Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

589 Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

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Eiweißreich und vegetarisch

Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse

(4)

30 Min.

356 kcal

Gedämpfter Fisch mit Sprossen und Ingwer

(0)

20 Min.

30 Min.

242 kcal

Fruchtige Putenspieße mit Sojadip

(1)

30 Min.

388 kcal

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse

(0)

30 Min.

313 kcal

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake

(0)

30 Min.

319 kcal

Glücksrollen mit Gemüsefüllung

(1)

30 Min.

92 kcal

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

(0)

30 Min.

154 kcal

Paprika-Schweinefleisch-Pfanne

(1)

30 Min.

263 kcal

Glücksrollen aus Vietnam

(0)

30 Min.

79 kcal

Tortilla mit Schinken und Käse

(0)

30 Min.

476 kcal

Curry mit Auberginen und Kaiserschoten

(0)

30 Min.

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis

(2)

30 Min.

391 kcal

Glasnudelsalat mit Garnelen

(1)

30 Min.

358 kcal

Reisnudel-Hackfleisch-Salat mit Nüssen und Sprossen

(0)

30 Min.

566 kcal

Bananen-Reis

(0)

30 Min.

373 kcal

Vegan für Genießer

Pikantes Kokosgemüse mit Reis

(5)

30 Min.

302 kcal

100

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat

(1)

20 Min.

30 Min.

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon)

(0)

15 Min.

30 Min.

307 kcal

Asiatische Suppe mit Nudeln, Hühnchen, Shrimps und Erdnüssen

(0)

30 Min.

564 kcal

Garnelen mit Mangodip

(0)

30 Min.

Gebratene Meeresfrüchte mit Currysauce

(0)

30 Min.

Garnelenschwänze in Grünem-Tee-Sud

(0)

30 Min.

Bunter Blattsalat mit Walnüssen und Hähnchen

(0)

30 Min.

453 kcal

Putenpfanne mit Brokkoli und Paprika auf asiatische Art

(0)

30 Min.

550 kcal

Kürbisgemüse mit Ginko und Lilienwurzel

(0)

30 Min.

Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen

(0)

30 Min.

540 kcal

Gebratene Ente mit Ananas

(1)

30 Min.

Glasnudel-Papaya-Salat mit Avocado, Tofu und Garnelen

(0)

30 Min.

439 kcal

Currysuppe mit Anglerfisch und Okraschoten

(0)

30 Min.

627 kcal

Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander

(0)

30 Min.

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel

(0)

30 Min.

652 kcal

Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art

(0)

30 Min.

367 kcal

Hühnchentopf mit Sprossen und Gurke

(0)

30 Min.

Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen

(0)

30 Min.

Paprikacreme mit Kokoscreme und Rettich

(0)

30 Min.

Kräuter- und Gewürzöle

(0)

30 Min.

9641 kcal

Frittierte Wan Tans

(0)

30 Min.

457 kcal

Würzige Reispfanne

(1)

30 Min.

382 kcal

Fleisch mit Garnelen und Gemüse aus dem Wok

(1)

30 Min.

558 kcal

Wildreis-Risotto

(0)

30 Min.

639 kcal

Erdnuss-Bohnen

(0)

30 Min.

698 kcal

Wokgemüse mit Garnelen und Nudeln

(0)

30 Min.

458 kcal

Figurbewusst genießen

Kokos-Currysuppe mit Pute

(4)

30 Min.

409 kcal

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas

(0)

30 Min.

995 kcal

Hähnchen mit Gemüse und Reis

(0)

30 Min.

479 kcal

Im Wok gebratenes Rindfleisch mit Gemüse

(0)

30 Min.

Wraps mit Hähnchen-Bohnenfüllung

(0)

30 Min.

456 kcal

Putenfleisch mit Frühlingslauch und Ananas

(1)

20 Min.

30 Min.

371 kcal

Unsere Rezepte mit Erdnussöl sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Denn Erdnussöl tut Ihren Hergefäßen gut, schützt vor Darmkrebs und hat ein neutrales Aroma. Erdnussöl ist also eine tolle Alternative zum altäglichem Speiseölen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Erdnussöl in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unsere asiatischen Nudeln. Unsere Rezepte mit Erdnussöl werden Sie sicher überzeugen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Erdnussöl.