Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Erfrischend und leicht

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß

(2)

30 Min.

55 Min.

589 kcal

Verdauungsfördernd

Bohnensalat auf marokkanische Art

(2)

15 Min.

25 Min.

241 kcal

Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum

(2)

20 Min.

270 kcal

Vegetarisch für Genießer

Grüne Lasagne mit Erbsen und grünem Spargel

(2)

40 Min.

70 Min.

727 kcal

Paprika-Kartoffel-Tortilla

(2)

30 Min.

45 Min.

350 kcal

Smarte Hausmannskost

Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art

(2)

35 Min.

90 Min.

380 kcal

Würziger Rindfleischauflauf aus Namibia

(2)

60 Min.

575 kcal

Kürbiscremesuppe

(2)

35 Min.

Nudelsalat griechische Art

(2)

25 Min.

662 kcal

Gebackene Brotfüllung

(2)

25 Min.

70 Min.

784 kcal

Kokos-Tomaten-Suppe

(2)

20 Min.

50 Min.

Figurbewusst genießen

Gurkenschiffchen mit Pilzen und Schinken

(2)

20 Min.

40 Min.

241 kcal

Schnell und einfach

Käsesuppe mit Meerrettich und Brotwürfeln

(2)

30 Min.

249 kcal

Kleine Gemüse-Omeletts

(2)

20 Min.

50 Min.

100 kcal

Vollkornpasta mit Kirschtomaten und Erbsen-Pesto

(2)

30 Min.

50 Min.

540 kcal

Pasta mit Kürbis

(2)

30 Min.

628 kcal

Ratatouille

(2)

30 Min.

48 Min.

76 kcal

100

Vegetarisch abnehmen

Cremige Kürbissuppe mit Buchweizen

(2)

30 Min.

60 Min.

239 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Tortilla mit Spinat

(2)

25 Min.

40 Min.

253 kcal

Pikante Kartoffelwaffeln mit Gurkendip

(2)

30 Min.

50 Min.

535 kcal

Schneller Energie-Kick

Vollkornnudeln mit Tomaten, Kräutern und Pinienkernen

(2)

20 Min.

690 kcal

Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch

(2)

20 Min.

Tajine mit Schmorhähnchen und Zwiebeln

(2)

20 Min.

80 Min.

Tomatensuppe mit Bohnen und Tortellini

(2)

40 Min.

327 kcal

Salat aus grünen Bohnen

(2)

30 Min.

Cremige Linsensuppe mit Rahm und schwarzem Kaviar

(2)

60 Min.

540 Min.

277 kcal

Saisonale Küche

Lasagne mit Zucchini, Frischkäse und Pinienkernen

(2)

60 Min.

688 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüselasagne mit Spinat und Tomaten

(2)

40 Min.

80 Min.

640 kcal

Chili non Carne

(2)

60 Min.

519 kcal

Hummus-Möhren-Auflauf

(2)

40 Min.

825 Min.

250 kcal

Seelachsfilet mit Kohlrabi und Beluga-Linsen

(2)

30 Min.

175 Min.

893 kcal

Rib Eye Steak mit Anchovie-Kapern-Butter

(2)

20 Min.

105 Min.

498 kcal

Nudeln mit Rucola

(2)

25 Min.

530 kcal

Mediterraner Couscous-Gemüsesalat

(2)

25 Min.

552 kcal

Kokoscurry mit Wels

(2)

30 Min.

459 kcal

Irish Stew

(2)

90 Min.

489 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüse-Lasagne mit Gouda

(2)

75 Min.

619 kcal

Vollkornnudeln mit Wirsing

(2)

25 Min.

424 kcal

Rosmarinöl

(2)

5 Min.

5602 kcal

Für die ganze Familie

Hühnerfrikassee

(2)

50 Min.

678 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Zitronen-Fleisch-Spießchen

(2)

30 Min.

160 Min.

596 kcal

Olivenpaste

(2)

15 Min.

3 kcal

Smarte Hausmannskost

Kastaniencremesuppe

(2)

15 Min.

55 Min.

387 kcal

Kleine Champignon-Küchlein

(2)

20 Min.

45 Min.

116 kcal

Auberginen-Nudelauflauf

(2)

25 Min.

55 Min.

584 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Knoblauch-Shrimps

(2)

15 Min.

139 Min.

281 kcal

Klassisches Gulasch

(2)

20 Min.

185 Min.

412 kcal

Smarter Klassiker

Nudeln mit Tomatensauce

(2)

30 Min.

45 Min.

651 kcal

Die Rezepte mit Knoblauchzehen von EAT SAMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äißerst gesund. Denn speziell auf unser Herz-Kreislauf-System haben Knoblauchzehen eine gesundheitsfördernde Wirkung. Wir haben für Sie Rezepte mit Knoblauchzehen getestet und zusammengetragen. Versuchen Sie doch einmal unsere überbackenen Lachsfilets oder den Hähnchen-Spargel-Salat. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die große Auswahl unserer Rezepte mit Knoblauchzehen. Auch die mexikanische Kürbiskernsauce und die Rumpsteaks sind wahre Highlights auf dem Esstisch. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Knoblauchzehen.