Familienessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.026 Familienessen Rezepte von EAT SMARTER
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Palbohnen in Tomatensauce mit Kalbsröllchen Rezept

75 Min.

140 Min.

550 kcal

81
Reispfanne mit Zucchini und Möhren Rezept

40 Min.

40 Min.

300 kcal

92
Salat mit Hähnchenstreifen in Honig Rezept

30 Min.

50 Min.

393 kcal

81
Champignon-Sahne-Suppe Rezept

30 Min.

30 Min.

377 kcal

73
Exotische Hackpfanne mit Bananen und Kokos Rezept

30 Min.

30 Min.

373 kcal

84
Geschmorte Gänsekeulen Rezept

auf indische Art

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120 Min.

120 Min.

1239 kcal

98
Burger mit roten Zwiebeln Rezept

25 Min.

43 Min.

627 kcal

73
Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
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20 Min.

40 Min.

175 kcal

94
Apfelstrudel mit Semmelbrösel Rezept

40 Min.

145 Min.

301 kcal

51
Speck-Tomaten-Suppe Rezept

20 Min.

55 Min.

397 kcal

76
Nudelauflauf Bolognese Rezept

60 Min.

60 Min.

718 kcal

81
Bohnenkerne Rezept

auf Käsetoast

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20 Min.

50 Min.

459 kcal

77
Lebkuchen-Eisenbahn Rezept

90 Min.

110 Min.

Weideschaf-Rückenbraten Rezept

mit Pilz-Kräuter-Kruste und Bratkartoffeln

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30 Min.

100 Min.

Erdbeer-Rhabarber-Kaltschale mit Grießklößchen Rezept

40 Min.

100 Min.

406 kcal

56
Kartoffel-Mangold-Gratin Rezept

40 Min.

120 Min.

674 kcal

81
Lebkuchensoufflé Rezept

40 Min.

60 Min.

615 kcal

34
Röstkartoffelsalat Rezept

mit Kirschtomaten

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40 Min.

40 Min.

242 kcal

100
Hackfleisch-Pfannkuchen-Torte Rezept

45 Min.

90 Min.

781 kcal

85
Tomatensuppe mit Wurstbällchen Rezept

35 Min.

35 Min.

208 kcal

79
Tomaten-Mango-Salat Rezept

mit Wasabi-Erbsen

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15 Min.

15 Min.

357 kcal

72
Omelett mit Obstsalat Rezept

30 Min.

50 Min.

209 kcal

67
Gefüllte Crêpes Rezept

mit Gemüse

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20 Min.

40 Min.

373 kcal

79
Reis mit Pilzen und Gemüse Rezept

30 Min.

70 Min.

397 kcal

90
Gulaschtopf mit Gemüse Rezept
Smarter Klassiker
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20 Min.

135 Min.

370 kcal

94
Nuss-Gewürz-Kuchen Rezept

20 Min.

60 Min.

354 kcal

54
Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
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25 Min.

105 Min.

465 kcal

90
Joghurtspeise mit frischen Früchten und Honig Rezept

30 Min.

30 Min.

433 kcal

50
Überbackenes Lengfischfilet Rezept

30 Min.

60 Min.

631 kcal

86
Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust Rezept

30 Min.

30 Min.

398 kcal

88
Hirschsteak mit grünem Spargel Rezept

und Balsamicosauce

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40 Min.

80 Min.

Königskuchen auf portugiesische Art Rezept

30 Min.

140 Min.

4411 kcal

54
Gratinierte Auberginen Rezept

60 Min.

60 Min.

332 kcal

98
Eis-Gugelhupf Rezept

mit Schokoladensauce

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40 Min.

60 Min.

423 kcal

40
Italienischer Nudelsalat Rezept

mit Tomaten und Oliven

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30 Min.

90 Min.

365 kcal

92
Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto Rezept
Vegetarisch für Genießer
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45 Min.

45 Min.

858 kcal

84
Verschiedene Füllungen für Rouladen Rezept
Klassiker mal anders
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20 Min.

110 Min.

311 kcal

82
Möhren mit Sauce Hollandaise und Eihälften Rezept

45 Min.

45 Min.

730 kcal

71
Weihnachtsbrot auf schwedische Art Rezept

30 Min.

115 Min.

3834 kcal

36
Asia-Fischbällchen Rezept

mit Tomaten-Salsa und Ananas-Mango-Mojo

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50 Min.

100 Min.

305 kcal

79
Roher Spargelsalat Rezept

mit Radieschen und Roastbeef

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35 Min.

45 Min.

231 kcal

83
Spargel asiatisch Rezept

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

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35 Min.

35 Min.

278 kcal

90
Hefe Osterhase Rezept
Kochen für Kinder
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25 Min.

90 Min.

827 kcal

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Die besten Rezepte für das Familienessen: EAT SMARTER präsentiert die leckersten Gerichte für die ganze Familie. Schnell und einfach zubereitet soll es sein – ein leckeres, aber ausgewogenes Familienessen zu finden, ist gar nicht so einfach! Wir helfen Ihnen abwechslungsreiche Ideen zu finden, die Groß und Klein schmecken – überzeugen Sie sich selbst! Und das Beste: Die Familienessen von EAT SMARTER sind nicht nur richtig lecker, sondern auch rundum gesund. Probieren Sie zum Beispiel den Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat, die Möhrennudeln mit Mandelschaum oder den Pilzhackbraten in Rahmsauce

Essen hält die Familie zusammen

Nicht nur am Esstisch sollen die Gerichte von EAT SMARTER Spaß machen, sondern natürlich auch schon bei der Zubereitung! Hier können selbst die Kleinsten schon mal mithelfen: Ob beim Abwiegen der Nudeln für die leckere Lachs-Spinat-Pasta oder beim Rühren des Teiges für die Vollkorn-Pfannkuchen.

Gesunde Familienessen: es muss nicht immer herzhaft sein

Ganz klar, bei Familienessen denkt man zuerst an die schnell vorbereiteten Aufläufe wie den Broccoli-Kartoffel-Auflauf. Doch wenn das mal zu langweilig wird, schmecken auch unsere süßen Gerichte als Abendessen ganz wunderbar: Mit dem süßen Hirseauflauf mit Clementinen und dem Erdbeer-Ragout auf Milchreis zaubern Sie nicht nur den Kindern ein Lächeln ins Gesicht! Die Familienessen von EAT SMARTER machen alle glücklich.

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