Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

Aubergine vom Grill mit Mozzarella und Granatapfel

30 Min.

476 kcal

Feine Gemüseküche

Gebackener Lachs auf Reis

30 Min.

227 kcal

60 Min.

559 kcal

Hackbällchen-Eintopf

Wirsingrollen mit Kürbis und Süßkartoffel

40 Min.

60 Min.

589 kcal

Auberginen mit Pilz-Tofu-Spießen

45 Min.

105 Min.

373 kcal

Grillen auf leichte Art

60 Min.

80 Min.

345 kcal

Ziegenkäsetaler

mit Oliven-Tomaten-Tapenade

20 Min.

2910 Min.

346 kcal

Thai-Calamari

mit Kokosmilch und Shiitakepilzen

60 Min.

85 Min.

620 kcal

Goldnuggets im Flockenmantel

Kindersnack (7-9 Jahre)

20 Min.

75 Min.

249 kcal

Römersalat mit Zitronenschnitzel

und Brot-Croûtons

35 Min.

404 kcal

Überbackenes Lammragout

mit Kartoffelpüree

30 Min.

100 Min.

600 kcal

Wildlachs-Tatar

mit Linsen, Wachteleiern und Honig-Senf-Sauce

Bulgur-Fenchel-Salat mit Minze

30 Min.

60 Min.

256 kcal

Saisonale Küche

und karamellisierten Zwiebeln

Rinderstreifen mit Erdnüssen und Brokkoli

45 Min.

502 kcal

60 Min.

291 kcal

Fisch-Muschel-Eintopf

40 Min.

390 kcal

Schnell und einfach

Pasta mit Ziegenkäse

Thailändische Krabben-Küchlein

20 Min.

448 kcal

Zwiebelbraten mit Kürbisnudeln

45 Min.

340 kcal

Kalte spanische Gemüsesuppe (Gazpacho)

25 Min.

50 Min.

911 kcal

Figurbewusst genießen

Scharfer Kohlsalat mit Hackfleisch

30 Min.

90 Min.

280 kcal

40 Min.

Lachsfilet mit Zitrone

Zucchini-Omelett mit Putenbrust und Tomatendip

25 Min.

40 Min.

323 kcal

Besonders eiweißreich

40 Min.

373 kcal

Feta-Dip

Geschmorter Wirsing mit Schupfnudeln

20 Min.

200 Min.

213 kcal

Zucchinistreifen mit Thunfisch

90 Min.

444 kcal

Erfrischend und leicht

Gebackenes Hähnchen mit Paprika

15 Min.

35 Min.

214 kcal

Pasta mit Gemüse-Hacksoße

20 Min.

35 Min.

568 kcal

Radicchio-Birnen-Salat mit Croûtons und Parmesan

25 Min.

55 Min.

706 kcal

Figurbewusst genießen

Gesunder Mittelmeergenuss

20 Min.

243 kcal

Gazpacho mit Shrimps

Mini-Pfannkuchen mit Schmand und Pfifferlingen

40 Min.

243 kcal

Hähnchenragout mit Ei und Mandeln dazu Couscous

30 Min.

65 Min.

109 kcal

Pasta mit Sommergemüse und Minze

30 Min.

827 kcal

Asiatischer Rindfleischsalat

30 Min.

55 Min.

690 kcal

Rindergulasch nach ungarischer Art

30 Min.

223 kcal

100

Figurbewusst genießen

740 Min.

840 Min.

435 kcal

Gemüsetopf mit Sahnesoße

Champignonrahmsauce mit Schupfnudeln

60 Min.

660 Min.

340 kcal

Maispfannkuchen mit Avocado-Salsa

25 Min.

596 kcal

Löwenzahn-Kartoffel-Gratin

60 Min.

399 kcal

Kürbis-Risotto mit Erbsen

40 Min.

115 Min.

473 kcal

Seelenwärmer

55 Min.

403 kcal

Gemüsecurry mit Seelachs

30 Min.

452 kcal

Penne mit Thunfisch

20 Min.

623 kcal

Lammhaxen

160 Min.

1135 kcal

Rotbarben in Gemüsesuppe

mit Safran und Fenchel

20 Min.

25 Min.

258 kcal

Rotbarben in Folie

mit asiatischem Gemüse

35 Min.

45 Min.

276 kcal

Snapper in Kürbiskernkruste

mit Tomatillo-Sauce

40 Min.

55 Min.

448 kcal

100

Mexikanischer Maisflan

mit Avocadosalat

Marinierte Fenchel-Oliven

50 Min.

75 Min.

439 kcal

Smart snacken

mit Knoblauch und Orange

25 Min.

1825 Min.

137 kcal

Rosmarin-Kaninchen-Spieße

mit Tomatengemüse