54 Rezepte für Gemüse mediterran

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Linsen-Reis mit Datteln und Zwiebeln Rezept
Vegan für Genießer
Linsen-Reis mit Datteln und Zwiebeln
5
(9)

10 Min.

35 Min.

628 kcal

88
Veganes Risotto mit Paprikagemüse Rezept
Schnelles Mittagessen
Veganes Risotto mit Paprikagemüse
5
(6)

20 Min.

45 Min.

466 kcal

93
Gefüllte Zucchini mit Reis und Hackfleisch Rezept
Gefüllte Zucchini mit Reis und Hackfleisch
5
(4)

40 Min.

70 Min.

413 kcal

92
Orzotto Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Orzotto
5
(3)

20 Min.

30 Min.

595 kcal

92
Gemüse-Reispfanne Rezept
Gemüse-Reispfanne
5
(2)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

98
Risotto mit Lachs und Spargel Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Risotto mit Lachs und Spargel
5
(2)

25 Min.

80 Min.

630 kcal

73
Auberginen mit Reis Rezept
Vegetarisch für Genießer
Auberginen mit Reis
5
(2)

40 Min.

70 Min.

380 kcal

96
Orzo mit Tomaten und Schafskäse Rezept
Orzo mit Tomaten und Schafskäse
5
(1)

15 Min.

35 Min.

410 kcal

90
Spinatrisotto Rezept
Meal-Prep-Gericht
Spinatrisotto
5
(1)

40 Min.

50 Min.

480 kcal

83
Paella mit Tintenfisch, Muscheln und Garnelen Rezept
Smarter Klassiker
Paella mit Tintenfisch, Muscheln und Garnelen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

858 kcal

87
Gemüse-Risotto Rezept
Gemüse-Risotto
5
(1)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

82
Bunte Paella Rezept
Gesunder Feierabend
Bunte Paella
5
(1)

40 Min.

75 Min.

571 kcal

75
Paella mit Chorizo Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Paella mit Chorizo
5
(1)

35 Min.

70 Min.

667 kcal

73
Paella mit Zucchini und Chorizo Rezept
Smarte Hausmannskost
Paella mit Zucchini und Chorizo
5
(1)

40 Min.

75 Min.

501 kcal

79
Mediterrane Auberginencreme Rezept
Mediterrane Auberginencreme
5
(1)

25 Min.

55 Min.

163 kcal

98
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis Rezept
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis
5
(1)

25 Min.

50 Min.

593 kcal

94
Risotto Milanese mit Safran, Salbei und Parmesan Rezept
Figurbewusst genießen
Risotto Milanese mit Safran, Salbei und Parmesan
5
(1)

30 Min.

30 Min.

523 kcal
Mediterrane Rote-Bete-Reis-Türmchen mit Aprikosen-Paprika-Salsa Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Mediterrane Rote-Bete-Reis-Türmchen mit Aprikosen-Paprika-Salsa
5
(1)

30 Min.

30 Min.

368 kcal
Grüne Paella mit Tofu, Bratpaprika, Erbsen und Zucchini Rezept
Vegan abnehmen
Grüne Paella mit Tofu, Bratpaprika, Erbsen und Zucchini
4.94737
(19)

40 Min.

40 Min.

506 kcal
Griechischer Reissalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Griechischer Reissalat
4.9
(10)

40 Min.

40 Min.

504 kcal

87
Erbsen-Reis mit Parmaschinken Rezept
Schnell und einfach
Erbsen-Reis mit Parmaschinken

und Parmesan

4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

452 kcal

82
Reissalat mit Tomaten und Paprika Rezept
Meal-Prep-Gericht
Reissalat mit Tomaten und Paprika
4.75
(4)

25 Min.

45 Min.

400 kcal

90
Gebratener Seelachs mit Wildreis Rezept
Schnelles Mittagessen
Gebratener Seelachs mit Wildreis

und Lauch-Tomaten-Gemüse

4.545455
(11)

