9.577 Rezepte für Leichte schnelle salatf[0]=main_category_property:Nudeln, Pasta

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Linsen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Linsen
5
(8)

40 Min.

115 Min.

486 kcal

92
Himbeer-Brownies Rezept
Naschen ohne Reue
Himbeer-Brownies
5
(8)

25 Min.

55 Min.

178 kcal

68
Hirse-Energie-Bällchen mit Gojibeeren und Schokodrops Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Hirse-Energie-Bällchen mit Gojibeeren und Schokodrops
5
(8)

15 Min.

45 Min.

123 kcal

75
Japanische Kürbissuppe Rezept
Seelenwärmer
Japanische Kürbissuppe
5
(8)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

97
Französischer Apfelkuchen aus der Bretagne Rezept
Backen mit Vollkorn
Französischer Apfelkuchen aus der Bretagne
5
(7)

40 Min.

90 Min.

247 kcal

84
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei Rezept
Smart frühstücken
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei
5
(7)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

83
Erdbeer-Gazpacho Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Gazpacho
5
(7)

15 Min.

15 Min.

147 kcal

100
Smarter Rotkohl Rezept
Gesundes Grundrezept
Smarter Rotkohl
5
(7)

20 Min.

80 Min.

177 kcal

79
Grundrezept: Veganer Milchreis Rezept
Clever naschen
Grundrezept: Veganer Milchreis
5
(7)

40 Min.

40 Min.

354 kcal

44
Thunfisch-Pasta Rezept
Enthält viele gute Fette
Thunfisch-Pasta

in würziger Tomatensauce

5
(7)

25 Min.

25 Min.

622 kcal

85
Gemüse-Kassler-Eintopf Rezept
Smarter Klassiker
Gemüse-Kassler-Eintopf

mit Graupen

5
(7)

40 Min.

50 Min.

252 kcal

88
Italienisches Omelett mit Erbsen Rezept
Low Carb Dinner
Italienisches Omelett mit Erbsen
5
(7)

30 Min.

55 Min.

369 kcal

90
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Brokkoli Rezept
Seelenwärmer
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Brokkoli
5
(7)

30 Min.

90 Min.

755 kcal

87
Spaghetti Bolognese Original Rezept
Enthält viel Eisen
Spaghetti Bolognese Original
5
(7)

30 Min.

90 Min.

674 kcal

83
Indisches Garnelen-Curry mit Reis Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Indisches Garnelen-Curry mit Reis
5
(7)

20 Min.

20 Min.

563 kcal

85
Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten Rezept
Leichtes Mittagessen
Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten
5
(7)

40 Min.

85 Min.

309 kcal

93
Schnelle Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Schnelle Single-Küche
Schnelle Reispfanne mit Brokkoli
5
(7)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

90
Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr
5
(7)

15 Min.

15 Min.

188 kcal

95
Low-Carb-Haselnuss-Makronen Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Haselnuss-Makronen
5
(7)

20 Min.

40 Min.

44 kcal

79
Blumenkohlsteaks mit Haselnuss-Käse-Crunchy mit gezimtem Reis Rezept
Vegetarisch für Genießer
Blumenkohlsteaks mit Haselnuss-Käse-Crunchy mit gezimtem Reis
5
(7)

40 Min.

40 Min.

476 kcal

Ramen mit Huhn und Ei Rezept
Besonders eiweißreich
Ramen mit Huhn und Ei
5
(7)

45 Min.

45 Min.

589 kcal

91
Pikantes Möhren-Eiweiß-Brot Rezept
Backen nach Clean Eating
Pikantes Möhren-Eiweiß-Brot
5
(7)

20 Min.

100 Min.

183 kcal

98
Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete Rezept
Klassiker mal anders
Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete
5
(7)

40 Min.

90 Min.

614 kcal

97
Kabeljaufilets in Tomaten-Lauch-Kapern-Sauce Rezept
Besonders eiweißreich
Kabeljaufilets in Tomaten-Lauch-Kapern-Sauce
5
(7)

