Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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384 Mais Rezepte von EAT SMARTER

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Tomaten-Mais-Kuppel mit Gurkenscheiben Rezept

Tomaten-Mais-Kuppel mit Gurkenscheiben

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30 Min.

90 Min.

172 kcal

98

Cottage Pie mit Pute und Süßkartoffelpüree Rezept

Cottage Pie mit Pute und Süßkartoffelpüree

(0)

40 Min.

115 Min.

551 kcal

89

Nudelsuppe mit Hühnchen Rezept

Nudelsuppe mit Hühnchen

(0)

45 Min.

125 Min.

1360 kcal

93

Mais-Bohnenpfanne mit Kalbsfleisch Rezept

Mais-Bohnenpfanne mit Kalbsfleisch

(0)

30 Min.

60 Min.

1379 kcal

95

Avocadosalat mit Mais Rezept

Avocadosalat mit Mais

(0)

15 Min.

15 Min.

351 kcal

98

Avocadosalat mit Mais Rezept

Avocadosalat mit Mais

(0)

15 Min.

15 Min.

351 kcal

98

Maisterrine mit Tomate Rezept

Maisterrine mit Tomate

(0)

45 Min.

165 Min.

219 kcal

84

Teigtaschen mit Hähnchen-Mais-Füllung Rezept

Teigtaschen mit Hähnchen-Mais-Füllung

(0)

60 Min.

115 Min.

693 kcal

67

Chili-con-Carne-Strudel Rezept

Chili-con-Carne-Strudel

(0)

35 Min.

150 Min.

2821 kcal

75

Warme Wraps mit Hähnchen-Salami Rezept

Warme Wraps mit Hähnchen-Salami

(0)

30 Min.

30 Min.

646 kcal

68

Bohnen-Avocado-Salsa mit Mais dazu Tortillachips Rezept

Bohnen-Avocado-Salsa mit Mais dazu Tortillachips

(0)

20 Min.

20 Min.

Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten Rezept

Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten

(0)

10 Min.

20 Min.

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch Rezept

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch

(0)

45 Min.

45 Min.

583 kcal

89

Tofu-Mais-Burger Rezept

Tofu-Mais-Burger

(0)

35 Min.

35 Min.

491 kcal

81

Fruchtiger Reissalat mit Schinken Rezept

Fruchtiger Reissalat mit Schinken

(0)

35 Min.

65 Min.

401 kcal

75

Gemüsepizza mit Zuckermais und Käse Rezept

Gemüsepizza mit Zuckermais und Käse

(0)

50 Min.

50 Min.

681 kcal

82

Minestrone mit Parmesan Rezept

Minestrone mit Parmesan

(0)

40 Min.

40 Min.

Maissuppe mit Meeresfrüchten Rezept

Maissuppe mit Meeresfrüchten

(0)

10 Min.

25 Min.

Buletten-Spieße mit buntem Gemüse Rezept

Buletten-Spieße mit buntem Gemüse

(0)

45 Min.

65 Min.

713 kcal

86

Pizza Mexiko mit scharfer Wurst und Käse Rezept

Pizza Mexiko mit scharfer Wurst und Käse

(0)

30 Min.

90 Min.

1690 kcal

69

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador Rezept

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

(0)

45 Min.

45 Min.

314 kcal

96

Maisbuletten mit gebratenem Gemüse Rezept

Maisbuletten mit gebratenem Gemüse

(0)

40 Min.

65 Min.

548 kcal

87

Pfannkuchenröllchen mit Salami und Gemüse gefüllt Rezept

Pfannkuchenröllchen mit Salami und Gemüse gefüllt

(0)

60 Min.

90 Min.

587 kcal

79

Lachsfilet auf Pilz-Mais-Bett Rezept

Lachsfilet auf Pilz-Mais-Bett

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30 Min.

50 Min.

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen Rezept

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

(0)

40 Min.

80 Min.

Pizza Tonno Rezept

(0)

45 Min.

130 Min.

1242 kcal

77

Reispfanne mit Eierstich und Gemüse Rezept

Reispfanne mit Eierstich und Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen Rezept

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen

(0)

30 Min.

90 Min.

532 kcal

83

Mais-Kartoffelsuppe mit Brätbällchen Rezept

Mais-Kartoffelsuppe mit Brätbällchen

(0)

30 Min.

60 Min.

553 kcal

75

Hähnchenburger mit Salsa-Soße Rezept

Hähnchenburger mit Salsa-Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

594 kcal

74

Catfish mit Marinade und Bohnenreis Rezept

Catfish mit Marinade und Bohnenreis

(0)

30 Min.

120 Min.

555 kcal

95

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat Rezept

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat

(0)

40 Min.

40 Min.

290 kcal

79

Maissuppe nach amerikanischer Art Rezept

Maissuppe nach amerikanischer Art

(0)

45 Min.

45 Min.

350 kcal

79

Gratinierte Putenschnitzel Rezept

Gratinierte Putenschnitzel

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25 Min.

25 Min.

323 kcal

90

Mais-Paprikagemüse Rezept

Mais-Paprikagemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

397 kcal

85

Shrimpssalat mit Gemüse Rezept

Shrimpssalat mit Gemüse

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20 Min.

20 Min.

Gefüllte Paprikahälften Rezept

Gefüllte Paprikahälften

(0)

20 Min.

20 Min.

Maissuppe Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

206 kcal

88

Mais-Beignets Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

58 kcal

75

Mexikanisches Hähnchen Rezept

Mexikanisches Hähnchen

(0)

40 Min.

40 Min.

449 kcal

85

Burger mit Portobello Rezept

Burger mit Portobello

(0)

25 Min.

25 Min.

376 kcal

72

Tortilla-Schale mit Gemüse und Hackfleisch Rezept

Tortilla-Schale mit Gemüse und Hackfleisch

(0)

25 Min.

50 Min.

Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Rezept

Pfannkuchen mit Gemüsefüllung

(0)

50 Min.

50 Min.

401 kcal

83

Quinoasalat Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

509 kcal

90

Gebackenes Hähnchen mit Tomatensauce und Tacos Rezept

Gebackenes Hähnchen mit Tomatensauce und Tacos

(0)

55 Min.

55 Min.

Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Reis mit Hähnchen und Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

714 kcal

93

Gemüsesalat mit Pfannküchlein Rezept

Gemüsesalat mit Pfannküchlein

(0)

20 Min.

20 Min.

Quakrpfannkuchen Rezept

Quakrpfannkuchen

(0)

120 Min.

120 Min.

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.