Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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398 Mais Rezepte von EAT SMARTER

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Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen Rezept

Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen

30 Min.

30 Min.

585 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Salami und Gemüse gefüllt Rezept

Pfannkuchenröllchen mit Salami und Gemüse gefüllt

60 Min.

90 Min.

587 kcal

Lachsfilet auf Pilz-Mais-Bett Rezept

Lachsfilet auf Pilz-Mais-Bett

30 Min.

50 Min.

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen Rezept

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

40 Min.

80 Min.

Pizza Tonno Rezept

45 Min.

130 Min.

1242 kcal

Reispfanne mit Eierstich und Gemüse Rezept

Reispfanne mit Eierstich und Gemüse

30 Min.

60 Min.

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen Rezept

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen

30 Min.

90 Min.

532 kcal

Mais-Kartoffelsuppe mit Brätbällchen Rezept

Mais-Kartoffelsuppe mit Brätbällchen

30 Min.

60 Min.

553 kcal

Hähnchenburger mit Salsa-Soße Rezept

Hähnchenburger mit Salsa-Soße

30 Min.

30 Min.

594 kcal

Catfish mit Marinade und Bohnenreis Rezept

Catfish mit Marinade und Bohnenreis

30 Min.

120 Min.

555 kcal

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat Rezept

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat

40 Min.

40 Min.

290 kcal

Maissuppe nach amerikanischer Art Rezept

Maissuppe nach amerikanischer Art

45 Min.

45 Min.

350 kcal

Gratinierte Putenschnitzel Rezept

Gratinierte Putenschnitzel

25 Min.

25 Min.

323 kcal

Mais-Paprikagemüse Rezept

Mais-Paprikagemüse

30 Min.

30 Min.

397 kcal

Putenschnitzel mit Gemüse Rezept

Putenschnitzel mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

291 kcal

Shrimpssalat mit Gemüse Rezept

Shrimpssalat mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

Gefüllte Paprikahälften Rezept

Gefüllte Paprikahälften

20 Min.

20 Min.

Chinakohlsalat Rezept

25 Min.

25 Min.

200 kcal

Maissuppe Rezept

25 Min.

25 Min.

206 kcal

Mais-Beignets Rezept

20 Min.

20 Min.

58 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis

25 Min.

25 Min.

685 kcal

Mexikanisches Hähnchen Rezept

Mexikanisches Hähnchen

40 Min.

40 Min.

449 kcal

Burger mit Portobello Rezept

Burger mit Portobello

25 Min.

25 Min.

376 kcal

Tortilla-Schale mit Gemüse und Hackfleisch Rezept

Tortilla-Schale mit Gemüse und Hackfleisch

25 Min.

50 Min.

Nudeln mit Rinderfilet und Mais Rezept

Nudeln mit Rinderfilet und Mais

30 Min.

30 Min.

467 kcal

Folienkartoffeln mit vier Toppings Rezept

Folienkartoffeln mit vier Toppings

60 Min.

60 Min.

874 kcal

Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Rezept

Pfannkuchen mit Gemüsefüllung

50 Min.

50 Min.

401 kcal

Quinoasalat Rezept

60 Min.

60 Min.

509 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Tomatensauce und Tacos Rezept

Gebackenes Hähnchen mit Tomatensauce und Tacos

55 Min.

55 Min.

Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Reis mit Hähnchen und Gemüse

35 Min.

35 Min.

714 kcal

Gemüsesalat mit Pfannküchlein Rezept

Gemüsesalat mit Pfannküchlein

20 Min.

20 Min.

Gemüse-Reisauflauf Rezept

Gemüse-Reisauflauf

60 Min.

60 Min.

674 kcal

Quakrpfannkuchen Rezept

Quakrpfannkuchen

120 Min.

120 Min.

Bohnen-Graupeneintopf Rezept

Bohnen-Graupeneintopf

40 Min.

40 Min.

Süßkartoffelsuppe Rezept

Süßkartoffelsuppe

50 Min.

50 Min.

Burritos mit Chilifüllung Rezept

Burritos mit Chilifüllung

40 Min.

40 Min.

Brokkolisalat mit Spätzle Rezept

Brokkolisalat mit Spätzle

25 Min.

25 Min.

348 kcal

Fajitas mit Fleisch-Gemüsefüllung Rezept

Fajitas mit Fleisch-Gemüsefüllung

75 Min.

75 Min.

Quinoasalat mit Gemüse Rezept

Quinoasalat mit Gemüse

50 Min.

50 Min.

605 kcal

Mexikanische Tortilla mit Gemüse Rezept

Mexikanische Tortilla mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

311 kcal

Paprika mit Hackfleischfüllung Rezept

Paprika mit Hackfleischfüllung

75 Min.

75 Min.

Taco Shells mit Hackfleischfüllung Rezept

Taco Shells mit Hackfleischfüllung

20 Min.

20 Min.

409 kcal

Kohlrouladen mit Reisfüllung Rezept

Kohlrouladen mit Reisfüllung

45 Min.

45 Min.

Blattsalat mit Garnelen Rezept

Blattsalat mit Garnelen

20 Min.

20 Min.

328 kcal

Conchiglie mit Gemüsesauce Rezept

Conchiglie mit Gemüsesauce

25 Min.

25 Min.

Red Snapper mit Maisgemüse Rezept

Red Snapper mit Maisgemüse

15 Min.

15 Min.

Glasnudelsuppe mit Gemüse Rezept

Glasnudelsuppe mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

Mais-Bohnensalat mit Käse Rezept

Mais-Bohnensalat mit Käse

15 Min.

15 Min.

308 kcal

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.