35 Min.

35 Min.

192 kcal

90
Salatrollen mit Ingwer-Dip Rezept
Leichtes Fingerfood
Salatrollen mit Ingwer-Dip
5
(7)

25 Min.

25 Min.

210 kcal

82
Vegane Pasta mit Blumenkohl Rezept
Schnell und einfach
Vegane Pasta mit Blumenkohl
5
(7)

30 Min.

30 Min.

660 kcal

98
Kürbis-Orangen-Suppe Rezept
Saisonale Küche
Kürbis-Orangen-Suppe
5
(7)

45 Min.

45 Min.

282 kcal

88
Mediterraner Nudelsalat Rezept
Perfekt fürs Büro
Mediterraner Nudelsalat
5
(7)

40 Min.

45 Min.

510 kcal

97
Baru-Nuss-Bowl Rezept
Vegetarisch für Genießer
Baru-Nuss-Bowl
5
(6)

30 Min.

30 Min.

188 kcal

94
Zucchini Pesto Rezept
Vegan für Genießer
Zucchini Pesto
5
(6)

10 Min.

10 Min.

100 kcal

99
Zucchini-Carpaccio Rezept
Super Beauty Food
Zucchini-Carpaccio

mit Basilikum-Ricotta-Nocken

5
(6)

25 Min.

35 Min.

196 kcal

94
Gefülltes Brathähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
Gefülltes Brathähnchen

mit Couscous, Rosinen und Zimt

5
(6)

40 Min.

120 Min.

711 kcal

89
Gurken-Melonen-Drink Rezept
Erfrischend und leicht
Gurken-Melonen-Drink

mit Kumquats

5
(6)

10 Min.

10 Min.

94 kcal

100
Gratinierte grüne Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gratinierte grüne Bohnen

auf Dinkelgrieß

5
(6)

15 Min.

15 Min.

317 kcal

98
Thunfischsalat Rezept
Leichtes Mittagessen
Thunfischsalat
5
(6)

25 Min.

25 Min.

366 kcal

100
Feta-Wassermelonen-Salat mit Tomaten Rezept
Erfrischend und leicht
Feta-Wassermelonen-Salat mit Tomaten
5
(6)

25 Min.

25 Min.

264 kcal

99
Sommerlicher Obstsalat Rezept
Clever naschen
Sommerlicher Obstsalat
5
(6)

20 Min.

20 Min.

253 kcal

98
Spaghetti mit Lachs-Dill-Soße Rezept
Smarter Klassiker
Spaghetti mit Lachs-Dill-Soße
5
(6)

30 Min.

50 Min.

850 kcal

86
Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen Rezept
Seelenwärmer
Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen
5
(6)

20 Min.

20 Min.

227 kcal

97
Fitnessshake Rezept
Fitnessshake
5
(6)

15 Min.

15 Min.

80 kcal

96
Couscous-Linsensalat Rezept
Couscous-Linsensalat
5
(6)

25 Min.

25 Min.

174 kcal

93
Zucchininudeln mit Pilzen Rezept
Klassiker in Low Carb
Zucchininudeln mit Pilzen
5
(6)

25 Min.

30 Min.

141 kcal

100
Gemüselasagne mit Mozzarella Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gemüselasagne mit Mozzarella
5
(6)

45 Min.

95 Min.

641 kcal

94
Goldene Milch Rezept
Laktosefrei genießen
Goldene Milch
5
(6)

10 Min.

10 Min.

166 kcal

80
Gebratener Fisch mit Zucchini Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Gebratener Fisch mit Zucchini
5
(6)

25 Min.

25 Min.

443 kcal

94
Lamm-Kürbis-Eintopf mit Nudelreis Rezept
Seelenwärmer
Lamm-Kürbis-Eintopf mit Nudelreis
5
(6)

35 Min.

110 Min.

447 kcal

86
Kokos-Erbsen-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Kokos-Erbsen-Suppe
5
(6)

25 Min.

25 Min.

347 kcal

93
Süßkartoffel-Quinoa-Topf Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Süßkartoffel-Quinoa-Topf
5
(6)

20 Min.

20 Min.

812 kcal

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