Familienessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.907 Familienessen Rezepte von EAT SMARTER
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Reisklöße Rezept

mit Kokosgemüse

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40 Min.

100 Min.

578 kcal

87
Gemischter Salat Rezept

mit Pinienkernen

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25 Min.

30 Min.

159 kcal

90
Erdbeer-Rhabarber-Kaltschale mit Grießklößchen Rezept

40 Min.

100 Min.

406 kcal

56
Birnen-Apfel-Kuchen Rezept

40 Min.

90 Min.

307 kcal

56
Hirschbraten Rezept

mit Bohnen

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40 Min.

130 Min.

Lammschulterbraten Rezept

mit Paprika-Bohnen-Gemüse

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40 Min.

180 Min.

Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich Rezept

30 Min.

30 Min.

162 kcal

87
Weideschaf-Rückenbraten Rezept

mit Pilz-Kräuter-Kruste und Bratkartoffeln

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30 Min.

100 Min.

Graupensuppe Rezept

75 Min.

75 Min.

295 kcal

93
Gratinierte Auberginen Rezept

60 Min.

60 Min.

332 kcal

98
Spinat mit Knoblauch und Zitronensaft Rezept

30 Min.

30 Min.

167 kcal

98
Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust Rezept

30 Min.

30 Min.

398 kcal

88
Gefüllte Crêpes Rezept

mit Gemüse

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20 Min.

40 Min.

373 kcal

79
Joghurtspeise mit frischen Früchten und Honig Rezept

30 Min.

30 Min.

433 kcal

50
Asia-Fischbällchen Rezept

mit Tomaten-Salsa und Ananas-Mango-Mojo

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50 Min.

100 Min.

305 kcal

79
Spargel asiatisch Rezept

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

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35 Min.

35 Min.

278 kcal

90
Roher Spargelsalat Rezept

mit Radieschen und Roastbeef

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35 Min.

45 Min.

231 kcal

83
Tomaten-Mango-Salat Rezept

mit Wasabi-Erbsen

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15 Min.

15 Min.

357 kcal

72
Spaghetti mit Hackfleisch-Tomaten-Sugo Rezept

30 Min.

30 Min.

642 kcal

85
Palbohnen in Tomatensauce mit Kalbsröllchen Rezept

75 Min.

140 Min.

550 kcal

81
Reispfanne mit Tomaten und Champignons Rezept

30 Min.

30 Min.

287 kcal

92
Reispfanne mit Zucchini und Möhren Rezept

40 Min.

40 Min.

300 kcal

92
Salat mit Hähnchenstreifen in Honig Rezept

30 Min.

50 Min.

393 kcal

81
Couscous mit Lamm und Gemüse Rezept

30 Min.

50 Min.

478 kcal

87
Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei Rezept

40 Min.

40 Min.

307 kcal

93
Champignon-Sahne-Suppe Rezept

30 Min.

30 Min.

377 kcal

73
Exotische Hackpfanne mit Bananen und Kokos Rezept

30 Min.

30 Min.

373 kcal

84
Geschmorte Gänsekeulen Rezept

auf indische Art

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120 Min.

120 Min.

1239 kcal

98
Hefe-Hasen Rezept
Zum Mitnehmen
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60 Min.

110 Min.

144 kcal

52
Griechischer Bauernsalat Rezept

mit marinierten Oliven

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25 Min.

25 Min.

365 kcal

94
Italienischer Nudelsalat Rezept

mit Tomaten und Oliven

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30 Min.

90 Min.

365 kcal

92
Gefüllte Schnitzel (Cordon Bleu) herstellen Rezept

25 Min.

33 Min.

681 kcal

65
Kartoffel-Gurken-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

318 kcal

98
Verschiedene Füllungen für Rouladen Rezept
Klassiker mal anders
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20 Min.

110 Min.

311 kcal

82
Burger mit roten Zwiebeln Rezept

25 Min.

43 Min.

627 kcal

73
Hefe Osterhase Rezept
Kochen für Kinder
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25 Min.

90 Min.

827 kcal

72
Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
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20 Min.

40 Min.

175 kcal

94
Köfte mit Bulgursalat Rezept

30 Min.

88 Min.

332 kcal

83
Gulaschtopf mit Gemüse Rezept
Smarter Klassiker
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20 Min.

135 Min.

370 kcal

94
Salziger Rahmkuchen Rezept

15 Min.

120 Min.

397 kcal

69
Apfelstrudel mit Semmelbrösel Rezept

40 Min.

145 Min.

301 kcal

51
Speck-Tomaten-Suppe Rezept

20 Min.

55 Min.

397 kcal

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Die besten Rezepte für das Familienessen: EAT SMARTER präsentiert die leckersten Gerichte für die ganze Familie. Schnell und einfach zubereitet soll es sein – ein leckeres, aber ausgewogenes Familienessen zu finden, ist gar nicht so einfach! Wir helfen Ihnen abwechslungsreiche Ideen zu finden, die Groß und Klein schmecken – überzeugen Sie sich selbst! Und das Beste: Die Familienessen von EAT SMARTER sind nicht nur richtig lecker, sondern auch rundum gesund. Probieren Sie zum Beispiel den Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat, die Möhrennudeln mit Mandelschaum oder den Pilzhackbraten in Rahmsauce

Essen hält die Familie zusammen

Nicht nur am Esstisch sollen die Gerichte von EAT SMARTER Spaß machen, sondern natürlich auch schon bei der Zubereitung! Hier können selbst die Kleinsten schon mal mithelfen: Ob beim Abwiegen der Nudeln für die leckere Lachs-Spinat-Pasta oder beim Rühren des Teiges für die Vollkorn-Pfannkuchen.

Gesunde Familienessen: es muss nicht immer herzhaft sein

Ganz klar, bei Familienessen denkt man zuerst an die schnell vorbereiteten Aufläufe wie den Broccoli-Kartoffel-Auflauf. Doch wenn das mal zu langweilig wird, schmecken auch unsere süßen Gerichte als Abendessen ganz wunderbar: Mit dem süßen Hirseauflauf mit Clementinen und dem Erdbeer-Ragout auf Milchreis zaubern Sie nicht nur den Kindern ein Lächeln ins Gesicht! Die Familienessen von EAT SMARTER machen alle glücklich.

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