79 Rezepte für Erbsen und erdnuss

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Curry-Hühnersuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Curry-Hühnersuppe

mit Pilzen und Nudeln

25 Min.

55 Min.

369 kcal

Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen

45 Min.

45 Min.

624 kcal

Panko-Kokos-Hähnchen mit Erdnusssauce Rezept

Figurbewusst genießen

Panko-Kokos-Hähnchen mit Erdnusssauce

40 Min.

40 Min.

531 kcal

Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse

30 Min.

30 Min.

356 kcal

Hoisin-Rindfleischpfanne mit Shiitakepilzen Rezept

Figurbewusst genießen

Hoisin-Rindfleischpfanne mit Shiitakepilzen

50 Min.

200 Min.

375 kcal

Nudeln mit Erbsen und Pinienkernen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Nudeln mit Erbsen und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

626 kcal

Udon-Nudeln mit grünem Spargelgemüse Rezept

Saisonale Küche

Udon-Nudeln mit grünem Spargelgemüse

25 Min.

25 Min.

522 kcal

Tropischer Salat mit Hähnchen Rezept

Tropischer Salat mit Hähnchen

50 Min.

50 Min.

390 kcal

Paprika mit Ananasreis gefüllt Rezept

Paprika mit Ananasreis gefüllt

35 Min.

95 Min.

621 kcal

Frühlings-Asia-Reis-Bowl mit Erdnuss-Dressing Rezept

Frühlings-Asia-Reis-Bowl mit Erdnuss-Dressing

25 Min.

25 Min.

386 kcal

Tandoori-Fisch mit grünem Chili-Reis Rezept

Gesunder Feierabend

Tandoori-Fisch mit grünem Chili-Reis

45 Min.

45 Min.

577 kcal

Pilzcurry mit Erbsen und Koriander Rezept

Pilzcurry mit Erbsen und Koriander

20 Min.

20 Min.

167 kcal

Meeresfrüchte-Fondue Rezept

Meeresfrüchte-Fondue

210 Min.

210 Min.

Putenstreifen mit Zuckerschoten und Erbsen Rezept

Putenstreifen mit Zuckerschoten und Erbsen

15 Min.

25 Min.

500 kcal

Kichererbsencurry mit Reis Rezept

Kichererbsencurry mit Reis

15 Min.

35 Min.

708 kcal

Gemüsepfanne mit Tofu und Reis Rezept

Gemüsepfanne mit Tofu und Reis

25 Min.

50 Min.

593 kcal

Teriyaki-Lachs mit Erdnüssen, Zuckerschoten und Reisnudeln Rezept

Starkoch-Rezept

Teriyaki-Lachs mit Erdnüssen, Zuckerschoten und Reisnudeln

35 Min.

35 Min.

924 kcal

Asia-Bowl mit Limettenreis, Zuckerschoten, Tofu und Paprika-Dip Rezept

Laktosefrei genießen

Asia-Bowl mit Limettenreis, Zuckerschoten, Tofu und Paprika-Dip

35 Min.

35 Min.

499 kcal

Vegetarisches Nasi Goreng Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarisches Nasi Goreng

mit Rührei

60 Min.

60 Min.

673 kcal

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu Rezept

Veganer Sattmacher

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu

25 Min.

40 Min.

351 kcal

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Regionale Küche

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

30 Min.

30 Min.

287 kcal

Koriander-Schoten-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Koriander-Schoten-Salat

30 Min.

30 Min.

306 kcal

Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu Rezept

Gesunder Feierabend

Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu

25 Min.

25 Min.

507 kcal

Grünes Fisch-Curry mit Reis Rezept

Besonders eiweißreich

Grünes Fisch-Curry mit Reis

40 Min.

40 Min.

607 kcal

Reisnudeln mit Rind und Brokkoli Rezept

Reisnudeln mit Rind und Brokkoli

40 Min.

40 Min.

390 kcal

Hähnchen-Pfanne süß-sauer mit Ananas und Gemüse Rezept

Hähnchen-Pfanne süß-sauer mit Ananas und Gemüse

30 Min.

50 Min.

Asia-Nudeln mit Pak Choy, Chiliringen und Erdnüssen Rezept

Asia-Nudeln mit Pak Choy, Chiliringen und Erdnüssen

20 Min.

40 Min.

555 kcal

Wokgemüse mit Putenbrust und Reis Rezept

Wokgemüse mit Putenbrust und Reis

20 Min.

45 Min.

482 kcal

Asiatische Bratnudeln Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Asiatische Bratnudeln

mit Sprossen und Ei

15 Min.

15 Min.

690 kcal

China-Ente aus dem Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

China-Ente aus dem Wok

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

25 Min.

30 Min.

586 kcal

Grüner Eiersalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Eiersalat

mit Erdnüssen

25 Min.

25 Min.

305 kcal

Fruchtiges Hähnchencurry mit Apfel Rezept

Fruchtiges Hähnchencurry mit Apfel

20 Min.

40 Min.

327 kcal

Wok mit Tofu und Gemüse Rezept

Wok mit Tofu und Gemüse

20 Min.

35 Min.

541 kcal

Rindfleischsalat mit Erdnusskernen Rezept

Rindfleischsalat mit Erdnusskernen

30 Min.

90 Min.

785 kcal

Gelbe Schälerbsensuppe mit Hühnerfleisch Rezept

Gelbe Schälerbsensuppe mit Hühnerfleisch

40 Min.

120 Min.

464 kcal

Hähnchen mit Zitrone im Bananenblatt Rezept

Hähnchen mit Zitrone im Bananenblatt

45 Min.

95 Min.

Hähnchen-Erbsen-Curry mit Bananen Rezept

Hähnchen-Erbsen-Curry mit Bananen

25 Min.

65 Min.

Erdnuss-Hähnchen mit Nudeln Rezept

Erdnuss-Hähnchen mit Nudeln

45 Min.

75 Min.

703 kcal

Curry-Gemüse-Suppe mit Hähnchen Rezept

Curry-Gemüse-Suppe mit Hähnchen

40 Min.

40 Min.

470 kcal

Curry mit Auberginen und Kaiserschoten Rezept

Curry mit Auberginen und Kaiserschoten

30 Min.

30 Min.

Kokosmilch-Ente mit Zuckerschoten, dazu Reis Rezept

Kokosmilch-Ente mit Zuckerschoten, dazu Reis

120 Min.

120 Min.

2243 kcal

Rindfleischstreifen mit Gemüse und Sesam aus dem Wok Rezept

Rindfleischstreifen mit Gemüse und Sesam aus dem Wok

25 Min.

25 Min.

418 kcal

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Hühnchen Rezept

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Hühnchen

30 Min.

50 Min.

Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art Rezept

Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art

30 Min.

30 Min.

367 kcal

Joghurtsalat mit Gemüse und Ginseng auf tibetische Art Rezept

Joghurtsalat mit Gemüse und Ginseng auf tibetische Art

30 Min.

285 Min.

Hähnchen mit grüner Currypaste Rezept

Hähnchen mit grüner Currypaste

45 Min.

45 Min.

Hähnchen mit grünem Gemüse aus dem Wok Rezept

Hähnchen mit grünem Gemüse aus dem Wok

35 Min.

35 Min.

303 kcal

Schweinefleisch süß-sauer Rezept

Schweinefleisch süß-sauer

45 Min.

45 Min.

519 kcal