760 Rezepte für Dattel%20asienf%5B0%5D=nutrition%3A73522

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Krabbensalat – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabbensalat – smarter

mit Radieschen und Ei

3.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

177 kcal

88
Couscous Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Couscous

(Grundrezept)

3.666665
(3)

10 Min.

20 Min.

212 kcal

67
Erdbeerroulade mit pürierten Erdbeeren Rezept
Erdbeerroulade mit pürierten Erdbeeren
3.666665
(3)

30 Min.

220 Min.

362 kcal

46
Geschmorter Römersalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Römersalat

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

3.625
(8)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

84
Rucolasalat mit Parmaschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucolasalat mit Parmaschinken

und Kaperndressing

3.6
(5)

20 Min.

20 Min.

170 kcal

71
Schokoladen-Brownies Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Schokoladen-Brownies
3.6
(5)

25 Min.

50 Min.

153 kcal

76
Apfelschmarrn mit Walnüssen Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Apfelschmarrn mit Walnüssen
3.5
(6)

20 Min.

20 Min.

607 kcal

65
Fisch-Gemüse-Topf mit Reis Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Fisch-Gemüse-Topf mit Reis
3.5
(4)

20 Min.

20 Min.

407 kcal

90
Gebratene Jakobsmuscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene Jakobsmuscheln

mit Zitrone und Ingwer

3.5
(2)

10 Min.

20 Min.

140 kcal

86
Bohnen-Mozzarella-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnen-Mozzarella-Salat

mit Koriander-Pesto

3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

96
Balsamicosauce Rezept
Gesundes Grundrezept
Balsamicosauce
3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

59
Basilikum-Kalbsklößchen Rezept
Schnell und einfach
Basilikum-Kalbsklößchen

mit Tomatensauce und Reis

3.166665
(6)

20 Min.

20 Min.

674 kcal

70
Ananas-Papaya-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ananas-Papaya-Smoothie

mit Kokos

3
(2)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

96
Marmorkuchen mit Schokoladenglasur Rezept
Naschen ohne Reue
Marmorkuchen mit Schokoladenglasur
3
(2)

40 Min.

100 Min.

431 kcal

76
Cupcakes ohne Zucker Rezept
Clever naschen
Cupcakes ohne Zucker
3
(2)

45 Min.

765 Min.

267 kcal

69
Bunter Salat mit Avocadodressing Rezept
Erfrischend und leicht
Bunter Salat mit Avocadodressing
3
(2)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

98
Schneller Becherkuchen Rezept
Backen nach Clean Eating
Schneller Becherkuchen

mit Kirschen

3
(2)

15 Min.

45 Min.

296 kcal

84
Mangold-Möhren-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mangold-Möhren-Gemüse

mit Minzquark

3
(1)

15 Min.

20 Min.

92 kcal

96
Süße Teigrollen "Ali Baba" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Süße Teigrollen "Ali Baba"

Für 1 Erw. und 1 Kind (7-14 Jahre)

3
(1)

30 Min.

45 Min.

584 kcal

61
Feiner Blattsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Feiner Blattsalat

mit Bündner Fleisch

3
(1)

20 Min.

20 Min.

96 kcal

89
Carpaccio von Apfel und Walnüssen Rezept
Carpaccio von Apfel und Walnüssen
3
(1)

20 Min.

20 Min.

385 kcal

84
Gefüllter Dattel-Bratapfel auf Orangenspiegel Rezept
Gefüllter Dattel-Bratapfel auf Orangenspiegel
3
(1)

30 Min.

60 Min.

400 kcal

65
Kirschpunsch Rezept
Gute-Laune-Rezept
Kirschpunsch
3
(1)

20 Min.

20 Min.

177 kcal

64
Braten von der Schweinelende Rezept
Braten von der Schweinelende
3
(1)

180 Min.

180 Min.
Tortellini mit Tomatensauce Rezept
Tortellini mit Tomatensauce
3
(1)

20 Min.

20 Min.

268 kcal

86
Schinken-Quark-Sandwich Rezept
Schinken-Quark-Sandwich
3
(1)

15 Min.

15 Min.
Mince Pies Rezept
Mince Pies
3
(1)

45 Min.

80 Min.

1645 kcal

54
Bratwurst mit Füllung Rezept
Bratwurst mit Füllung
3
(1)

15 Min.

20 Min.
Gefüllte Reispapierrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Reispapierrollen

mit Putenbrust, Paprika, Orange und Koriander

2.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

199 kcal

82
Dattel-Chutney mit Knoblauch Rezept
Dattel-Chutney mit Knoblauch
2
(1)

15 Min.

75 Min.

3 kcal

82
Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone Rezept
Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone
1
(1)

20 Min.

20 Min.

530 kcal

87
Waffeltüten mit süßer Grütze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Waffeltüten mit süßer Grütze

Kindersnacks für viele

0
(0)

60 Min.

120 Min.

142 kcal

69
Heiße Mandelmilch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Heiße Mandelmilch

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

0
(0)

10 Min.

15 Min.

258 kcal

59
Gebratene Entenbrust auf Bandnudeln mit Datteljoghurt Rezept
Gebratene Entenbrust auf Bandnudeln mit Datteljoghurt
0
(0)

40 Min.

65 Min.

1011 kcal

69
Chinesischer Mondkuchen Rezept
Chinesischer Mondkuchen
0
(0)

40 Min.

65 Min.

1210 kcal

73
Geflügelspieße mit Gurkensalat Rezept
Geflügelspieße mit Gurkensalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

87
Gurkensuppe mit Tofu Rezept
Gurkensuppe mit Tofu
0
(0)

20 Min.

20 Min.

220 kcal

98
Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept
Tomaten-Mozzarella-Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

83
Spinat-Birnen-Salat mit Walnüssen Rezept
Spinat-Birnen-Salat mit Walnüssen
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Tatar vom Lachs mit Gurke Rezept
Tatar vom Lachs mit Gurke
0
(0)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

96
Radicchio mit Brunnenkresse, Birne und Nussöldressing Rezept
Radicchio mit Brunnenkresse, Birne und Nussöldressing
0
(0)

20 Min.

20 Min.

229 kcal

86
Pfannkuchen mit Dattel-Zwiebel-Füllung Rezept
Pfannkuchen mit Dattel-Zwiebel-Füllung
0
(0)

30 Min.

55 Min.

576 kcal

72
Mangoparfait mit Datteln Rezept
Mangoparfait mit Datteln
0
(0)

25 Min.

250 Min.
Tacos mit Gemüse und Guacamole Rezept
Tacos mit Gemüse und Guacamole
0
(0)

20 Min.

20 Min.

411 kcal

87
Indisches Chutney aus Trockenfrüchten Rezept
Indisches Chutney aus Trockenfrüchten
0
(0)

15 Min.

820 Min.
Filetsteak vom Rind mit Kräutersauce Rezept
Filetsteak vom Rind mit Kräutersauce
0
(0)

20 Min.

20 Min.

432 kcal

79
Gehackte Eier mit Chicorée Rezept
Gehackte Eier mit Chicorée
0
(0)

20 Min.

20 Min.

176 kcal

90
Dinkelrisotto mit Maroni und Datteln Rezept
Dinkelrisotto mit Maroni und Datteln
0
(0)

20 Min.

520 Min.

537 kcal

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