Balsamessig Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

35 Min.

427 kcal

Thunfisch-Nudelsalat

25 Min.

35 Min.

591 kcal

Smarte Resteküche

Tomaten im Essigsud

25 Min.

31 Min.

49 kcal

Halloumi mit Salat

Salat mit Hähnchen und Melone

25 Min.

37 Min.

490 kcal

Leichtes Abendessen

15 Min.

30 Min.

357 kcal

Balsamico-Dressing

Bandnudeln mit Kürbiscreme

5 Min.

7 kcal

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse

20 Min.

80 Min.

863 kcal

20 Min.

45 Min.

385 kcal

Lammfleisch-Marinade

Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln

5 Min.

125 Min.

136 kcal

Rucola-Erdbeersalat mit Schinken

20 Min.

438 kcal

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

20 Min.

417 kcal

Lamm und Paprika aus dem Wok

15 Min.

25 Min.

93 kcal

100

Gebratene Pilze auf Röstbrot

60 Min.

15 Min.

25 Min.

326 kcal

Erfrischend und leicht

Grüner Salat mit Melone

Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten

20 Min.

147 kcal

40 Min.

415 kcal

Rote Bete-Creme

Seeteufel auf Minze-Tomaten-Salat

20 Min.

65 Min.

97 kcal

30 Min.

36 Min.

331 kcal

Pasta mit Shiitakepilzen

Gegrillte Hähnchenbrust mit Joghurtsauce

30 Min.

370 kcal

Ziegenkäse im Zucchinimantel

30 Min.

53 Min.

340 kcal

30 Min.

35 Min.

454 kcal

Gemüsecarpaccio

20 Min.

Pikanter Fruchtsalat

20 Min.

Thymian-Champignons

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

215 kcal

Low Carb fürs Büro

Lachs-Gurken-Salat

mit Joghurt-Senf-Sauce

(11)

20 Min.

266 kcal

Italienisches Ofengemüse

mit Balsamessig

(16)

20 Min.

50 Min.

116 kcal

100

Polenta-Pizza auf mexikanische Art

mit scharfer Paprika-Salsa und Ei

(6)

45 Min.

70 Min.

310 kcal

Hirschgulasch mit Perlzwiebeln und Serviettenknödel

Rösti-Pizza mit Salat

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(3)

40 Min.

60 Min.

492 kcal

(3)

50 Min.

190 Min.

Geschmorter Römersalat

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

(8)

20 Min.

263 kcal

Avocado-Tomaten-Salat

mit geräuchertem Heilbutt

(9)

20 Min.

413 kcal

Nudel-Rührei mit Tomatensalat

Kochen für viele Kinder

30 Min.

342 kcal

Bunter Maissalat

Thunfisch-Wraps mit Avocado und Bohnen

20 Min.

208 kcal

Kichererbsen-Salat mit Paprika

20 Min.

25 Min.

599 kcal

30 Min.

840 Min.

200 kcal

Reis-Tortilla

20 Min.

Rote-Bete-Joghurt-Salat

20 Min.

Sauerkraut-Bohnen-Salat

Rinderbraten mit Zwiebeln

25 Min.

35 Min.

25 Min.

175 Min.

685 kcal

Italienische Hähnchenleber-Brote

mit gegrillten Äpfeln und Salbei

35 Min.

198 kcal

Mosaik von geröstetem Paprika

mit Petersilienflan

80 Min.

90 Min.

333 kcal

Süßkartoffelchips mit Frischkäsedip

Rinderfilet mit Kartoffelpüree und Trüffeldressing

100 Min.

543 kcal

Hähnchenflügel auf italienische Art

40 Min.

85 Min.

742 kcal

Zypriotischer Grillkäse (Halloumi) mit Bohnen-Kürbis-Salat

20 Min.

45 Min.

590 kcal

Pasta mit Balsamlinsen und Rucola

40 Min.

70 Min.

829 kcal

Pastasalat mit Schinken, Oliven, Mozzarella, Kapern und Tomaten

30 Min.

690 Min.

646 kcal

Kastaniensuppe mit Chiliöl

30 Min.

60 Min.