Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

Crespelle mit Spinat und Ricotta

Gelbes Gemüse-Curry

mit Thai-Gewürzen

(6)

40 Min.

195 kcal

Für die ganze Familie

Deftiger Tortellinisalat

(6)

25 Min.

35 Min.

614 kcal

Vegetarisch für Genießer

auf Tomaten-Gratin

Libanesischer Rote-Bete-Salat

45 Min.

570 kcal

Feine Gemüseküche

mit Zitrone, Kräutern und Granatapfelsirup

40 Min.

180 Min.

228 kcal

Gefüllte Salatblätter

mit Geflügel und Bohnen

30 Min.

187 kcal

Feine Zucchinicremesuppe

mit Blätterteighaube

30 Min.

45 Min.

249 kcal

Saisonale Küche

Geröstete Steinpilze

mit Tomaten-Rührei

30 Min.

299 kcal

Gazpacho mit Weißbrot

(Spanische Gemüsesuppe)

Lammkarree mit Kräuterkruste

30 Min.

90 Min.

176 kcal

Klassiker mal anders

Karottensuppe mit Crème fraîche

30 Min.

75 Min.

221 kcal

Gut für die Haut

Kohlroulade mit Hackfleischfüllung

25 Min.

55 Min.

298 kcal

Smarte Hausmannskost

Rinderfilet auf Johannisbeer-Cassis-Sauce

40 Min.

100 Min.

393 kcal

Putenbraten mit Honigglasur und Gemüse

45 Min.

115 Min.

643 kcal

Klassiker mal anders

20 Min.

90 Min.

92 kcal

Erbsen-Kartoffel-Curry

30 Min.

60 Min.

378 kcal

Gesundes Grundrezept

Mildes Chili con Carne

Couscous mit Auberginen-Zucchini-Gemüse und Joghurtsoße

75 Min.

530 kcal

Pasta mit Champignon-Speck-Soße

30 Min.

75 Min.

437 kcal

Gebratene Kartoffeln mit Pfifferlingen

25 Min.

45 Min.

819 kcal

Regional & saisonal

Vegetarisches Curry mit Kürbis

30 Min.

55 Min.

189 kcal

20 Min.

50 Min.

159 kcal

Schnell und einfach

Zaziki

20 Min.

191 kcal

Low Carb für Gourmets

Rosenkohl-Bacon-Auflauf

Gefüllte Zucchinischiffchen

25 Min.

60 Min.

645 kcal

Geschmorter Rinderbraten mit Zwiebeln und Karotten

25 Min.

50 Min.

406 kcal

Pasta mit Hähnchen-Sahnesoße und getrockneten Tomaten

45 Min.

205 Min.

683 kcal

Perfekt fürs Büro

30 Min.

50 Min.

807 kcal

Enthält viele gute Fette

Pasta mit Rucolapesto

30 Min.

739 kcal

Linsen-Zucchini-Curry

45 Min.

392 kcal

Deftige Kartoffelsuppe

Pilzrisotto mit Butternusskürbis

30 Min.

55 Min.

212 kcal

Quinoa mit grünem Spargel und Spiegelei, dazu Ajvar

25 Min.

50 Min.

534 kcal

Gruselige Kürbissuppe zu Halloween

50 Min.

Gesunder Mittelmeergenuss

60 Min.

Ofengemüse auf französische Art

25 Min.

70 Min.

234 kcal

Hackfleisch-Kartoffelauflauf

60 Min.

609 kcal

Clean-Eating-Mittag

Buchweizen mit Gemüse

25 Min.

325 kcal

Vegane Kokos-Curry-Suppe mit Gemüsechips

Seelenwärmer

35 Min.

60 Min.

347 kcal

Gebratene Spätzle mit Pfifferlingen

Regional & saisonal

Roastbeef mit Kartoffeln und Sauce Remoulade

60 Min.

566 kcal

Pesto-Nudeln mit Brokkoli

50 Min.

100 Min.

1077 kcal

Figurbewusst genießen

20 Min.

40 Min.

787 kcal

Veganer Sattmacher

Weiße Bohneneintopf

20 Min.

100 Min.

306 kcal

Gesundes Grundrezept

Gebratener Zander

Pflanzliche Protein-Power

15 Min.

181 kcal

Gurkennudeln mit Spinat-Erdnuss-Sauce

Grünes Fisch-Curry mit Reis

25 Min.

316 kcal

Besonders eiweißreich

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

40 Min.

607 kcal

Gemüserührei mit Krabben