Öl Rezepte von EAT SMARTER

Putensteaks mit Rote-Bete-Püree im Thermomix

30 Min.

Vegetarischer Gemüse-Wok mit Paprika-Chili-Frischkäsecreme

45 Min.

50 Min.

650 kcal

Low Carb ohne Fleisch

25 Min.

170 kcal

Schnelles Frühstück

Pikanter Frühstücks-Wrap

Saibling auf Linsen-Gurken-Gemüse mit Dill

20 Min.

370 kcal

Starkoch-Rezept

35 Min.

274 kcal

Saisonale Küche

Veganer Spargelsalat

30 Min.

252 kcal

Szechuan-Forelle

mit Tomaten und Chili

50 Min.

408 kcal

Gefüllte Pfannkuchen herzhaft vegetarisch

mit Tofu, Kohl und Pilzen

70 Min.

579 kcal

Geschmorter Baby-Paksoi

mit Tofu und Shiitakepilzen

35 Min.

294 kcal

Ganzer gedämpfter Zander

mit schwarzen Bohnen und Chili

40 Min.

60 Min.

253 kcal

Frittierte Garnelen

mit scharfer Ananas-Salsa

40 Min.

60 Min.

197 kcal

Mexikanisches Mango-Sorbet

mit Sesamkrokant

40 Min.

210 Min.

251 kcal

Klassiker mal anders

Erbsen-Flan

auf Löwenzahnsalat mit Minzsauce

40 Min.

70 Min.

473 kcal

Scharfe Hackbällchen

Frittierte Gemüsebällchen

20 Min.

28 Min.

487 kcal

60 Min.

388 kcal

Pizza mit Grillgemüse

Schweinefilet mit Gorgonzola-Füllung

30 Min.

115 Min.

1003 kcal

Hähnchen mit Honig glasiert

30 Min.

70 Min.

552 kcal

20 Min.

60 Min.

308 kcal

Pizza mit Spinat

Hähnchenfilet mit Bacon umwickelt

30 Min.

120 Min.

4021 kcal

Klassischer Kartoffelsalat

30 Min.

Smarte Hausmannskost

Ausgebackene Linsenbällchen mit Erdnusssoße

60 Min.

250 kcal

50 Min.

516 kcal

Pizza Verdure

45 Min.

135 Min.

1031 kcal

Regionale Küche

Krautkrapfen

Schaumige Kartoffelsuppe mit Räucherlachs

45 Min.

110 Min.

320 kcal

Cottage Pie (Shepards Pie)

15 Min.

45 Min.

309 kcal

Pfannkuchenauflauf mit Mangold

30 Min.

90 Min.

510 kcal

75 Min.

740 kcal

Rehlende in Rotweinsoße

Shrimps-Süßkartoffel-Bratlinge mit Gurkenjoghurt

50 Min.

1417 kcal

Risotto mit Kürbis und Mais

45 Min.

105 Min.

487 kcal

Rindercurry mit Süßkartoffel und Reis

60 Min.

508 kcal

Pizza Napoli (Anchovis, Oliven, Kapern)

25 Min.

60 Min.

505 kcal

Putenleber mit Zwiebeln und Röstbrot

75 Min.

1242 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Lauchsuppe mit Apfel und Curry

25 Min.

593 kcal

40 Min.

226 kcal

Kartoffel-Lauch-Gratin

Räucherfischfrikadelle mit Gurkengemüse

20 Min.

60 Min.

745 kcal

Für die ganze Familie

Omelett mit Porree und Speck

40 Min.

60 Min.

699 kcal

Toskanisches Weißbrot mit Oliven und getrockneten Tomaten (Focaccia)

50 Min.

588 kcal

Gebratene asiatische Nudeln mit Rindfleischstreifen

20 Min.

115 Min.

819 kcal

Paprika mit Hack-Gemüse-Füllung

20 Min.

30 Min.

40 Min.

80 Min.

624 kcal

Pfannkuchengratin

Gefülltes indisches Naan-Brot

90 Min.

471 kcal

Pizza mit Artischocken und Oliven

25 Min.

75 Min.

516 kcal

40 Min.

125 Min.

744 kcal

Apfelringe im Teigmantel

Wirsingtopf mit Kassler, Kartoffeln und Karotten

45 Min.

603 kcal

Flammkuchen auf Badische Art (Dünnele)

15 Min.

50 Min.

270 kcal

Pizza mit Fenchel, Ziegenkäse, getrockneten Tomaten und Walnuss

40 Min.

90 Min.

2190 kcal

Spinat-Ricotta-Teigtaschen

45 Min.

75 Min.

1492 kcal