflauf. Doch wenn das mal zu langweilig wird, schmecken auch unsere süßen Gerichte als Abendessen ganz wunderbar: Mit dem süßen Hirseauflauf mit Clementinen und dem Erdbeer-Ragout auf Milchreis zaubern Sie nicht nur den Kindern ein Lächeln ins Gesicht! Die Familienessen von EAT SMARTER machen alle glücklich.

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