Feierabend-Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.540 Feierabend-Rezepte von EAT SMARTER
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Low-Carb-Zucchinipizza Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(4)

15 Min.

50 Min.

678 kcal

86
Spinat-Shakshuka Rezept
Leichtes Abendessen
5
(4)

15 Min.

25 Min.

683 kcal

88
Ofengemüse Rezept
Feine Gemüseküche
5
(4)

25 Min.

55 Min.

197 kcal

100
Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone Rezept

15 Min.

45 Min.

282 kcal

98
Salat mit Roter Bete, Ziegenkäse und Birne Rezept

30 Min.

30 Min.

235 kcal

88
Couscous-Salat Rezept
Erfrischend und leicht

mit Tomaten und Minze

5
(4)

30 Min.

30 Min.

308 kcal

93
Fleischbällchen in Tomatensoße mit Reis Rezept

20 Min.

85 Min.

660 kcal

90
Ramensuppe Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
5
(4)

30 Min.

30 Min.

584 kcal

77
Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(4)

20 Min.

45 Min.

682 kcal

83
Avocado Hollandaise Rezept
Vegan für Genießer
5
(4)

3 Min.

5 Min.

117 kcal

79
Rote-Bete-Salat mit Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(4)

40 Min.

70 Min.

297 kcal

86
Spinatsalat mit Heidelbeeren, Mandeln und Feta Rezept

15 Min.

15 Min.

334 kcal

86
Erdbeer-Eistee Rezept
Erfrischend und leicht
5
(4)

15 Min.

135 Min.

49 kcal

84
Cremige Erbsensuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(4)

20 Min.

45 Min.

287 kcal

94
Gefüllte Rondini Rezept
Low Carb Dinner
5
(4)

25 Min.

60 Min.

385 kcal

96
Kartoffelpuffer Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(4)

40 Min.

40 Min.

355 kcal

89
Pasta Primavera Rezept
Für die ganze Familie
5
(4)

30 Min.

30 Min.

539 kcal

94
Vegetarischer Reissalat Rezept
Feine Gemüseküche
5
(4)

40 Min.

70 Min.

511 kcal

92
Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen Rezept
Vegan für Genießer
5
(4)

