Singleküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
949 Singleküche Rezepte von EAT SMARTER
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Remoulade Rezept

25 Min.

25 Min.

488 kcal

90
Klassische Bearnaise herstellen Rezept

30 Min.

30 Min.

537 kcal

69
Hähnchen mit Rosmarin und Röstgemüse Rezept

20 Min.

80 Min.

589 kcal

94
Selbst gemachter Eierstich Rezept

40 Min.

40 Min.

124 kcal

71
Selbst gemachte Gazpacho Rezept

40 Min.

70 Min.

90 kcal

90
Semmlklöße selber machen Rezept

20 Min.

45 Min.

340 kcal

68
Rouladenspieße herstellen Rezept

30 Min.

40 Min.

472 kcal

74
Provenzalisches Gemüsgratin Rezept

30 Min.

90 Min.

223 kcal

100
Gefüllte Rinderroulade Rezept

45 Min.

180 Min.

317 kcal

84
Selbst gemachte Rote Grütze Rezept

30 Min.

50 Min.

247 kcal

68
Panierte Kalbsschnitzel Rezept

15 Min.

19 Min.

513 kcal

54
Pilzrisottto herstellen Rezept

15 Min.

40 Min.

519 kcal

83
Klassisches Omelett Rezept

2 Min.

4 Min.

178 kcal

67
Klassisches Wiener Schnitzel herstellen Rezept

15 Min.

20 Min.

460 kcal

70
scharfer Fleischeintopf Rezept

20 Min.

380 Min.

395 kcal

100
Kräuter frittiert Rezept

10 Min.

30 Min.

247 kcal

67
Lachsfilets mit Orangen-Wasabi-Soße Rezept

25 Min.

50 Min.

422 kcal

79
Remoulade herstellen Rezept

15 Min.

15 Min.

6 kcal

74
Tortellini mit Hackfleischsauce zubereiten Rezept

60 Min.

90 Min.

632 kcal

67
Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept

20 Min.

20 Min.

334 kcal

92
Sauce vom Bratsatz herstellen Rezept

5 Min.

20 Min.

2 kcal

67
Fischfond zubereiten Rezept

30 Min.

195 Min.

289 kcal

92
Lamm zubereiten Rezept

15 Min.

225 Min.

313 kcal

94
Passionsfruchtsorbet herstellen Rezept

45 Min.

225 Min.

207 kcal

35
Hühnchenbrustfilets panieren Rezept

25 Min.

30 Min.

490 kcal

67
Klassische Gazpacho herstellen Rezept

40 Min.

70 Min.

90 kcal

90
Buttersoße herstellen Rezept

30 Min.

30 Min.

Bayerische Semmelköße herstellen Rezept

30 Min.

65 Min.

433 kcal

68
Flädlesuppe herstellen Rezept

25 Min.

65 Min.

291 kcal

71
Lasagne herstellen Rezept

45 Min.

105 Min.

575 kcal

66
Geflügelfond herstellen Rezept

20 Min.

200 Min.

2028 kcal

90
Klassische französische Grundsauce Rezept

25 Min.

190 Min.

2036 kcal

72
Artischocken verarbeiten Rezept

50 Min.

60 Min.

514 kcal

90
Hackbraten herstellen Rezept

40 Min.

100 Min.

514 kcal

86
Pochierte Filetsteaks Rezept

30 Min.

55 Min.

366 kcal

99
Gedämpftes Kalbsfilet Rezept

30 Min.

55 Min.

296 kcal

89
Tafelspitz herstellen Rezept

30 Min.

210 Min.

721 kcal

100
Zucchinitarte mit Feta und Minze Rezept

45 Min.

120 Min.

2526 kcal

77
Selbsgekochte Rinderbrühe Rezept

100 Min.

100 Min.

668 kcal

92
Fruchtige Melonensuppe Rezept

15 Min.

135 Min.

164 kcal

61
Kartoffel-Rindfleisch-Topf Rezept

30 Min.

60 Min.

615 kcal

94
Kirsch-Clafouti Rezept

30 Min.

65 Min.

2602 kcal

52
Mit Couscous gefüllte Tomaten Rezept

20 Min.

1520 Min.

242 kcal

79
Gefüllte Putenroulade mit Erbsen und Frischkäse Rezept

40 Min.

130 Min.

559 kcal

88
Himbeereis Rezept

30 Min.

330 Min.

372 kcal

40

Sie finden, kochen für eine Person lohnt sich nicht? Dann sollten Sie sich unsere Singleküche-Rezepte einmal ansehen – denn die raffinierten Kreationen überzeugen Sie garantiert vom Gegenteil! Die Singleküche von EAT SMARTER hilft nicht nur Singles sich gesund zu ernähren, sie ist auch noch ganz schön lecker. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für eine Person in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie zum Beispiel die Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße, das zitronige Hühnchen mit Zucchini und Tomate oder das Spinatgemüse mit Butter. Sie werden sehen wie gesund und lecker die Singleküche sein kann. 

Abwechslungsreiche Single-Rezepte

Ob Chili-con-Carne-Salat, Bohneneintopf mit Rinderfilet oder schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten – diese und viele weitere raffinierte Rezepte sind speziell für eine Person ausgelegt – die Zeiten, in denen Sie in der Singleküche ein halbes Ei übrig hatten, sind also vorbei! Und langweilig wird es mit den vielseitigen Gerichten sowieso nicht.

Singleküche für Vegetarier, Veganer, Fleisch- und Fisch-Fans

Egal ob Sie sich vegetarisch ernähren oder ab und zu gerne Fisch oder Fleisch genießen – in der Singleküche gibt es dafür die passenden Rezepte: Probieren Sie doch mal unsere schnelle Reispfanne mit Brokkoli, die mit rein pflanzlichen Zutaten auskommt, oder ein exotisches Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat.

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