Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.850 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Hähnchenwrap mit Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

337 kcal

79
Meeresfrüchtesalat mit Obst und Currysoße Rezept

25 Min.

25 Min.

439 kcal

79
Orzo-Nudelsalat mit Wildlachs Rezept

30 Min.

30 Min.

652 kcal

92
Lachsfrikadellen mit Remoulade Rezept

45 Min.

45 Min.

564 kcal

78
Gefüllte Fleischpflanzerl mit Gurkensalat Rezept

45 Min.

45 Min.

693 kcal

88
Kohlrabi-Reiberdatschi Rezept

40 Min.

40 Min.

316 kcal

82
Gurken-Häppchen mit Räucherlachs Rezept

30 Min.

30 Min.

250 kcal

100
Hähnchenbrustfilet mit Spinat und Himbeeren Rezept

20 Min.

20 Min.

277 kcal

84
Melonensalat mit Kräutern und Mozzarella Rezept

30 Min.

30 Min.

321 kcal

86
Nudelsalat mit Gurke und Koriandergrün Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

30 Min.

30 Min.

418 kcal

94
Arabischer Brotsalat Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

20 Min.

20 Min.

220 kcal

98
Gurken-Fischragout Rezept

25 Min.

25 Min.

351 kcal

83
Thunfischspieße mit Getreidesalat Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(1)

30 Min.

60 Min.

755 kcal

98
Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen Rezept

20 Min.

20 Min.

341 kcal

82
Sushi mit Lachs Rezept

25 Min.

25 Min.

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat Rezept

20 Min.

100 Min.

394 kcal

95
Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke Rezept

15 Min.

15 Min.

131 kcal

79
Scharfe Reisnudelsuppe mit Gemüse Rezept

30 Min.

40 Min.

152 kcal

87
Glücksrollen mit Gemüse Rezept

30 Min.

30 Min.

165 kcal

97
Lammragout mit Reis Rezept

75 Min.

75 Min.

500 kcal

94
Asiatischer Gurkensalat mit Steakstreifen Rezept

25 Min.

25 Min.

362 kcal

85
Maki-Sushi Rezept

75 Min.

75 Min.

448 kcal

74
Putenstreifen mit Gurken Rezept

70 Min.

70 Min.

205 kcal

92
Maki Rezept
5
(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

83
Sushi mit Gurke Rezept

30 Min.

30 Min.

62 kcal

79
Koreanische Rindersuppe Rezept

45 Min.

170 Min.

Natto Maki Rezept

20 Min.

20 Min.

102 kcal

69
Hähnchenspiesse mit Gemüse-Pasta-Salat Rezept

20 Min.

58 Min.

451 kcal

84
Vegane Hirsespieße Rezept

60 Min.

120 Min.

497 kcal

81
Tempeh-Türmchen mit Salat Rezept

25 Min.

35 Min.

Heringsstipp mit marinierten Gurkenstreifen Rezept

20 Min.

40 Min.

421 kcal

73
Asiatische Nudelpfanne mit Wakame, Shiitake und Pak Choi Rezept

30 Min.

30 Min.

719 kcal

83
Kalte Gurkensuppe Rezept

10 Min.

10 Min.

79 kcal

83
Kalte Gurkensuppe Rezept

150 Min.

150 Min.

170 kcal

79
Avocado-Lachs-Pfannkuchen-Torte Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

60 Min.

120 Min.

489 kcal

85
Spargelsalat mit Gurkendressing Rezept

35 Min.

35 Min.

131 kcal

98
Gazpacho mit Kräuterrand Rezept
Regionale Küche
5
(1)

30 Min.

90 Min.

109 kcal

94

Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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