25 Min.

25 Min.

192 kcal

97
Risotto mit Kohlrabi und Hähnchen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(4)

25 Min.

50 Min.

456 kcal

79
Quiche mit Mangold Rezept
Gesunder Feierabend
5
(4)

90 Min.

90 Min.

365 kcal

84
Feigen-Pizza Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

30 Min.

105 Min.

722 kcal

79
Mexikanisches Chili con Carne Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(4)

20 Min.

60 Min.

451 kcal

93
Lachs-Kartoffel-Gratin auf schwedische Art Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(4)

30 Min.

105 Min.

544 kcal

82
Salat mit Lachs Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(4)

30 Min.

45 Min.

409 kcal

93
Spargelauflauf mit Kartoffeln und Schinken Rezept

30 Min.

80 Min.

571 kcal

82
Kartoffel-Zucchini-Gratin Rezept
Für die ganze Familie
5
(4)

30 Min.

70 Min.

206 kcal

85
Weißkohl-Kartoffel-Suppe Rezept
Seelenwärmer
5
(4)

25 Min.

55 Min.

208 kcal

79
Pasta mit Bärlauchpesto, Tomaten und Pinienkernen Rezept

30 Min.

50 Min.

700 kcal

87
Bandnudeln mit Sahnesoße und Steinpilzen Rezept
Für die ganze Familie
5
(4)

30 Min.

30 Min.

579 kcal

88
Scharfe Garnelen mit weißem Spargel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(4)

50 Min.

50 Min.

385 kcal

85
Cremige Spargelsuppe Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(4)

10 Min.

40 Min.

166 kcal

94
Gebratene Auberginen und Knoblauchjoghurt Rezept

30 Min.

60 Min.

264 kcal

97
Fischcurry auf indische Art Rezept
Gesunder Feierabend
5
(4)

30 Min.

60 Min.

549 kcal

97
Chili con carne mit Pute Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

40 Min.

60 Min.

318 kcal

96
Orangen Curry Rezept
Entzündungslindernd
5
(4)

30 Min.

45 Min.

524 kcal

94
Brokkoliquiche Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(4)

25 Min.

80 Min.

452 kcal

84
Sellerie-Kurkuma-Cremesuppe Rezept
Besonders kalorienarm
5
(4)

20 Min.

40 Min.

155 kcal

92
Maronencremesuppe Rezept
Saisonale Küche

mit getrockneten Tomaten und Grana Padano-Crackern

5
(4)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

90
Salat Niçoise Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(3)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

93
Guacamole Grundrezept Rezept
Smarter Klassiker
5
(3)

10 Min.

10 Min.

95 kcal

100
Pfannengemüse mit Hähnchen Rezept
Schnelles Abendessen
5
(3)

20 Min.

20 Min.

471 kcal

98
Pasta e fagioli Rezept
Smarter Klassiker
5
(3)

30 Min.

30 Min.

448 kcal

95
Blumenkohlreis-Pfanne Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(3)

25 Min.

25 Min.

250 kcal

97
Kürbisrisotto mit Parmesan Rezept
Feine Gemüseküche
5
(3)

20 Min.

45 Min.

422 kcal

85
Kräuter-Soße mit Senf Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

10 Min.

25 Min.

160 kcal

87
Graupenrisotto mit Pilzen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(3)

15 Min.

50 Min.

369 kcal

87
Lila Kartoffeln vom Blech mit Käse und rotem Pesto Rezept

30 Min.

50 Min.

448 kcal

94

Sie wollen nach Feierabend nicht noch stundenlang in der Küche stehen? Dann sind Sie hier genau richtig, denn diese Feierabend-Rezepte von EAT SMARTER sind ganz einfach und schnell zubereitet. Dabei müssen Sie jedoch keinesfalls auf Genuss verzichten. Ob ein leichtes Kräuter-Rühreischnelle vegetarische Pizzabrötchen oder fruchtiges Wok-Gemüse mit Ananas - hier finden Sie leckere und gesunde Feierabend-Rezepte für den großen oder kleinen Hunger nach einem langen Arbeitstag. Wir wünschen guten Appetit und einen genussvollen, entspannten Feierabend!

Schnelle Feierabend-Rezepte ohne Aufwand

Wer mittags schon eine große Portion in der Kantine gegessen hat, dem reicht abends vermutlich auch eine Kleinigkeit. Andersherum ist eine richtige Mahlzeit nach einem hektischen Arbeitstag ohne Pausen genau das Richtige für Kopf und Körper! Ob großer oder kleiner Hunger, kalte oder warme Mahlzeit – hier finden Sie abwechslungsreiche, unkomplizierte Rezeptideen für Ihren Feierabend. Damit sparen Sie Zeit und Mühe, aber nicht Genuss! Denn mit unseren schnellen Feierabend-Rezepten können Sie ohne großen Aufwand ein leckeres und gesundes Abendessen zubereiten – perfekt nach einem anstrengenden Arbeitstag! Probieren Sie zum Beispiel unsere cremige Lachs-Spinat-Pasta, schnelles Geschnetzeltes mit Pilzen oder einen fruchtigen Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel und entdecken Sie noch viele weitere gesunde Feierabend-Rezepte von EAT SMARTER! 

Feierabendgerichte: nach dem Feierabend ist vor dem Feierabend

Wenn Sie etwas zu viel gekocht haben, ist das auch gar kein Problem! Eingepackt und das Büro-Essen für die morgige Mittagspause ist gesichert. Sollte von Ihrem Feierabend-Rezept nichts mehr übrig geblieben sein, finden Sie in unseren Essen im Büro Rezepten tolle Ideen für Ihren Lunch oder Sie durchstöbern die schnellen Rezepte von EAT SMARTER für weitere leckere Gerichte im Handumdrehen. Damit ist gesund und lecker kochen im Alltag kinderleicht, auch für Berufstätige!

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