Familienessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.026 Familienessen Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
grüne Gemüse-Lasagne Rezept
Macht glücklich
3.5
(2)

90 Min.

90 Min.

488 kcal

94
Kichererbsenbratlinge Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Joghurt-Minz-Dip

3.5
(2)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

92
Rhabarber-Erdbeer-Blechkuchen Rezept
Smart snacken
3.5
(2)

40 Min.

100 Min.

149 kcal

72
Limettensorbet Rezept
Clever naschen
3.5
(2)

30 Min.

330 Min.

163 kcal

79
Schnelle Gemüsepizza Rezept

30 Min.

60 Min.

1076 kcal

87
Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

633 kcal

85
Ricotta-Zucchini-Auflauf Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
3.333335
(3)

25 Min.

50 Min.

450 kcal

89
Nudel-Spitzkohlauflauf Rezept
Seelenwärmer
3.25
(4)

15 Min.

45 Min.

604 kcal

96
Nusskuchen mit Cremehaube Rezept
Für die ganze Familie
3
(4)

25 Min.

85 Min.

295 kcal

77
Französisches Landbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

aus Weizen- und Weizenvollkornmehl

3
(3)

40 Min.

960 Min.

180 kcal

60
Brotsuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
3
(2)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

94
Frittierte Kartoffelbällchen Rezept
Smarter Klassiker
3
(2)

20 Min.

65 Min.

499 kcal

75
Süße Quarkklöße Rezept
Protein-Kick zum Mittag
3
(2)

70 Min.

70 Min.

567 kcal

75
Lachspastete Rezept
Low Carb für Gourmets
3
(2)

40 Min.

460 Min.

253 kcal

87
Gemüselasagne mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
3
(2)

40 Min.

65 Min.

298 kcal

92
Quarktaschen Rezept
Naschen ohne Reue
3
(2)

110 Min.

110 Min.

277 kcal

62
Saftiger Quittenkuchen Rezept
Naschen ohne Reue
3
(2)

50 Min.

95 Min.

319 kcal

79
Selbstgemachte Cheeseburger Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3
(1)

30 Min.

30 Min.

562 kcal

86
Schweinebraten in der Bratfolie Rezept
Deutscher Klassiker
3
(1)

15 Min.

105 Min.

618 kcal

85
Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten Rezept
Figurbewusst genießen
3
(1)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

100
Chicken Tikka Masala Rezept
Low Carb und Eiweißreich
2.833335
(6)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

99
Putenbraten bei Niedrigtemperatur Rezept
Besonders eiweißreich
2.5
(2)

35 Min.

335 Min.

346 kcal

72
Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan Rezept
Gesunder Feierabend
1
(1)

30 Min.

55 Min.

427 kcal

87
Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

40 Min.

140 Min.

597 kcal

82
Gefülltes Polenta-Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

50 Min.

110 Min.

648 kcal

69
Brotsuppe mit Tomaten Rezept

30 Min.

65 Min.

369 kcal

83
Pfannkuchen-Gratin auf italienische Art Rezept

35 Min.

95 Min.

594 kcal

74
Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen Rezept
Smarte Hausmannskost
0
(0)

25 Min.

90 Min.

487 kcal

95
Lammsuppe mit Kohl Rezept
Smarte Hausmannskost
0
(0)

40 Min.

115 Min.

535 kcal

93
Pikante gefüllte Crêpes Rezept

20 Min.

50 Min.

354 kcal

64
Cremige Gemüsesuppe mit Karotten Rezept
Beugt Erkältungen vor
0
(0)

30 Min.

60 Min.

251 kcal

92
Putenröllchen mit Schinken und Käse Rezept

30 Min.

30 Min.

335 kcal

79
Tomatensuppe mit Schmand und Röstbrot Rezept

40 Min.

40 Min.

152 kcal

79
Thunfischkotelett Rezept

mit Tomaten-Sellerie-Gemüse

0
(0)

30 Min.

60 Min.

Dorsch im Wurzelsud Rezept

mit Senfsauce

0
(0)

30 Min.

60 Min.

427 kcal

60
Gebratener Seeaal Rezept

mit Zucchini-Papaya-Gemüse

0
(0)

20 Min.

40 Min.

Kartoffel-Fondue Rezept

60 Min.

60 Min.

780 kcal

90
Gemüse-Kartoffel-Cremesuppe Rezept

20 Min.

50 Min.

315 kcal

79
Grünkernmüsli Rezept

mit Aprikosen und Äpfeln

0
(0)

25 Min.

25 Min.

539 kcal

84
Putenröllchen italienisch Rezept

45 Min.

45 Min.

Reisklöße Rezept

mit Kokosgemüse

0
(0)

40 Min.

100 Min.

578 kcal

87
Lammschulterbraten Rezept

mit Paprika-Bohnen-Gemüse

0
(0)

40 Min.

180 Min.

Spinat mit Knoblauch und Zitronensaft Rezept

30 Min.

30 Min.

167 kcal

98
Spaghetti mit Hackfleisch-Tomaten-Sugo Rezept

30 Min.

30 Min.

642 kcal

85

Die besten Rezepte für das Familienessen: EAT SMARTER präsentiert die leckersten Gerichte für die ganze Familie. Schnell und einfach zubereitet soll es sein – ein leckeres, aber ausgewogenes Familienessen zu finden, ist gar nicht so einfach! Wir helfen Ihnen abwechslungsreiche Ideen zu finden, die Groß und Klein schmecken – überzeugen Sie sich selbst! Und das Beste: Die Familienessen von EAT SMARTER sind nicht nur richtig lecker, sondern auch rundum gesund. Probieren Sie zum Beispiel den Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat, die Möhrennudeln mit Mandelschaum oder den Pilzhackbraten in Rahmsauce

Essen hält die Familie zusammen

Nicht nur am Esstisch sollen die Gerichte von EAT SMARTER Spaß machen, sondern natürlich auch schon bei der Zubereitung! Hier können selbst die Kleinsten schon mal mithelfen: Ob beim Abwiegen der Nudeln für die leckere Lachs-Spinat-Pasta oder beim Rühren des Teiges für die Vollkorn-Pfannkuchen.

Gesunde Familienessen: es muss nicht immer herzhaft sein

Ganz klar, bei Familienessen denkt man zuerst an die schnell vorbereiteten Aufläufe wie den Broccoli-Kartoffel-Auflauf. Doch wenn das mal zu langweilig wird, schmecken auch unsere süßen Gerichte als Abendessen ganz wunderbar: Mit dem süßen Hirseauflauf mit Clementinen und dem Erdbeer-Ragout auf Milchreis zaubern Sie nicht nur den Kindern ein Lächeln ins Gesicht! Die Familienessen von EAT SMARTER machen alle glücklich.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern