Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.430 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

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Vegan für Genießer

Onigirazu mit Sushi-Reis, mariniertem Rettich, Salatgurke und Tofu

(5)

80 Min.

370 kcal

Starkoch-Rezept

Gemüsecurry mit Basmatireis & Litschis

(1)

80 Min.

1113 kcal

Salat mit gebratenem Tofu

(0)

20 Min.

84 Min.

Enthält viele gute Fette

Gedämpftes Lachsfilet

mit Chili und Koriander

(6)

25 Min.

85 Min.

230 kcal

Hühnchenstreifen auf Kokosreis

(0)

30 Min.

85 Min.

841 kcal

Kokosmilchsuppe mit Hähnchenfleisch

(0)

40 Min.

85 Min.

516 kcal

Gebratenes Rindfleisch mit Paprika und Bärlauch im Wok zubereitet

(1)

25 Min.

85 Min.

424 kcal

Erbsen-Mango-Suppe mit Sesamöl

(0)

20 Min.

85 Min.

273 kcal

Tofuwürfel mit Gurke und Sesam

(0)

25 Min.

85 Min.

282 kcal

Paprika-Rindergeschnetzeltes

(0)

15 Min.

85 Min.

587 kcal

Rote Bete-Salat

(0)

20 Min.

85 Min.

231 kcal

Gegrillte, würzige Hähnchenspieße

(0)

20 Min.

85 Min.

215 kcal

Lammragout mit Gemüsebrei

(0)

40 Min.

85 Min.

604 kcal

Feurige Rippchen

(0)

30 Min.

85 Min.

795 kcal

Curryhuhn mit Zucchini-Dattel-Cousous

(0)

25 Min.

85 Min.

1198 kcal

Rosa gebratene Entenbrust auf Glasnudelsalat mit Teriyakisauce

(0)

60 Min.

85 Min.

798 kcal

Superfood aus der Heimat

Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander

(3)

25 Min.

85 Min.

301 kcal

Clever naschen

Maronen-Flan mit Heidelbeerkompott

(3)

35 Min.

85 Min.

264 kcal

Gebackener Lachsspieß mit Asia-Salat

(0)

60 Min.

89 Min.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Asiatische Hähnchenspieße

mit Chinakohl

(2)

45 Min.

90 Min.

466 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Japanische Nudelsuppe

mit Teriyaki-Hähnchenbrust

(6)

30 Min.

90 Min.

412 kcal

Figurbewusst genießen

Geeiste Gurkensuppe

mit Lachstatar

(6)

30 Min.

90 Min.

358 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

(0)

30 Min.

90 Min.

378 kcal

Chicken Wings auf asiatische Art mariniert

(2)

15 Min.

90 Min.

767 kcal

Brathuhn mit Teriyaki-Sauce

(0)

30 Min.

90 Min.

957 kcal

Lamm-Zucchini-Spieße mit Tomatensoße

(0)

30 Min.

90 Min.

263 kcal

Schlank und vegan

Weinblätter mit Füllung

(1)

90 Min.

67 kcal

Fisch in Marinade mit Algenblättern

(0)

30 Min.

90 Min.

257 kcal

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat

(0)

30 Min.

90 Min.

529 kcal

Rindercurry

(0)

90 Min.

1245 kcal

Weinblätter mit Füllung

(0)

45 Min.

90 Min.

229 kcal

Karotten-Mandel-Dessert nach indischer Art (Halva)

(0)

30 Min.

90 Min.

409 kcal

Chinesische Nudelpfanne

(0)

35 Min.

90 Min.

527 kcal

asiatisches Hähnchen mit Gemüse

(0)

90 Min.

645 kcal

Reh mit Orangensauce

(0)

90 Min.

Türkische Weinblätter mit Reis

(0)

90 Min.

67 kcal

Chinesisches Neujahrsgebäck

(0)

60 Min.

90 Min.

43 kcal

Lammcurry

(0)

40 Min.

90 Min.

448 kcal

100

Sesam-Rindfleisch aus dem Wok

(0)

20 Min.

90 Min.

362 kcal

Frittierte Fleisch-Mangospieße

(0)

90 Min.

1951 kcal

Suppe mit Shrimps und Glasnudeln

(1)

60 Min.

90 Min.

Lammspieße mit Reis

(0)

90 Min.

Rindfleisch mit Salat im Thai-Style

(0)

35 Min.

90 Min.

359 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Ofengebackener Lachs mit Brokkolini

(2)

20 Min.

90 Min.

479 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat

(0)

30 Min.

90 Min.

657 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

mit Avocado und Rettich

(0)

70 Min.

95 Min.

209 kcal

Geflügelgeschnetzteltes mit Bohnenkeimen und Ananas

(1)

20 Min.

95 Min.

338 kcal

Hähnchen mit Zitrone im Bananenblatt

(0)

45 Min.

95 Min.

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.