Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

618 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Lammcurry

Raclette mit Spinat und Ei

30 Min.

330 Min.

449 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Herbstliche Kürbis-Nudeln

35 Min.

271 kcal

Seelenwärmer

Gemüsegratin mit Mozzarella

15 Min.

60 Min.

716 kcal

Gefüllte Butternutkürbisse mit Reis und Ziegenkäse-Sauce

25 Min.

60 Min.

537 kcal

Vegetarisch für Genießer

Reich an Omega-3-Fettsäuren

40 Min.

550 kcal

Lachs mit Kürbis im Ofen

Linsensuppe ohne Kartoffeln

25 Min.

45 Min.

481 kcal

Seelenwärmer

20 Min.

45 Min.

263 kcal

Wirsing-Kartoffelsuppe

10 Min.

30 Min.

186 kcal

Garnelen in süß-scharfer Glasur

mit China-Cole-Slaw

50 Min.

75 Min.

500 kcal

Steirische Kalbsrouladen

mit Kürbiskernen und Paprikasauce

45 Min.

90 Min.

440 kcal

Scharfes Hähnchen

mit Chili und Knoblauch

40 Min.

170 Min.

683 kcal

Vegetarisch für Genießer

Steinpilz-Ragout

mit Püree von roten Linsen

40 Min.

50 Min.

618 kcal

Garnelenbällchen

mit Pflaumen-Chili-Sauce

65 Min.

381 kcal

Rehrücken mit Chili-Schoko-Sauce

und Petersilien-Schupfnudeln

80 Min.

330 Min.

734 kcal

Hirschkarree mit Kürbis

und kräftiger Pilzsauce

80 Min.

412 kcal

Geröstete Tomatenbrote

mit Knoblauch

20 Min.

96 kcal

Meeresfrüchtesalat

mit Tomaten und Oliven

30 Min.

423 kcal

Zucchini-Pilz-Pasta

mit Minze

40 Min.

512 kcal

Lamm-Bolognese

mit Anis und Lorbeer

45 Min.

459 kcal

Lammkoteletts mit Salsa verde

und Kartoffel-Tomaten-Gemüse

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

45 Min.

532 kcal

Bratnudeln

mit Garnelen und Hähnchenbrust

Gebackener Oktopus mit Kartoffeln und Zwiebeln

45 Min.

554 kcal

Pastasalat mit Tomaten, Ricotta und Rucola

35 Min.

95 Min.

352 kcal

Leichtes Mittagessen

Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido

40 Min.

360 kcal

Feine Gemüseküche

Risotto mit Kürbis und ausgebackenem Salbei

15 Min.

40 Min.

297 kcal

Pasta mit dicken Bohnen und Kirschtomaten

30 Min.

55 Min.

523 kcal

Saisonale Küche

Grünkohl mit Kichererbsen in Currysauce

30 Min.

530 kcal

100

Chili con Carne mit Schokolade

40 Min.

85 Min.

685 kcal

Klassiker mal anders

Frittierte Kartoffelscheiben mit Knoblauch-Avocado-Creme

60 Min.

155 Min.

1005 kcal

Lachsfilet mit Tomaten-Salsa

30 Min.

577 kcal

Blumenkohlgemüse mit Pinienkernen und Parmesan

30 Min.

55 Min.

320 kcal

Figurbewusst genießen

Pasta mit Paprika und Avocado-Salsa

20 Min.

210 kcal

Schnell und einfach

30 Min.

472 kcal

Gesunder Feierabend

Gazpacho aus dem Glas

Seehecht mit Paprikagemüse

40 Min.

328 kcal

knusprige Frühlingsrollen mit Sojasoße

30 Min.

250 kcal

Kartoffelsuppe mit Karotten und Wiener Würstl

30 Min.

50 Min.

Smarte Hausmannskost

Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone

20 Min.

60 Min.

764 kcal

Auberginentürmchen mit Tomate und Mozzarella

30 Min.

70 Min.

581 kcal

Kokos-Curry mit Schweinefleisch

40 Min.

45 Min.

336 kcal

Kohlsuppe mit Roter Bete (Borschtsch)

20 Min.

50 Min.

280 kcal

Risotto mit Knoblauch und Pilzen

40 Min.

243 kcal

Zucchini-Frischkäse-Rollen

35 Min.

617 kcal

Schafskäse mit Kräutern mariniert

25 Min.

211 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Vollkornspaghetti mit Schafskäse, Oliven und getrockneten Tomaten

10 Min.

730 Min.

776 kcal

Gebackenes Schweinefleisch süß-sauer

25 Min.

40 Min.

523 kcal

Gesunder Feierabend

45 Min.

658 kcal

Elsässer Zwiebelsuppe

Pasta mit Shrimps und Erbsen

20 Min.

50 Min.

344 kcal