25 Min.

25 Min.

603 kcal

86
Reispfanne mit braunen Linsen und Zwiebeln Rezept
Reispfanne mit braunen Linsen und Zwiebeln
4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

578 kcal

79
Gebratener Möhrenreis Rezept
Schnell und einfach
Gebratener Möhrenreis

mit Gorgonzola und Haselnüssen

4.3
(20)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

90
Gefüllte Auberginen Rezept
Feine Gemüseküche
Gefüllte Auberginen

mit Tomatensauce

4
(11)

40 Min.

80 Min.

285 kcal

100
Kürbis-Champignon-Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kürbis-Champignon-Reis

mit Preiselbeerdip

4
(7)

20 Min.

25 Min.

493 kcal

88
Meeresfrüchte-Paella mit Bohnen und Kaninchen Rezept
Gibt Power für den Tag
Meeresfrüchte-Paella mit Bohnen und Kaninchen
4
(4)

45 Min.

85 Min.

614 kcal

79
Risotto mit Pilzen Rezept
Risotto mit Pilzen
0
(0)

30 Min.

55 Min.

403 kcal

77
Pilaw mit verschiedenem Gemüse und Petersilie Rezept
Pilaw mit verschiedenem Gemüse und Petersilie
0
(0)

30 Min.

60 Min.

468 kcal

93
Risotto mit Ratatouille-Gemüse Rezept
Risotto mit Ratatouille-Gemüse
0
(0)

55 Min.

55 Min.

340 kcal

86
Kalbsrisotto mit Zitrone Rezept
Kalbsrisotto mit Zitrone
0
(0)

15 Min.

40 Min.
Reis-Spargelauflauf Rezept
Reis-Spargelauflauf
0
(0)

110 Min.

110 Min.

431 kcal

83
Risoni mit Gemüse Rezept
Risoni mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Wildreis-Risotto Rezept
Wildreis-Risotto
0
(0)

30 Min.

30 Min.

639 kcal

84
Paella mit Meeresfrüchten Rezept
Paella mit Meeresfrüchten
0
(0)

25 Min.

25 Min.

875 kcal

87
Gefüllte, gebackene Tomaten Rezept
Gefüllte, gebackene Tomaten
0
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50 Min.

50 Min.

322 kcal

87
Reis mit Gemüse und Garnelen Rezept
Reis mit Gemüse und Garnelen
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40 Min.

40 Min.

597 kcal

76
Mangold-Eier Rezept
Mangold-Eier
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(0)

60 Min.

60 Min.

113 kcal

83
Reispfanne mit Zucchini und Möhren Rezept
Reispfanne mit Zucchini und Möhren
0
(0)

40 Min.

40 Min.

300 kcal

92
Feurige Paella Rezept
Feurige Paella
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60 Min.

60 Min.

546 kcal

92
Roter Reis-Salat mit Garnelen Rezept
Roter Reis-Salat mit Garnelen
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(0)

75 Min.

75 Min.
Meeresfrüchte-Risotto Rezept
Meeresfrüchte-Risotto
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35 Min.

35 Min.

567 kcal

76
Gebackene Reisbällchen Rezept
Gebackene Reisbällchen
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40 Min.

75 Min.

765 kcal

69
Fruchtiger Reis-Garnelensalat Rezept
Fruchtiger Reis-Garnelensalat
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30 Min.

70 Min.

444 kcal

82
Gefüllte Spitzpaprika mit Hack Rezept
Gefüllte Spitzpaprika mit Hack
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(0)

30 Min.

65 Min.

548 kcal

90
Hähnchen-Paella mit Muscheln und Scampi Rezept
Hähnchen-Paella mit Muscheln und Scampi
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(0)

90 Min.

90 Min.

881 kcal

85
Gebackener Gemüsereis Rezept
Gebackener Gemüsereis
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25 Min.

55 Min.

394 kcal

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