Ferienküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

6.552 Ferienküche Rezepte von EAT SMARTER

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Kalorien
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Health Score

Räucherfischcreme

(1)

15 Min.

190 kcal

Regionale Küche

Sommer-Minestrone

(1)

30 Min.

50 Min.

454 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Würzige Shrimps in Öl

(1)

10 Min.

15 Min.

692 kcal

Schneller Reistopf mit Lachs

(1)

20 Min.

30 Min.

643 kcal

Preiswert für Genießer

Vegane Focaccia

(1)

45 Min.

130 Min.

467 kcal

Protein-Power am Abend

Geflügel-Ricotta-Lasagne

(1)

35 Min.

85 Min.

515 kcal

Eskastanien-Konfekt

(1)

45 Min.

375 Min.

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Sardinen vom Grill

(1)

15 Min.

27 Min.

97 kcal

Vegetarisch für Genießer

Indisches Omelett mit Gemüsefüllung

(1)

35 Min.

45 Min.

436 kcal

Gesundes Grundrezept

Klare Brühe mit Schöberl

(1)

20 Min.

45 Min.

372 kcal

Gesundes Grundrezept

Chapati

(1)

50 Min.

115 kcal

Salatsuppe

(1)

30 Min.

241 kcal

Überbackene Jakobsmuscheln

(1)

40 Min.

322 kcal

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Crème fraiche

(1)

35 Min.

891 kcal

Klassiker mal anders

Hackfleisch-Ravioli

(1)

60 Min.

105 Min.

829 kcal

Gute-Laune-Rezept

Marillenknödel

(1)

50 Min.

85 Min.

774 kcal

Frittierter Seitan auf Reis

(1)

30 Min.

50 Min.

595 kcal

Veganer Sattmacher

Vegane Lasagne mit Cherrytomaten

(1)

40 Min.

90 Min.

603 kcal

Ohne Backen

Beeren-Käsekuchen

(1)

40 Min.

280 Min.

274 kcal

Stärkt die Knochen

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

(1)

40 Min.

100 Min.

795 kcal

Blätterteigtarte mit Äpfeln

(1)

20 Min.

55 Min.

1724 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Veganer Käsekuchen mit Boden und Rosinen

(1)

35 Min.

90 Min.

333 kcal

Clever naschen

Pfannküchlein mit Blaubeeren

(1)

30 Min.

45 Min.

56 kcal

Clever naschen

Käsekuchen mit Aprikosensauce

(1)

35 Min.

105 Min.

318 kcal

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine

(1)

20 Min.

800 Min.

370 kcal

Pancakes

(1)

20 Min.

35 Min.

314 kcal

Clever naschen

Ricotta-Kirschkuchen

(1)

50 Min.

110 Min.

371 kcal

Mediterrane Auberginencreme

(1)

25 Min.

55 Min.

163 kcal

Erfrischend und leicht

Orangen-Frischkäsetorte

(1)

60 Min.

90 Min.

288 kcal

Klassiker mal anders

Lachs-Pizza

(1)

45 Min.

105 Min.

585 kcal

Seelenwärmer

Nudeln mit Feigen, Nüssen und Käse

(1)

60 Min.

100 Min.

619 kcal

Gemüse-Frühlingsrollen

(1)

30 Min.

Muscheltortilla mit Wurst

(1)

40 Min.

75 Min.

734 kcal

Steak vom Grill

(1)

5 Min.

11 Min.

337 kcal

Suppe mit Kaspressknödel

(1)

60 Min.

220 Min.

1087 kcal

Pikanter Tofu

(1)

10 Min.

222 kcal

Graved Lachs mit Tomaten

(1)

15 Min.

Zum Mitnehmen

Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung

(1)

60 Min.

185 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Bruschette mit Sardellenpaste

(1)

45 Min.

235 kcal

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpaste mit Knoblauch und Zwiebeln

(1)

60 Min.

111 kcal

Reisfleisch mit Gemüse

(1)

40 Min.

515 kcal

Kaviar-Blinis

(1)

30 Min.

60 Min.

634 kcal

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Rindfleisch

(1)

40 Min.

100 Min.

509 kcal

Grünes Curry mit Hähnchen

(1)

20 Min.

40 Min.

Asia-Burger

(1)

25 Min.

35 Min.

488 kcal

Smart snacken

Schwedisches Knäckebrot

(1)

45 Min.

775 Min.

212 kcal

Grissini-Besen mit Dip

(1)

40 Min.

125 Min.

169 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Merlan mit Pilzen

(1)

25 Min.

45 Min.

422 kcal

Wer kennt das nicht: Im Urlaub schmeckt es einfach viel besser als zu Hause und am liebsten würde man die Gerichte aus der Ferienküche einfach mitnehmen. Die gute Nachricht: Das geht! Unsere Rezepte bringen das Urlaubsfeeling an den heimischen Esstisch. Vom polnischen Kuchen bis zum indischen Joghurt – bei unseren Rezepten aus der Ferienküche ist für jeden etwas dabei. Probieren Sie zum Beispiel unsere Olivenkuchen nach italienischer Art, die Tortellini in Artischocken in Hühnerbrühe oder die Pancakes mit Zitronenzesten.

Ferienküche zum Nachkochen

Ob spanische Gazpacho, griechischer Salat oder italienische Pizza – unseren Ferienküche Rezepte bieten für jeden Geschmack das Richtige. Auch Daheimgebliebene können sich so einen kleinen kulinarischen Urlaub gönnen. Gehen Sie mit unseren Gerichten auf eine kulinarische Reise!