Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.850 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Schinken-Tramezzini Rezept
Schinken-Tramezzini
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10 Min.

10 Min.

468 kcal

75
Gurkensalat mit roten Zwiebeln Rezept
Gurkensalat mit roten Zwiebeln
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20 Min.

50 Min.

138 kcal

98
Gurkenhäppchen mit Räucherlachs Rezept
Gurkenhäppchen mit Räucherlachs
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25 Min.

25 Min.

260 kcal

83
Pfannkuchenröllchen mit Gurke Rezept
Pfannkuchenröllchen mit Gurke
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45 Min.

60 Min.

405 kcal

85
Makrele mit Gurken Rezept
Makrele mit Gurken
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20 Min.

25 Min.

210 kcal

69
Gurkenkaltschale mit Avocado Rezept
Gurkenkaltschale mit Avocado
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40 Min.

70 Min.

327 kcal

93
Apfel-Gurkensmoothie Rezept
Apfel-Gurkensmoothie
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30 Min.

30 Min.

152 kcal

97
Sesam-Rindfleisch aus dem Wok Rezept
Sesam-Rindfleisch aus dem Wok
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20 Min.

90 Min.

362 kcal

85
Gurkensalat mit Hering Rezept
Gurkensalat mit Hering
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25 Min.

30 Min.

578 kcal

88
Gurkensalat mit Chili Rezept
Gurkensalat mit Chili
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15 Min.

15 Min.

111 kcal

98
Gemüse-Carpaccio mit Parmesan Rezept
Gemüse-Carpaccio mit Parmesan
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45 Min.

45 Min.

158 kcal

97
Gemischter Salat mit Käse und Ei Rezept
Gemischter Salat mit Käse und Ei
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25 Min.

25 Min.

330 kcal

85
Falafel mit Gemüse Rezept
Falafel mit Gemüse
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45 Min.

765 Min.

385 kcal

89
Hähnchenspieße mit Dip Rezept
Hähnchenspieße mit Dip
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25 Min.

25 Min.

205 kcal

93
Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
Kartoffel-Gurken-Salat
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30 Min.

30 Min.

318 kcal

98
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree
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45 Min.

45 Min.

258 kcal

95
Fruchtige Gazpacho mit Mango Rezept
Fruchtige Gazpacho mit Mango
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30 Min.

1830 Min.

174 kcal

88
Steak-Burger Rezept
Steak-Burger
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30 Min.

34 Min.

619 kcal

87
Speck-Gurken Rezept
Speck-Gurken
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15 Min.

25 Min.

301 kcal

76
Kichererbsenbratlinge mit Dip Rezept
Kichererbsenbratlinge mit Dip
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30 Min.

36 Min.

529 kcal

85
Chlodnik Rezept
Chlodnik
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45 Min.

135 Min.

110 kcal

99
Gurkenkaltschale mit Shrimps Rezept
Gurkenkaltschale mit Shrimps
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25 Min.

205 Min.

290 kcal

85
Gemüse mit Schafskäse Rezept
Gemüse mit Schafskäse
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15 Min.

15 Min.

120 kcal

94
Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept
Kalte Gurken-Joghurtsuppe
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20 Min.

20 Min.

274 kcal

98
Geschmortes Gurken-Kartoffel-Gemüse Rezept
Geschmortes Gurken-Kartoffel-Gemüse
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40 Min.

40 Min.

279 kcal

95
Vorspeise mit Lachs, Gurken und Kartoffeln Rezept
Vorspeise mit Lachs, Gurken und Kartoffeln
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40 Min.

40 Min.

147 kcal

92
Gurken-Joghurtsauce Rezept
Gurken-Joghurtsauce
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70 Min.

70 Min.

60 kcal

100
Lachs-Tatar mit Gurke Rezept
Lachs-Tatar mit Gurke
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20 Min.

20 Min.

205 kcal

99
Hackbällchen-Spieße Rezept
Hackbällchen-Spieße
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30 Min.

40 Min.

Würzige Hühnerbrühe mit Gurke und Nudeln Rezept
Würzige Hühnerbrühe mit Gurke und Nudeln
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20 Min.

155 Min.

1144 kcal

95
Ofenkartoffeln mit Füllung Rezept
Ofenkartoffeln mit Füllung
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50 Min.

90 Min.

539 kcal

86
Kalte Gurkensuppe mit Brotwürfeln Rezept
Kalte Gurkensuppe mit Brotwürfeln
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25 Min.

85 Min.

215 kcal

92
Salat mit gebratenem Rindfleisch Rezept
Salat mit gebratenem Rindfleisch
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25 Min.

33 Min.

318 kcal

96
Köfte mit Salat Rezept
Köfte mit Salat
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40 Min.

50 Min.

439 kcal

91
Gurken-Ratatouille mit Mozzarella Rezept
Gurken-Ratatouille mit Mozzarella
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35 Min.

35 Min.

201 kcal

100
Bunter Salat mit Feta Rezept
Bunter Salat mit Feta
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20 Min.

20 Min.

Tortillas mit Hackbällchen gefüllt Rezept
Tortillas mit Hackbällchen gefüllt
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40 Min.

120 Min.

508 kcal

70
Kartoffelsalat mit Gurken und Shrimps Rezept
Kartoffelsalat mit Gurken und Shrimps
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45 Min.

45 Min.

521 kcal

90
Farfallesalat Rezept
Farfallesalat
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145 Min.

145 Min.

1099 kcal

85
Gemischter Salat mit Garnelen Rezept
Gemischter Salat mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

121 kcal

98
Nuss-Kartoffeln mit Joghurtsauce Rezept
Nuss-Kartoffeln mit Joghurtsauce
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40 Min.

40 Min.

388 kcal

94
Sahnegemüse mit Ei Rezept
Sahnegemüse mit Ei
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40 Min.

40 Min.

Ura-Maki Rezept
Ura-Maki
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30 Min.

30 Min.

136 kcal

85
California-Roll Sushi Rezept
California-Roll Sushi
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45 Min.

63 Min.

211 kcal

85
Falafel im Pitabrot Rezept
Falafel im Pitabrot
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45 Min.

771 Min.

454 kcal

84
Gurkensorbet Rezept
Gurkensorbet
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240 Min.

240 Min.

47 kcal

71
Einfacher Paprikasalat Rezept
Einfacher Paprikasalat
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45 Min.

45 Min.

272 kcal

94
Mediterranes Käsefondue Rezept
Mediterranes Käsefondue
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35 Min.

35 Min.

678 kcal

82

Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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