Koriander Rezepte von EAT SMARTER

Gegrillte Shrimps mit Sauce

20 Min.

28 Min.

298 kcal

Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme

30 Min.

38 Min.

474 kcal

Tomaten-Passionsfruchtsalat mit Garnelen

45 Min.

115 Min.

197 kcal

40 Min.

498 kcal

Gefüllte Reispapierrollen

mit Putenbrust, Paprika, Orange und Koriander

(6)

20 Min.

199 kcal

Kokos-Hähnchen-Suppe

(2)

35 Min.

300 kcal

Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl

mit Ingwer und Koriander

(3)

60 Min.

347 kcal

Curry mit roten Linsen und Kartoffeln

(2)

45 Min.

415 kcal

100

Couscous mit Thunfisch und Sultaninen

Kichererbsen-Linsen-Eintopf

40 Min.

951 kcal

225 Min.

370 kcal

Haferküchlein mit Möhren

Rindfleisch-Wraps mit Salsa

45 Min.

705 kcal

Lammbällchen in Currysauce mit Reis

30 Min.

35 Min.

455 kcal

35 Min.

55 Min.

818 kcal

Garnelen-Ravioli

mit Kokos-Curry-Sauce

75 Min.

120 Min.

713 kcal

Frittierte Reisrollen

mit Thunfischfilet

80 Min.

120 Min.

478 kcal

Drei Köstlichkeiten:

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

30 Min.

208 kcal

Safran-Couscous

mit Fisch und Gemüse

45 Min.

165 Min.

634 kcal

Thunfischfilets auf algerische Art

mit Granatäpfeln, Teignestern und Blütensalat

50 Min.

170 Min.

530 kcal

Thai-Muscheltopf

mit Kokos

60 Min.

220 kcal

Marinierte Tilapiafilets

mit Palmherzen-Mango-Salat

60 Min.

210 Min.

291 kcal

Marmor-Wachteleier

mit asiatischem Gemüsesalat

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

Japanische Algenbrühe

mit gebratenen Jakobsmuscheln und Lotuswurzeln

30 Min.

78 kcal

Marinierte Austern auf Avocadocreme

mit Tomatenwürfeln

30 Min.

55 Min.

283 kcal

Gedünstete Kabeljauschnitte

mit Algen-Koriander-Pesto und weißem Rettich

50 Min.

554 kcal

Aprikosen-Chutney auf Reiswaffel

mit Ingwer und Chili

10 Min.

20 Min.

98 kcal

Paprika-Limetten-Couscous

mit gegrillter Makrele

15 Min.

527 kcal

Lammkoteletts

mit Kirsch-Ingwer-Sauce

45 Min.

150 Min.

660 kcal

Salatschüssel mit Räucherhähnchen

und Papaya

60 Min.

438 kcal

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

mit Avocado und Rettich

Gegrillte Spieße vom Lamm

70 Min.

95 Min.

209 kcal

Gelbe Nudelsuppe mit Linsen

30 Min.

158 Min.

315 kcal

Salat mit Hähnchenbrust vom Grill

30 Min.

85 Min.

343 kcal

Gebratene Möhren mit herzhaftem Dip

30 Min.

102 Min.

575 kcal

Nudelsuppe auf chinesische Art mit Zwiebel, Mango und knusprigen Nudeln

25 Min.

664 kcal

30 Min.

60 Min.

Indischer Linsensalat

Frikadellen aus Lammfleisch nach indischer Art mit Gemüsedip

30 Min.

790 Min.

289 kcal

30 Min.

68 Min.

376 kcal

Rind-Paprika-Curry

Eingemachte Zwiebeln mit Honig, nach marokkanischer Art

30 Min.

105 Min.

337 kcal

Möhren-Kokos-Gemüse nach thailändischer Art

30 Min.

70 Min.

218 kcal

25 Min.

45 Min.

211 kcal

Koriander-Chili-Sauce

20 Min.

60 Min.

49 kcal

Wok mit Tofu und Gemüse

Tajine mit Lamm und Kichererbsen

20 Min.

35 Min.

541 kcal

30 Min.

100 Min.

519 kcal

Gurkensuppe mit Tofu

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen

20 Min.

220 kcal

Möhrensuppe mit Linsen und Koriander

30 Min.

50 Min.

570 kcal

Zwiebeln mit Couscous-Füllung

35 Min.

65 Min.

180 kcal

100

Peking Ente mit Krautsalat im asiatischen Stil

30 Min.

50 Min.

224 kcal

Scharfes Curry mit Lamm dazu Safranreis und indisches Brot (Papadam)

60 Min.

1630 Min.