Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.850 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Frischkäse-Räucherlachsröllchen Rezept
Frischkäse-Räucherlachsröllchen
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25 Min.

25 Min.

214 kcal

93
Räucherlachs-Frischkäse-Häppchen Rezept
Räucherlachs-Frischkäse-Häppchen
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10 Min.

10 Min.

Gurken-Bohnensalat Rezept
Gurken-Bohnensalat
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20 Min.

20 Min.

166 kcal

96
Gebratener Lachs mit Gurken Rezept
Gebratener Lachs mit Gurken
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30 Min.

30 Min.

318 kcal

82
Fondue mit Rinderfilet und dreierlei Saucen Rezept
Fondue mit Rinderfilet und dreierlei Saucen
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40 Min.

40 Min.

Taco Shells mit Lachs und Gemüse Rezept
Taco Shells mit Lachs und Gemüse
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25 Min.

25 Min.

248 kcal

92
Shrimps-Gemüse-Baguette Rezept
Shrimps-Gemüse-Baguette
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20 Min.

20 Min.

581 kcal

79
Drei Wraps mit verschiedener Fleischfüllung Rezept
Drei Wraps mit verschiedener Fleischfüllung
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105 Min.

105 Min.

Geflügel-Sandwiches Rezept
Geflügel-Sandwiches
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30 Min.

40 Min.

461 kcal

79
Gemischter Salat mit Räucherlachs Rezept
Gemischter Salat mit Räucherlachs
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25 Min.

25 Min.

403 kcal

87
Brotsalat mit Parmesan Rezept
Brotsalat mit Parmesan
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30 Min.

40 Min.

370 kcal

88
Lachsbratlinge mit Sauce Rezept
Lachsbratlinge mit Sauce
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35 Min.

73 Min.

482 kcal

82
Kefir-Drink Rezept
Kefir-Drink
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15 Min.

15 Min.

170 kcal

84
Bulgursalat mit Lachs Rezept
Bulgursalat mit Lachs
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20 Min.

70 Min.

847 kcal

94
Schnelles Gazpacho Rezept
Schnelles Gazpacho
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30 Min.

30 Min.

106 kcal

92
Rucola-Gurkensalat Rezept
Rucola-Gurkensalat
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20 Min.

20 Min.

130 kcal

88
Gazpacho mit frischen Tomaten Rezept
Gazpacho mit frischen Tomaten
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30 Min.

90 Min.

108 kcal

92
Fleischspieße mit Salat und Reis Rezept
Fleischspieße mit Salat und Reis
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40 Min.

60 Min.

753 kcal

87
Gemüse-Muschel-Suppe mit Stachelbeeren Rezept
Gemüse-Muschel-Suppe mit Stachelbeeren
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20 Min.

35 Min.

551 kcal

82
Marmelade mit Aprikosen, Gurke und Minze Rezept
Marmelade mit Aprikosen, Gurke und Minze
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25 Min.

59 Min.

651 kcal

79
Griechischer Gurkenjoghurt mit Knoblauch (Tzatziki) Rezept
Griechischer Gurkenjoghurt mit Knoblauch (Tzatziki)
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15 Min.

25 Min.

76 kcal

94
Lammspieße vom Grill mit Joghurtsoße Rezept
Lammspieße vom Grill mit Joghurtsoße
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25 Min.

155 Min.

442 kcal

92
Bowle mit Gin, Aperol und Prosecco Rezept
Bowle mit Gin, Aperol und Prosecco
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15 Min.

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1681 kcal

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Salat aus Linsen, Gurke, Sellerie und Karotte Rezept
Salat aus Linsen, Gurke, Sellerie und Karotte
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25 Min.

790 Min.

327 kcal

100
Glasnudelsalat mit Karotten und Gurke Rezept
Glasnudelsalat mit Karotten und Gurke
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30 Min.

45 Min.

337 kcal

93
Hühnchencouscous-Salat mit Tomaten und Gurke Rezept
Hühnchencouscous-Salat mit Tomaten und Gurke
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20 Min.

30 Min.

542 kcal

94
Ananassaft mit Gurke Rezept
Ananassaft mit Gurke
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20 Min.

20 Min.

172 kcal

85
Englische Vorspeise mit Shrimps, Toast mit Pfirsich und Gurkensalat Rezept
Englische Vorspeise mit Shrimps, Toast mit Pfirsich und Gurkensalat
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30 Min.

30 Min.

717 kcal

75
Griechischer Bauernsalat Rezept
Griechischer Bauernsalat

mit marinierten Oliven

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25 Min.

25 Min.

365 kcal

94
Italienischer Nudelsalat Rezept
Italienischer Nudelsalat

mit Tomaten und Oliven

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30 Min.

90 Min.

365 kcal

92
Rucola-Lachs-Brote Rezept
Rucola-Lachs-Brote
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20 Min.

20 Min.

447 kcal

96
Gemüse-Tortillas Rezept
Gemüse-Tortillas
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30 Min.

32 Min.

366 kcal

92
Fondue mit Fleischbällchen Rezept
Fondue mit Fleischbällchen
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45 Min.

45 Min.

2487 kcal

79
Molkegetränl mit Gurke garniert Rezept
Molkegetränl mit Gurke garniert
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10 Min.

10 Min.

Maiskölbchen-Reis-Salat Rezept
Maiskölbchen-Reis-Salat
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30 Min.

30 Min.

425 kcal

87
Frischkäse-Salat-Sandwiches Rezept
Frischkäse-Salat-Sandwiches
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15 Min.

15 Min.

623 kcal

95
Schinken-Salat-Wrpas Rezept
Schinken-Salat-Wrpas
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15 Min.

15 Min.

540 kcal

79
Fruchtiger Gurken-Smoothie Rezept
Fruchtiger Gurken-Smoothie
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15 Min.

15 Min.

172 kcal

99
Sommerrollen mit Glasnudeln Rezept
Sommerrollen mit Glasnudeln
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40 Min.

50 Min.

278 kcal

88
Penne-Salat mit Schafskäse Rezept
Penne-Salat mit Schafskäse
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15 Min.

25 Min.

694 kcal

92
Kartoffeln aus dem Ofen mit Kräutersauce Rezept
Kartoffeln aus dem Ofen mit Kräutersauce
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25 Min.

75 Min.

440 kcal

98
Smoothie mit Rucola und Gurke Rezept
Smoothie mit Rucola und Gurke
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15 Min.

45 Min.

236 kcal

94
Salat mit Hähnchenbrust mit Joghurtdressing Rezept
Salat mit Hähnchenbrust mit Joghurtdressing
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45 Min.

59 Min.

572 kcal

89
Heringssalat mit Apfel und Gurke Rezept
Heringssalat mit Apfel und Gurke
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35 Min.

45 Min.

378 kcal

85
Hähnchenspieße mit Mango Rezept
Hähnchenspieße mit Mango
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40 Min.

55 Min.

530 kcal

87
Kalte Gurkensuppe mit Buttermilch und Avocado Rezept
Kalte Gurkensuppe mit Buttermilch und Avocado
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15 Min.

15 Min.

199 kcal

79
Gurkenwasser Rezept
Gurkenwasser
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15 Min.

15 Min.

21 kcal

100
Omas Fischfrikadellen Rezept
Omas Fischfrikadellen
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25 Min.

31 Min.

294 kcal

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Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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