59 Rezepte für Frischer eisberg

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Salat aus Gemüsenudeln Rezept
Klassiker mal anders
Salat aus Gemüsenudeln
5
(11)

25 Min.

25 Min.

465 kcal

100
Salatrollen mit Ingwer-Dip Rezept
Leichtes Fingerfood
Salatrollen mit Ingwer-Dip
5
(6)

25 Min.

25 Min.

210 kcal

82
Rote-Bete-Möhren-Salat Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Rote-Bete-Möhren-Salat

mit Sprossen und Schafskäse

5
(3)

25 Min.

25 Min.

242 kcal

88
Wraps mit Gemüse und Salami Rezept
Wraps mit Gemüse und Salami
5
(2)

30 Min.

30 Min.

171 kcal

83
Panierte Sesamscholle mit Salat Rezept
Panierte Sesamscholle mit Salat
5
(2)

20 Min.

25 Min.

433 kcal

79
Eisbergsalat mit Auberginenpüree und Brot-Topping Rezept
Erfrischend und leicht
Eisbergsalat mit Auberginenpüree und Brot-Topping
5
(2)

50 Min.

50 Min.

375 kcal

100
Bistro-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bistro-Salat

mit Apfel und Haselnuss-Vinaigrette

5
(1)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

90
Truthahn-Pilz-Wrap Rezept
Truthahn-Pilz-Wrap
5
(1)

20 Min.

20 Min.

357 kcal

72
Sprossen-Kartoffelsalat mit frischem Koriander Rezept
Sprossen-Kartoffelsalat mit frischem Koriander
5
(1)

45 Min.

65 Min.
Scholle mit Orangensauce Rezept
Scholle mit Orangensauce
5
(1)

25 Min.

25 Min.

267 kcal

85
Salat mit Feta und Trauben Rezept
Salat mit Feta und Trauben
5
(1)

20 Min.

20 Min.
Baguette-Sanddwich als Schlange garniert Rezept
Baguette-Sanddwich als Schlange garniert
5
(1)

20 Min.

20 Min.

778 kcal

70
Gemüsewraps mit Kürbis Rezept
Gemüsewraps mit Kürbis
5
(1)

30 Min.

30 Min.

543 kcal

76
Kinderparty-Buffet Rezept
Kinderparty-Buffet
5
(1)

90 Min.

90 Min.
Salatröllchen mit Hähnchenfüllung und frischer Mayonnaise Rezept
Salatröllchen mit Hähnchenfüllung und frischer Mayonnaise
4.6
(5)

30 Min.

95 Min.

502 kcal

95
Eier-Spargel-Salat mit Joghurtdressing Rezept
Gesunder Feierabend
Eier-Spargel-Salat mit Joghurtdressing
4.166665
(6)

30 Min.

30 Min.

256 kcal

93
Chef's Salad – smarter Rezept
Figurbewusst genießen
Chef's Salad – smarter

mit Käse, Schinken und Ei

4
(6)

40 Min.

40 Min.

420 kcal

85
Cobb Salad Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Cobb Salad

Rohkost-Avocado-Salat mit Hähnchenfilet, Speck und würzigem Käse

4
(1)

45 Min.

45 Min.

481 kcal

88
Schinken-Wrap "Hawaii" Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
Schinken-Wrap "Hawaii"
3.857145
(7)

5 Min.

5 Min.

202 kcal

59
Schinken-Wraps Rezept
Schinken-Wraps
0
(0)

40 Min.

40 Min.

279 kcal

73
Pfannkuchen mit Frischkäse-Lachs-Füllung Rezept
Pfannkuchen mit Frischkäse-Lachs-Füllung
0
(0)

30 Min.

45 Min.

550 kcal

81
Pasta mit Frischkäsesoße, Wurst, Oliven und Pesto Rezept
Pasta mit Frischkäsesoße, Wurst, Oliven und Pesto
0
(0)

25 Min.

45 Min.

1206 kcal

84
Vollkornsandwich mit Lachs Rezept
Vollkornsandwich mit Lachs
0
(0)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

