Grünkohl Rezepte von EAT SMARTER

Vegane Shakshuka mit Linsen und Aprikosen

20 Min.

45 Min.

562 kcal

Klassiker mal anders

25 Min.

382 kcal

Saisonale Küche

Grünkohlsalat vegan

Kohlrabi-Grünkohl-Gratin mit Haselnuss-Kruste

20 Min.

320 kcal

Feine Gemüseküche

Grünkohl-Avocado-Salat mit Goji-Beeren dazu Granatapfel-Kumquat-Dressing

20 Min.

30 Min.

358 kcal

Leichtes Mittagessen

(8)

30 Min.

48 Min.

337 kcal

Superfood aus der Heimat

Quark-Bulgur-Frikadellen

(7)

15 Min.

40 Min.

461 kcal

Superfood aus der Heimat

Indisch gewürzte Möhren auf Grünkohl

Gefüllte Butternusskürbisse mit Dinkel

35 Min.

165 kcal

Saisonale Küche

Getreiderisotto mit Grünkohl

40 Min.

70 Min.

447 kcal

Kichererbsen-Quinoa-Gemüsesuppe

35 Min.

785 Min.

454 kcal

Klassiker mal anders

(4)

30 Min.

399 kcal

100

Feine Gemüseküche

Blumenkohlkuchen mit Grünkohl

(4)

20 Min.

80 Min.

176 kcal

Pasta mit Grünkohl und Parmaschinken

Crostini mit Grünkohl-Mascarpone-Belag

50 Min.

816 kcal

30 Min.

50 Min.

Saisonale Küche

Grünkohl-Quinoa

mit Lachs

Süßkartoffelsuppe mit Grünkohl

40 Min.

391 kcal

Superfood aus der Heimat

(10)

40 Min.

302 kcal

Pasta mit Würstchen, Strunkkohl, Paprika und Käse

35 Min.

80 Min.

738 kcal

Nudeln mit Kohl

Quinoasalat mit Veggie-Sticks und Rote-Bete-Hummus

20 Min.

32 Min.

558 kcal

Clean Eating fürs Büro

Herbstsalat mit Grünkohl, Nüssen und getrockneten Tomaten

40 Min.

757 kcal

100

(6)

90 Min.

518 kcal

Grünkohlbratlinge mit gerösteten Zwiebeln

Grünkohl-Shakshuka mit Lamm

40 Min.

60 Min.

597 kcal

Klassiker mal anders

Scharfer Gemüse-Lamm-Eintopf

15 Min.

30 Min.

308 kcal

Seelenwärmer

30 Min.

80 Min.

447 kcal

Schlank und vegan

Vegane Shakshuka

Grünkohlsuppe mit Mettwurst

20 Min.

45 Min.

431 kcal

Regional & saisonal

(7)

30 Min.

60 Min.

847 kcal

Grünkohlsuppe mit Räucheraal und Kartoffeln

Eintopf mit Grünkohl, Kartoffeln und Würsten

80 Min.

625 kcal

30 Min.

55 Min.

640 kcal

Grünkohlsalat mit Möhren

Herzhafte Grünkohlmuffins mit Schnittlauchquark

30 Min.

296 kcal

100

Lasagne mit italienischer Wurst und Grünkohl

40 Min.

75 Min.

210 kcal

Hähnchensuppe mit Risoni, Grünkohl und Karotten

60 Min.

120 Min.

1065 kcal

30 Min.

50 Min.

648 kcal

Grünkohl mit Pinkel

Suppe mit weißen Bohnen dazu Maisbrot

20 Min.

130 Min.

Kohlsuppe aus Portugal mit Chorizo

75 Min.

Rinderfilet mit Portweinsoße und Grünkohl

20 Min.

60 Min.

280 kcal

4 Min.

44 Min.

559 kcal

Pinkel und Braunkohl

Pinkel und Grünkohl mit Kasseler

45 Min.

120 Min.

Quarkpflänzchen mit Grünkohl

40 Min.

130 Min.

Maultaschen mit Kohlfüllung

45 Min.

534 kcal

105 Min.

605 kcal

Kohlsuppe mit Tortellini

Grünkohl-Kartoffeleintopf

30 Min.

40 Min.

Grünkohl mit Wurst

85 Min.

666 kcal

Kohleintopf mit Klößchen

90 Min.

423 kcal

Pinkel mit Grünkohl

Gänsebrust mit Ofenkartoffeln

50 Min.

Frischlingskeule mit Holunder-Äpfeln und Grünkohlgratin

40 Min.

1173 kcal

Weißkohlröllchen mit Hasen-Füllung

180 Min.

956 kcal

Fleisch-Gemüseeintopf mit Graupen

75 Min.

40 Min.

130 Min.

434 kcal

Sellerie-Spinatsuppe