Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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472 Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

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Erdnuss-Schoko-Cookies Rezept

Erdnuss-Schoko-Cookies

35 Min.

35 Min.

124 kcal

Gefüllte Ananas Rezept

Gefüllte Ananas

20 Min.

50 Min.

426 kcal

Gebackener Kürbis mit Honig Rezept

Gebackener Kürbis mit Honig

25 Min.

25 Min.

202 kcal

Nuss-Kartoffeln mit Joghurtsauce Rezept

Nuss-Kartoffeln mit Joghurtsauce

40 Min.

40 Min.

388 kcal

Erdnussbutter-Sandwiches Rezept

Erdnussbutter-Sandwiches

15 Min.

15 Min.

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen Rezept

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

30 Min.

30 Min.

497 kcal

Schweinemedaillons mit Brokkoli Rezept

Schweinemedaillons mit Brokkoli

80 Min.

80 Min.

462 kcal

Frucht-Cocktail Rezept

Frucht-Cocktail

45 Min.

45 Min.

636 kcal

Asiatischer Mango-Salat Rezept

Asiatischer Mango-Salat

25 Min.

25 Min.

375 kcal

Glasnudelsalat mit Rinderfilet Rezept

Glasnudelsalat mit Rinderfilet

30 Min.

35 Min.

Wasabinüsse Rezept

15 Min.

60 Min.

559 kcal

Gemüse-Kokossuppe mit Mango Rezept

Gemüse-Kokossuppe mit Mango

20 Min.

40 Min.

Gemüsecurry mit Kokosmilch Rezept

Gemüsecurry mit Kokosmilch

25 Min.

35 Min.

407 kcal

Gemüsecurry mit grünem Spargel Rezept

Gemüsecurry mit grünem Spargel

15 Min.

30 Min.

434 kcal

Joghurt-Himbeer-Eisbecher Rezept

Joghurt-Himbeer-Eisbecher

30 Min.

55 Min.

336 kcal

Chinesischer Mondkuchen Rezept

Chinesischer Mondkuchen

40 Min.

65 Min.

1210 kcal

Erdnussvinaigrette Rezept

Erdnussvinaigrette

10 Min.

10 Min.

150 kcal

Auf Wirsing gedämpfte Forelle Rezept

Auf Wirsing gedämpfte Forelle

45 Min.

45 Min.

387 kcal

Apfel-Sandwich mit Erdnussmus Rezept

Snacks für Kinder

Apfel-Sandwich mit Erdnussmus

10 Min.

10 Min.

163 kcal

Curry-Hühnersuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Curry-Hühnersuppe

mit Pilzen und Nudeln

25 Min.

55 Min.

369 kcal

Schoko-Pancakes mit Haferdrink Rezept

Vegan für Genießer

Schoko-Pancakes mit Haferdrink

20 Min.

20 Min.

604 kcal

Asiatische Nudeln mit Gemüse, Tofu und Erdnusscreme Rezept

Asiatische Nudeln mit Gemüse, Tofu und Erdnusscreme

20 Min.

40 Min.

874 kcal

Shrimpsalat mit Pomelo und Grapefruit Rezept

Shrimpsalat mit Pomelo und Grapefruit

30 Min.

40 Min.

Nuss-Karamell-Stücken mit Schokolade glasiert Rezept

Smarte Energiebombe

Nuss-Karamell-Stücken mit Schokolade glasiert

50 Min.

75 Min.

717 kcal

Erdnussbutter Rezept

Smart frühstücken

30 Min.

30 Min.

121 kcal

Süßkartoffelpüree mit Chili und Blumenkohl Rezept

Figurbewusst genießen

Süßkartoffelpüree mit Chili und Blumenkohl

55 Min.

55 Min.

592 kcal

Kürbisplätzchen Rezept

Glutenfrei backen

Kürbisplätzchen

30 Min.

90 Min.

221 kcal

Reisnudeln mit Chili Rezept

Reisnudeln mit Chili

30 Min.

30 Min.

409 kcal

Erdnuss-Reis-Suppe Rezept

Erdnuss-Reis-Suppe

25 Min.

45 Min.

907 kcal

Reissalat mit Trocken-Aprikosen Rezept

Für die ganze Familie

Reissalat mit Trocken-Aprikosen

20 Min.

45 Min.

356 kcal

Tropischer Salat mit Hähnchen Rezept

Tropischer Salat mit Hähnchen

50 Min.

50 Min.

390 kcal

Paprika mit Ananasreis gefüllt Rezept

Paprika mit Ananasreis gefüllt

35 Min.

95 Min.

621 kcal

Kartoffel-Endivien-Püree Rezept

Kartoffel-Endivien-Püree

30 Min.

60 Min.

380 kcal

Chipotle-Kürbis Bratlinge Rezept

Glutenfrei snacken

Chipotle-Kürbis Bratlinge

45 Min.

45 Min.

234 kcal

Gefüllte Kohlröllchen mit Kokos-Erdnuss-Dip Rezept

Vegan für Genießer

Gefüllte Kohlröllchen mit Kokos-Erdnuss-Dip

30 Min.

50 Min.

323 kcal

Bananen-Kokos-Suppe mit Joghurt Rezept

Vegetarisch für Genießer

Bananen-Kokos-Suppe mit Joghurt

25 Min.

25 Min.

446 kcal

Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet

mit Erdnuss-Vinaigrette

30 Min.

60 Min.

545 kcal

Nudelpfanne auf thailändische Art (Pad Thai) Rezept

Nudelpfanne auf thailändische Art (Pad Thai)

30 Min.

50 Min.

545 kcal

Tofu und Brokkoli in Erdnusssoße Rezept

Tofu und Brokkoli in Erdnusssoße

40 Min.

65 Min.

891 kcal

Papayasalat mit Bohnen und Shrimps Rezept

Papayasalat mit Bohnen und Shrimps

25 Min.

25 Min.

Nudelsalat auf asiatische Art mit Räucherlachs und Erdnüssen Rezept

Nudelsalat auf asiatische Art mit Räucherlachs und Erdnüssen

30 Min.

30 Min.

Auberginengemüse mit Erdnuss Rezept

Auberginengemüse mit Erdnuss

20 Min.

40 Min.

503 kcal

Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping Rezept

Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping

75 Min.

75 Min.

287 kcal

Reisnudelpfanne mit Garnelen und Hähnchen auf Thai-Art Rezept

Reisnudelpfanne mit Garnelen und Hähnchen auf Thai-Art

20 Min.

40 Min.

670 kcal

Müsliriegel Rezept

30 Min.

70 Min.

142 kcal

Kaffeepudding (Kaffee-Panna-cotta) Rezept

Kaffeepudding (Kaffee-Panna-cotta)

30 Min.

390 Min.

326 kcal

Hähnchenspieße auf asiatische Art (Sate) mit Erdnusssoße Rezept

Hähnchenspieße auf asiatische Art (Sate) mit Erdnusssoße

30 Min.

50 Min.

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip Rezept

Vegetarisch für Genießer

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip

30 Min.

30 Min.

518 kcal

Mit ihrem Magnesium-Anteil sind Erdnüsse echte Stresskiller und außerdem ganz schön lecker. Wir haben für Sie die schönsten Erdnusskern-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Erdnusskern-Rezepte - von süß bis pikant. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unseren Aramanth-Müsliriegel, oder die Bulgurpfanne mit Erdnüssen. Auch die gefüllte Laugenstange ist sehr beliebt. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Erdnusskern-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.