Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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385 Mais Rezepte von EAT SMARTER

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Muffins mit Mais Rezept

Muffins mit Mais

30 Min.

55 Min.

234 kcal

Gemüsebratlinge im Pitabrot Rezept

Gemüsebratlinge im Pitabrot

30 Min.

40 Min.

499 kcal

30 Min.

85 Min.

402 kcal

Maissalat Rezept

25 Min.

25 Min.

437 kcal

Mais-Tomatensalat mit Hähnchen Rezept

Mais-Tomatensalat mit Hähnchen

30 Min.

42 Min.

309 kcal

Koteletts mit Mais Rezept

Koteletts mit Mais

30 Min.

158 Min.

522 kcal

Kartoffelpuffer mit Mais Rezept

Kartoffelpuffer mit Mais

25 Min.

45 Min.

Lachs vom Grill mit mexikanischem Salat Rezept

Lachs vom Grill mit mexikanischem Salat

30 Min.

41 Min.

760 kcal

Persischer Eintopf Rezept

Persischer Eintopf

40 Min.

800 Min.

333 kcal

Schneller Bohneneintopf Rezept

Schneller Bohneneintopf

50 Min.

800 Min.

227 kcal

Blatt-Gemüsesalat Rezept

Blatt-Gemüsesalat

25 Min.

25 Min.

307 kcal

Überbackene Maisbratlinge Rezept

Überbackene Maisbratlinge

40 Min.

40 Min.

440 kcal

Garnelen-Zitronenrisotto Rezept

Garnelen-Zitronenrisotto

25 Min.

45 Min.

797 kcal

Nudelsalat mit Gemüse und Hähnchen Rezept

Nudelsalat mit Gemüse und Hähnchen

25 Min.

65 Min.

2396 kcal

Spargel-Pizza mit Erbsen Rezept

Spargel-Pizza mit Erbsen

50 Min.

125 Min.

917 kcal

Apfelsalat Rezept

30 Min.

38 Min.

487 kcal

Wraps mit Gemüsesalat gefüllt Rezept

Wraps mit Gemüsesalat gefüllt

35 Min.

40 Min.

512 kcal

Nudelsalat mit Gemüse und Thunfisch Rezept

Nudelsalat mit Gemüse und Thunfisch

25 Min.

25 Min.

647 kcal

Rindfleisch-Gemüsepfanne Rezept

Rindfleisch-Gemüsepfanne

30 Min.

45 Min.

310 kcal

Nudelauflauf Rezept

45 Min.

45 Min.

815 kcal

Rindfleisch-Bohneneintopf Rezept

Rindfleisch-Bohneneintopf

30 Min.

165 Min.

314 kcal

Hähnchen-Tortillarolle mit Bohnen Rezept

Hähnchen-Tortillarolle mit Bohnen

50 Min.

50 Min.

Rinderhüftsteaks mit Pommes frites und Salat Rezept

Rinderhüftsteaks mit Pommes frites und Salat

40 Min.

40 Min.

Gebackener Fenchel Rezept

Gebackener Fenchel

30 Min.

30 Min.

1035 kcal

Maisküchlein mit Sauce Rezept

Maisküchlein mit Sauce

20 Min.

20 Min.

243 kcal

Burger mit Topping Rezept

Burger mit Topping

30 Min.

48 Min.

Vegetarische Pizzabrötchen Rezept

Für die ganze Familie

Vegetarische Pizzabrötchen

20 Min.

35 Min.

266 kcal

Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta Rezept

Besonders eiweißreich

Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta

20 Min.

70 Min.

645 kcal

Enchiladas vegetarisch Rezept

Smarter Klassiker

Enchiladas vegetarisch

40 Min.

60 Min.

610 kcal

Gefüllte Halloween Paprika à la Chili con Carne Rezept

Gute-Laune-Rezept

Gefüllte Halloween Paprika à la Chili con Carne

40 Min.

60 Min.

488 kcal

Chili sin Carne mit Süßkartoffel-Pommes Rezept

Unterstützt beim Abnehmen

Chili sin Carne mit Süßkartoffel-Pommes

40 Min.

40 Min.

589 kcal

Salat-Tacos gefüllt mit Bohnen, Mais, Tomaten und Avocado-Omega-3-Dip Rezept

Entzündungslindernd

Salat-Tacos gefüllt mit Bohnen, Mais, Tomaten und Avocado-Omega-3-Dip

15 Min.

15 Min.

335 kcal

Barbecue-Hüftsteak mit Kartoffelsalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Barbecue-Hüftsteak mit Kartoffelsalat

25 Min.

110 Min.

652 kcal

Hühnerfrikassee (schnell gemacht) Rezept

Kochen für Kinder

Hühnerfrikassee (schnell gemacht)

35 Min.

35 Min.

388 kcal

Nachosalat Rezept

Smarter Klassiker

20 Min.

20 Min.

295 kcal

Nudeln mit Fisch und Gemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Nudeln mit Fisch und Gemüse

25 Min.

25 Min.

488 kcal

Zucchini-Mais-Salat mit Basilikum Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchini-Mais-Salat mit Basilikum

20 Min.

20 Min.

379 kcal

Hähnchen-Reis-Pfanne mit Paprika Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Reis-Pfanne mit Paprika

20 Min.

20 Min.

474 kcal

Blumenkohl-Lupinen-Pizza mit Mais und Rucola Rezept

Glutenfrei backen

Blumenkohl-Lupinen-Pizza mit Mais und Rucola

30 Min.

80 Min.

638 kcal

Gemüse-Tortillas aus der Muffinform Rezept

Gemüse-Tortillas aus der Muffinform

15 Min.

27 Min.

77 kcal

Regenbogen-Pizza Rezept

Kochen für Kinder

Regenbogen-Pizza

30 Min.

50 Min.

570 kcal

Geschnetzeltes mit Pilzen und Möhren-Mais-Puffern Rezept

Geschnetzeltes mit Pilzen und Möhren-Mais-Puffern

45 Min.

80 Min.

710 kcal

Ribeye-Steaks mit Chimichurri-Sauce Rezept

Besonders eiweißreich

Ribeye-Steaks mit Chimichurri-Sauce

40 Min.

40 Min.

340 kcal

Tofubällchen auf Bulgursalat Rezept

Eiweißreich und vegan

Tofubällchen auf Bulgursalat

50 Min.

50 Min.

488 kcal

Kinderparty-Buffet Rezept

Kinderparty-Buffet

90 Min.

90 Min.

Omelett mit Pilzen und Gemüse Rezept

Omelett mit Pilzen und Gemüse

40 Min.

40 Min.

915 kcal

Burger mit Reisbratling und Avocado Rezept

Klassiker für Vegetarier

Burger mit Reisbratling und Avocado

45 Min.

80 Min.

436 kcal

Bunter Schichtsalat Rezept

Feine Gemüseküche

Bunter Schichtsalat

30 Min.

30 Min.

164 kcal

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.