Mehl Rezepte von EAT SMARTER

Ossobuco

mit geschmortem Gemüse

60 Min.

150 Min.

441 kcal

Mandeltörtchen Französischer Art

90 Min.

563 kcal

Clever naschen

Tropischer Obstkuchen

mit Kokosjoghurt

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

35 Min.

95 Min.

281 kcal

Überbackene Spinatröllchen

55 Min.

70 Min.

529 kcal

Spaghetti mit Zitronensauce

und frittierten Zucchiniblüten

Backkartoffel mit Mangoldgemüse

30 Min.

597 kcal

Saisonale Küche

in Safransauce

45 Min.

477 kcal

Gnocchi mit Paprikasauce

Shephards Pie auf vegetarische Art

80 Min.

279 kcal

Vegetarische Quiche mit Blumenkohl und Brokkoli

90 Min.

361 kcal

Beerenkuchen mit Baiser-Mandel-Haube

40 Min.

110 Min.

2422 kcal

Kürbiskekse für Halloween

60 Min.

3973 kcal

Spinat-Quiche mit Feta und Pilzen

30 Min.

70 Min.

264 kcal

25 Min.

85 Min.

3093 kcal

Halloween-Plätzchen

75 Min.

135 Min.

101 kcal

Anis-Mandel-Plätzchen

Filetspitzen vom Rind nach russischer Art (Stroganoff)

30 Min.

105 Min.

89 kcal

40 Min.

Streuselkuchen

Pizza mit Spargel, Bärlauch, Spinat und Frischkäse

45 Min.

160 Min.

6311 kcal

Kartoffel-Petersilienwurzel-Küchlein

30 Min.

105 Min.

661 kcal

30 Min.

40 Min.

319 kcal

Seelenwärmer

Boeuf Bourguignon

Pancakes mit Sommerfrüchten

225 Min.

945 Min.

622 kcal

30 Min.

45 Min.

451 kcal

Vollkorn-Pastateig (Grundrezept)

Panierter Schafskäse

mit Zitronenrotkohl

(8)

55 Min.

318 kcal

Gesundes Grundrezept

(7)

15 Min.

75 Min.

480 kcal

Geschmorter Reis

mit Chili und Zwiebeln

(7)

50 Min.

368 kcal

Pizza mit scharfem Auberginen-Ragout

Kokosmakronen

mit feinem Limettenaroma

(7)

40 Min.

410 Min.

35 kcal

Backen mit Vollkorn

Kerniges Kürbisbrot

mit Hokkaido

(9)

30 Min.

110 Min.

158 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Paprika-Topf

mit würziger Joghurtsauce

(24)

50 Min.

200 Min.

626 kcal

Vegetarisch für Genießer

und Ziegenkäse

(8)

60 Min.

100 Min.

689 kcal

Heidelbeer-Pancakes

(6)

30 Min.

60 Min.

339 kcal

Smarter Klassiker

Parmaschinken-Pizza mit Rucola

und Pesto

30 Min.

70 Min.

829 kcal

Britisches Gemüse-Relish

mit Senf

50 Min.

770 Min.

108 kcal

Heidesand

Mohn-Hagebutten-Schnitten

90 Min.

67 kcal

Clever naschen

mit Apfelmus

40 Min.

185 Min.

230 kcal

Gestovte Bohnen

mit Kassler

40 Min.

55 Min.

339 kcal

Gekräuterte Hähnchenschnitzel

mit Kräuterkruste und Anis-Möhren

45 Min.

538 kcal

Zwiebelkuchen

25 Min.

85 Min.

652 kcal

Apfelmuskuchen

Spargelkuchen mit Brokkoli

45 Min.

165 Min.

3191 kcal

45 Min.

90 Min.

253 kcal

Crêpe mit Obst

30 Min.

70 Min.

340 kcal

Apfeltarte mit Quark

Spinnennetz-Cupcakes für Halloween

60 Min.

130 Min.

3236 kcal

Dünne Pfannkuchen mit Johannisbeeren

40 Min.

130 Min.

462 kcal

20 Min.

55 Min.

367 kcal

Blaubeerbrot

15 Min.

75 Min.

2789 kcal

Birnen-Pizza mit Bündner Fleisch

und Friséesalat

25 Min.

60 Min.

655 kcal

Rehrücken mit Chili-Schoko-Sauce

und Petersilien-Schupfnudeln

80 Min.

330 Min.

734 kcal

Geflügel-Consommé – smarter

mit Kürbis-Gnocchetti und Pastinaken

Käse-Sahne-Törtchen – smarter

80 Min.

150 Min.

68 kcal

Klassiker mal anders

mit Kokos-Biskuit-Böden