Kürbiskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Sonnenblumenkern

Erdnusskern

Pinienkerne

Cashewkern

452 Kürbiskern Rezepte von EAT SMARTER

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Haferbrei mit Erdbeeren

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15 Min.

30 Min.

401 kcal

Nudelpfanne mit Tomaten

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30 Min.

knuspriges Haferflocken-Früchte-Müsli

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60 Min.

370 kcal

Feldsalat mit gebratenen Champignons

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20 Min.

180 kcal

Buttergemüse mit Dip

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50 Min.

1018 kcal

Dreierlei gefüllte Kartoffeln

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100 Min.

672 kcal

Kürbisrisotto

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45 Min.

Müsliriegel mit Amaranth und Kürbiskernen

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40 Min.

100 Min.

256 kcal

Möhrenrohkost mit Roter Bete

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30 Min.

231 kcal

100

Kürbis-Käse-klöße mit Linsen-Radicchio-Gemüse

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60 Min.

105 Min.

614 kcal

Apfel-Lachstatar

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15 Min.

221 kcal

Kartoffelsalat mit Rindfleisch

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25 Min.

45 Min.

541 kcal

Gemischtes Obst mit Honig-Nuss-Joghurt

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15 Min.

578 kcal

Kürbissuppe mit Blumenkohl und Kernen

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25 Min.

45 Min.

314 kcal

Selbstgemachte Müslischnitten

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40 Min.

80 Min.

4098 kcal

Rosenkohlgemüse mit Käse und Aprikosen

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15 Min.

35 Min.

329 kcal

Kürbiscremesuppe

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20 Min.

50 Min.

307 kcal

Kürbissuppe mit Sahne

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20 Min.

55 Min.

Müsli mit Joghurt und frischen Früchten

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15 Min.

865 kcal

Geflügelhackbraten

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30 Min.

90 Min.

612 kcal

Möhren-Brötchen

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60 Min.

230 Min.

313 kcal

Kartoffel-Filoteigkuchen mit Feta

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30 Min.

80 Min.

3563 kcal

Ferkelkraut-Eiersalat

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10 Min.

20 Min.

192 kcal

Rotkohl mit Kürbis

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20 Min.

80 Min.

245 kcal

Kürbis-Ingwer-Suppe

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30 Min.

55 Min.

264 kcal

Rettichsalat mit Senfdressing zu Weißwürsten

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10 Min.

20 Min.

760 kcal

Kürbissuppe mit Hokkaido-Kürbis

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Gemüse-Feta-Salat mit Pesto

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35 Min.

294 kcal

Lammkoteletts mit Kürbisgemüse

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35 Min.

60 Min.

970 kcal

Chili mit Rindfleisch und Wintergemüse

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90 Min.

520 kcal

100

Radicchio mit Apfel und gepökeltem Rindfleisch nach Schweizer Art

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30 Min.

Rote Bete mit Apfelrohkost und Parmesan

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25 Min.

619 kcal

Weißkrautsalat

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80 Min.

290 kcal

Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen

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20 Min.

Kaninchengratin mit Kürbiskernen

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30 Min.

301 kcal

Frittierte Hähnchenbällchen

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45 Min.

526 kcal

Pikante Melonenkaltschale

mit Lachsspießchen

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30 Min.

90 Min.

305 kcal

Kürbisbrot

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40 Min.

1075 Min.

1793 kcal

Rinderfilet mit Salat

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75 Min.

Sauerkrautsuppe

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30 Min.

514 kcal

Selbstgemachtes Granola

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15 Min.

50 Min.

264 kcal

Kohlsalat mit Ei

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25 Min.

Kürbis in Karemellsauce

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25 Min.

417 kcal

Kürbis-Spinat-Salat

(0)

30 Min.

50 Min.

317 kcal

Kürbis zubereiten

(0)

50 Min.

135 Min.

Kürbiskernöl-Flan mit Kürbisstückchen

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30 Min.

270 Min.

Kürbiskerneis

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200 Min.

1259 kcal

Kürbiskernbrot ohne Kneten

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5 Min.

255 Min.

1837 kcal

Unsere Kürbiskern-Rezepte sind nicht nur äußerst gesund, sondern auch sehr lecker. Kürbiskerne sind reich an Vitaminen und helfen unserem Körper bei dem Fettstoffwechsel. Mit den Kürbiskern-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihr Kürbiskern-Gericht also nicht nur, Sie tun Ihrem Körper etwas Gutes. Denn unsere Kürbiskern-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal unsere kernigen Quarkbrötchen oder den Snapper in Kürbiskernkruste. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kürbiskern-Rezepte.