1.803 Rezepte für Leichte mahlzeit

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Backofen Fisch Knusprig Kross mit buntem Gemüsepüree und Dilldip Rezept

45 Min.

45 Min.

464 kcal

92
Gurkensalat mit Dill und Radieschen Rezept
Grüne Detox-Power
5
(2)

15 Min.

15 Min.

118 kcal

98
Burrata-Tomatensalat auf italienischem Gemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

409 kcal

94
Blitz-Orzo-Pasta mit Spinat Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(2)

20 Min.

20 Min.

490 kcal

84
Quinoa-Bratlinge Rezept
Für die ganze Familie
5
(2)

60 Min.

60 Min.

454 kcal

97
Bunte Gemüsesuppe mit Käse Rezept
Deftiges Diät-Rezept
5
(2)

45 Min.

45 Min.

248 kcal

93
Grüne Minestrone mit Pesto Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

40 Min.

508 kcal

100
Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

40 Min.

40 Min.

369 kcal

97
Apfel-Möhren-Saft Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

5
(2)

10 Min.

10 Min.

236 kcal

Omega-3 Frühstückspudding Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

5
(2)

10 Min.

10 Min.

Grünkohl mit Rosinen Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

93
Glutenfreier Apfelkuchen vom Blech Rezept
Glutenfrei backen
5
(2)

30 Min.

80 Min.

182 kcal

64
Rahmfladen ohne Hefe Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

25 Min.

25 Min.

534 kcal

83
Zimtplätzchen mit Frischkäse Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

20 Min.

215 Min.

47 kcal

68
Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate Rezept

30 Min.

45 Min.

403 kcal

83
Haferkuchen vom Blech mit Pekannüssen und Beeren Rezept

25 Min.

60 Min.

239 kcal

79
Kartoffelsalat Grundrezept Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

60 Min.

60 Min.

250 kcal

98
Johannisbeermarmelade Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

50 Min.

50 Min.

236 kcal

71
Nudeln mit grünem Spargel Grundrezept Rezept
Clean Eating fürs Büro
5
(2)

30 Min.

30 Min.

652 kcal

87
Maronencremesuppe Rezept
Saisonale Küche

mit getrockneten Tomaten und Grana Padano-Crackern

5
(2)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

90
Apfeltarte Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(2)

45 Min.

115 Min.

235 kcal

68
Spargelauflauf mit Kartoffeln und Schinken Rezept

30 Min.

80 Min.

571 kcal

82
Reneklodenmarmelade Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

20 Min.

140 Min.

783 kcal

62
Backofen Fisch mit Kartoffeln und Röstgemüse Rezept
Leichtes Abendessen

dazu Zitronen-Joghurt-Dip

5
(2)

20 Min.

35 Min.

524 kcal

94
Überbackener Lauch mit Schinken Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

20 Min.

50 Min.

431 kcal

68
Wirsingrouladen mit Hackfleisch Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

30 Min.

70 Min.

372 kcal

75
Kartoffelpuffer mit Apfelmus Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

40 Min.

40 Min.

498 kcal

81
Putengeschnetzeltes Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

20 Min.

20 Min.

458 kcal

83
Tomaten-Chili-Konfitüre Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

30 Min.

35 Min.

568 kcal

79
Salat mit Schafskäse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(2)

20 Min.

30 Min.

411 kcal

93
Raclette mit Rosenkohl Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(2)

20 Min.

20 Min.

517 kcal

79
Avocado-Orangen-Salat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

20 Min.

20 Min.

466 kcal

87
Grillgemüse Grundrezept Rezept
Clean Eating für Gäste
5
(2)

30 Min.

40 Min.

192 kcal

98
Obstspieße Grundrezept Rezept
Leichter Snack zum Mitnehmen
5
(2)

30 Min.

60 Min.

151 kcal

95
Vegetarische Pizza Rezept
Macht glücklich
5
(2)

45 Min.

135 Min.

942 kcal

84
Spinat-Smoothie Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

132 kcal

83
Gurken-Smoothie Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(2)

10 Min.

10 Min.

120 kcal

92
Kastaniensuppe Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

30 Min.

75 Min.

445 kcal

87
Spargelquiche mit Lachs Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

30 Min.

85 Min.

683 kcal

73
Radieschensalat mit Gurke Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

186 kcal

90
Salat mit Garnelen Rezept
Figurbewusst genießen

und Avocado

5
(2)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

86
Grünkernbratlinge Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

60 Min.

60 Min.

585 kcal

86
Salat mit Granatapfel Rezept
Leichtes Abendessen
5
(2)

20 Min.

30 Min.

416 kcal

84
Apfel-Lauch-Salat Rezept
Gute-Laune-Rezept

mit Käse und Walnüssen

5
(2)

20 Min.

20 Min.

374 kcal

85
Kürbis-Kartoffel-Suppe Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

15 Min.

55 Min.

339 kcal

87
Buchweizenpfannkuchen mit Spinat Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

435 kcal

79
Weiße Bohnen-Dip Rezept
Eiweißreich und vegan
5
(2)

10 Min.

10 Min.

157 kcal

93
Krautstrudel vegetarisch Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

40 Min.

170 Min.

1535 kcal

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