86
Pfannkuchen mit Auberginen-Schafskäse-Füllung Rezept
Pfannkuchen mit Auberginen-Schafskäse-Füllung
0
(0)

30 Min.

50 Min.

762 kcal

79
Lachs-Omelett-Röllchen Rezept
Lachs-Omelett-Röllchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Sandwich mit Pastrami Rezept
Sandwich mit Pastrami
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Lachscreme und Ziegenkäse Rezept
Lachscreme und Ziegenkäse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

864 kcal

82
Tortilla mit Rindfleischstreifen und Guacamole Rezept
Tortilla mit Rindfleischstreifen und Guacamole
0
(0)

30 Min.

50 Min.

541 kcal

88
Gefüllte Schollenröllchen mit Salat Rezept
Gefüllte Schollenröllchen mit Salat
0
(0)

45 Min.

45 Min.

346 kcal

92
Hüttenkäse-Gemüsesandwich Rezept
Hüttenkäse-Gemüsesandwich
0
(0)

15 Min.

15 Min.

206 kcal

90
Wraps gefüllt mit Würstchen und Gemüse Rezept
Wraps gefüllt mit Würstchen und Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

477 kcal

69
Gefüllte Kartoffeln Rezept
Gefüllte Kartoffeln
0
(0)

50 Min.

50 Min.

579 kcal

94
Hähnchenburger Rezept
Hähnchenburger
0
(0)

25 Min.

25 Min.

637 kcal

69
Wraps mit Petersilienwurzel & Kürbis Rezept
Wraps mit Petersilienwurzel & Kürbis
0
(0)

25 Min.

25 Min.

468 kcal

76
Vorspeisen-Salat Rezept
Vorspeisen-Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

97
Pitabrot mit Gemüsesalat gefüllt Rezept
Pitabrot mit Gemüsesalat gefüllt
0
(0)

25 Min.

25 Min.

323 kcal

91
Tacos mit Avocado-Geflügelsalat Rezept
Tacos mit Avocado-Geflügelsalat
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Pitabrot mit Hähnchenfüllung Rezept
Pitabrot mit Hähnchenfüllung
0
(0)

15 Min.

15 Min.

520 kcal

83
Wraps mit Thunfisch-Eiersalatfüllung Rezept
Wraps mit Thunfisch-Eiersalatfüllung
0
(0)

15 Min.

15 Min.

424 kcal

75
Brottaschen mit Hähnchenbrust Rezept
Brottaschen mit Hähnchenbrust
0
(0)

30 Min.

30 Min.

478 kcal

85
Mais-Bohnensalat mit Avocadocreme Rezept
Mais-Bohnensalat mit Avocadocreme
0
(0)

35 Min.

35 Min.
Panzanella Rezept
Panzanella

mit Sellerie

0
(0)

30 Min.

30 Min.

383 kcal

94
Pfannkuchen mit Lachsfüllung Rezept
Pfannkuchen mit Lachsfüllung
0
(0)

30 Min.

50 Min.

572 kcal

82
Mediterraner Thunfischsalat Rezept
Mediterraner Thunfischsalat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

391 kcal

87
Hähnchen-Vollkornsandwiches Rezept
Hähnchen-Vollkornsandwiches
0
(0)

10 Min.

10 Min.
Hühnchen-Sandwiches mit Gurke und Roter Bete Rezept
Hühnchen-Sandwiches mit Gurke und Roter Bete
0
(0)

20 Min.

30 Min.

429 kcal

90
Gemüse-Sandwich-Türmchem Rezept
Gemüse-Sandwich-Türmchem
0
(0)

10 Min.

10 Min.
Belegte Brötchen mit Salat Rezept
Belegte Brötchen mit Salat

mit Kresse

0
(0)

10 Min.

10 Min.

83 kcal

92
  • 1
  • 2
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Ofengerichte
  • Burger
  • Beilage
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Atkins-Diät
  • Low-Fat
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor