3.247 Rezepte für Ballaststoffreiches fruehstueckf[0]=nutrition:123817

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Karottenmuffins mit Mohn Rezept
Karottenmuffins mit Mohn
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30 Min.

60 Min.

306 kcal

68
Bohnensuppe mit Kartoffel Rezept
Bohnensuppe mit Kartoffel
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90 Min.

810 Min.

182 kcal

100
Früchtebrot mit Honig Rezept
Früchtebrot mit Honig
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45 Min.

825 Min.

2358 kcal

59
Käsekuchen mit Birnen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Käsekuchen mit Birnen
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30 Min.

90 Min.

260 kcal

62
Milchreis mit Beerenkompott Rezept
Milchreis mit Beerenkompott
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30 Min.

80 Min.
Omelett mit Obstsalat Rezept
Omelett mit Obstsalat
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30 Min.

50 Min.

209 kcal

67
Fish and Chips Rezept
Fish and Chips
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30 Min.

50 Min.

2753 kcal

74
Vegetarischer Erbsentopf Rezept
Vegetarischer Erbsentopf
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40 Min.

820 Min.

227 kcal

100
Apfelkuchen mit Rosinen Rezept
Figurbewusst genießen
Apfelkuchen mit Rosinen
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40 Min.

90 Min.

460 kcal

79
Apfelkuchen mit Mandelblättchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfelkuchen mit Mandelblättchen
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40 Min.

110 Min.

306 kcal

76
Surf and Turf mit Thunfischsoße Rezept
Surf and Turf mit Thunfischsoße
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20 Min.

35 Min.

590 kcal

79
Früchtebrot nach toskanischer Art Rezept
Früchtebrot nach toskanischer Art
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35 Min.

65 Min.

3022 kcal

51
Smoothie mit Kaffee Rezept
Smoothie mit Kaffee
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15 Min.

45 Min.

330 kcal

74
Apfelkuchen mit Mohn Rezept
Naschen ohne Reue
Apfelkuchen mit Mohn
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45 Min.

90 Min.

331 kcal

76
Apfelkuchen mit Gitter vom Blech Rezept
Naschen ohne Reue
Apfelkuchen mit Gitter vom Blech
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50 Min.

205 Min.

211 kcal

76
Frischkäsekuchen mit Sanddorn Rezept
Backen mit Superfood
Frischkäsekuchen mit Sanddorn
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40 Min.

150 Min.

313 kcal

77
Karamellisierter Erdbeer-Rhabarber-Salat Rezept
Karamellisierter Erdbeer-Rhabarber-Salat
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20 Min.

30 Min.

287 kcal

74
Apfelkuchen mit Marzipan Rezept
Klassiker mal anders
Apfelkuchen mit Marzipan
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50 Min.

110 Min.

310 kcal

73
Lamm-Zucchini-Spieße und Joghurt-Zwiebel-Dip Rezept
Lamm-Zucchini-Spieße und Joghurt-Zwiebel-Dip
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60 Min.

60 Min.

370 kcal

94
Obst mit Weizengrütze Rezept
Obst mit Weizengrütze
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30 Min.

160 Min.

415 kcal

81
Rinderbrust mit frühlingshaftem Gemüse Rezept
Rinderbrust mit frühlingshaftem Gemüse
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140 Min.

140 Min.

655 kcal

93
Mildes grünes Getränk mit Avocado und Melisse Rezept
Mildes grünes Getränk mit Avocado und Melisse
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15 Min.

15 Min.

222 kcal

89
Türkischer Auflauf mit Spinat und Hackfleisch Rezept
Türkischer Auflauf mit Spinat und Hackfleisch
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30 Min.

55 Min.

400 kcal

77
Salat aus fünf Sorten Bohnen Rezept
Salat aus fünf Sorten Bohnen
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60 Min.

900 Min.
Couscoussalat mit Tomatendressing Rezept
Couscoussalat mit Tomatendressing
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30 Min.

70 Min.

264 kcal

90
Beerenmüsli mit Joghurt Rezept
Beerenmüsli mit Joghurt
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15 Min.

15 Min.

399 kcal

79
Kürbissuppe mit buntem Gemüse Rezept
Saisonale Küche
Kürbissuppe mit buntem Gemüse
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30 Min.

60 Min.

217 kcal

100
Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat Rezept
Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat
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40 Min.

40 Min.

360 kcal

86
Früchtebrot mit Dörrobst Rezept
Früchtebrot mit Dörrobst

und Vollkornmehl

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30 Min.

90 Min.

5999 kcal

62
Nuss-Haferflocken-Makronen Rezept
Nuss-Haferflocken-Makronen
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75 Min.

75 Min.

43 kcal

83
Rindfleischsalat mit Erdnüssen Rezept
Rindfleischsalat mit Erdnüssen
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50 Min.

50 Min.

390 kcal

90
Würziger Rote-Bete-Drink Rezept
Würziger Rote-Bete-Drink
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5 Min.

5 Min.

90 kcal

87
Früchtebrot (Kletztenbrot) Rezept
Früchtebrot (Kletztenbrot)
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60 Min.

130 Min.

3444 kcal

59
Früchtebrot zu Weihnachten Rezept
Früchtebrot zu Weihnachten
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40 Min.

190 Min.
Weizen-Joghurt mit Feigen Rezept
Weizen-Joghurt mit Feigen
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10 Min.

730 Min.

249 kcal

83
Bunte Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe
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60 Min.

60 Min.

220 kcal

100
Blattsalat mit Orangendressing und Pute Rezept
Blattsalat mit Orangendressing und Pute
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25 Min.

25 Min.

402 kcal

79
Fruchtmüsli mit Kefir Rezept
Fruchtmüsli mit Kefir
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20 Min.

740 Min.

870 kcal

68
Waldorfsalat Rezept
Waldorfsalat
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90 Min.

90 Min.

302 kcal

92
Radieschencremesuppe Rezept
Radieschencremesuppe
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35 Min.

35 Min.

113 kcal

89
Rucolasalat mit Weizen Rezept
Rucolasalat mit Weizen
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35 Min.

35 Min.

430 kcal

100
Haferbrei mit Früchten Rezept
Haferbrei mit Früchten
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15 Min.

15 Min.

205 kcal

75
Apfel-Kresse-Saft Rezept
Apfel-Kresse-Saft
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10 Min.

10 Min.

173 kcal

98
Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen
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30 Min.

295 Min.

311 kcal

77
Gegrillte Rotbarben im Weinblatt Rezept
Gegrillte Rotbarben im Weinblatt
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70 Min.

70 Min.

727 kcal

98
Früchtebrot mit Äpfeln Rezept
Früchtebrot mit Äpfeln
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40 Min.

820 Min.

5856 kcal

59
Sauerkraut mit Kassler und Kartoffeln Rezept
Smarter Klassiker
Sauerkraut mit Kassler und Kartoffeln
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60 Min.

60 Min.

393 kcal

71
Couscous-Salat mit Aubergine Rezept
Couscous-Salat mit Aubergine
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25 Min.

25 Min.
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