800 Rezepte für Magerquark gesund

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Gemüsesticks mit Kräuterquark Rezept
Gemüsesticks mit Kräuterquark
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25 Min.

25 Min.

140 kcal

98
Quiche italienische Art Rezept
Quiche italienische Art
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25 Min.

85 Min.

2850 kcal

83
Körnerbrötchen mit Ei und Quark Rezept
Körnerbrötchen mit Ei und Quark
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20 Min.

20 Min.
Brote mit Radieschencreme Rezept
Brote mit Radieschencreme
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20 Min.

20 Min.

130 kcal

86
Pumpernickel-Lachs-Häppchen Rezept
Pumpernickel-Lachs-Häppchen
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15 Min.

15 Min.

232 kcal

90
Cannelloni mit Tomatensugo Rezept
Cannelloni mit Tomatensugo
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40 Min.

100 Min.

447 kcal

92
Cremige Kohlrabi-Apfel-Suppe Rezept
Cremige Kohlrabi-Apfel-Suppe
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40 Min.

40 Min.
Kartoffelspieße mit Lorbeerblättern Rezept
Kartoffelspieße mit Lorbeerblättern
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20 Min.

20 Min.

308 kcal

88
Laktosefreier Himbeer-Käsekuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Laktosefreier Himbeer-Käsekuchen
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45 Min.

285 Min.

286 kcal

65
Brotfladen mit Zucchini und Spargel Rezept
Brotfladen mit Zucchini und Spargel
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40 Min.

95 Min.

2360 kcal

77
Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan Rezept
Gesunder Feierabend
Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan
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30 Min.

55 Min.

427 kcal

87
Zwiebelkuchen mit Oliven und Sardellen Rezept
Zwiebelkuchen mit Oliven und Sardellen
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40 Min.

70 Min.

3578 kcal

75
Quiches mit Chicorée, Lauchzwiebeln und Tomaten Rezept
Quiches mit Chicorée, Lauchzwiebeln und Tomaten
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30 Min.

90 Min.

630 kcal

71
Tarte mit Tomate Rezept
Tarte mit Tomate
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40 Min.

105 Min.

2525 kcal

77
Pita mit Füllung aus Lammfleischbällchen Rezept
Pita mit Füllung aus Lammfleischbällchen
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30 Min.

30 Min.

579 kcal

83
Gemüsenockerl mit frischem Spinat Rezept
Gemüsenockerl mit frischem Spinat
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30 Min.

50 Min.

246 kcal

83
Herzhafte Käseschnitte Rezept
Herzhafte Käseschnitte
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30 Min.

90 Min.

5711 kcal

75
Schnelle mit Pizza mit Fenchel Rezept
Schnelle mit Pizza mit Fenchel
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30 Min.

60 Min.

3492 kcal

83
Kohlrabiquiche mit Mandeln und Parmesan Rezept
Kohlrabiquiche mit Mandeln und Parmesan
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30 Min.

95 Min.

457 kcal

69
Quarkeis mit Honigmelone Rezept
Quarkeis mit Honigmelone
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30 Min.

270 Min.

264 kcal

79
Quark mit Schnittlauch Rezept
Quark mit Schnittlauch
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15 Min.

15 Min.

125 kcal

94
Joghurt-Limetten-Mix Rezept
Joghurt-Limetten-Mix
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5 Min.

5 Min.

210 kcal

92
Pikante Windbeutel mit Kräuterquark Rezept
Pikante Windbeutel mit Kräuterquark
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30 Min.

55 Min.

124 kcal

71
Apfelkuchen mit Mohn Rezept
Naschen ohne Reue
Apfelkuchen mit Mohn
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45 Min.

90 Min.

331 kcal

76
Weihnachtsbrot nach schwedischer Art Rezept
Weihnachtsbrot nach schwedischer Art
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30 Min.

160 Min.

349 kcal

69
Beeren-Knusper-Müsli Rezept
Beeren-Knusper-Müsli
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20 Min.

20 Min.

374 kcal

79
Chinesischer Feuertopf vegetarisch Rezept
Chinesischer Feuertopf vegetarisch
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60 Min.

60 Min.

347 kcal

94
Kartoffeltarte mit getrockneten Tomaten und Pilzen Rezept
Kartoffeltarte mit getrockneten Tomaten und Pilzen
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45 Min.

125 Min.

3260 kcal

77
Zitronenquark Rezept
Zitronenquark
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15 Min.

15 Min.

160 kcal

79
Möhren-Joghurt-Rohkost Rezept
Möhren-Joghurt-Rohkost
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25 Min.

25 Min.

169 kcal

90
Leinsamenbrot mit Magerquark und geräuchertem Lachs Rezept
Leinsamenbrot mit Magerquark und geräuchertem Lachs
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10 Min.

10 Min.
Buletten-Spieße mit buntem Gemüse Rezept
Buletten-Spieße mit buntem Gemüse
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45 Min.

65 Min.

713 kcal

86
Brot mit Rauke-Quark und Gänseblümchen Rezept
Brot mit Rauke-Quark und Gänseblümchen
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20 Min.

20 Min.

160 kcal

83
Rohkost-Gemüse mit Quarkdip Rezept
Rohkost-Gemüse mit Quarkdip
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30 Min.

30 Min.
Gemüseküchlein mit Kräuterdip und Rucola Rezept
Gemüseküchlein mit Kräuterdip und Rucola
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45 Min.

55 Min.
Kartoffelsoufflee mit saurer Sahne dazu Kräuterquark Rezept
Kartoffelsoufflee mit saurer Sahne dazu Kräuterquark
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40 Min.

40 Min.
Gemüse-Haferflocken-Bratlinge Rezept
Gemüse-Haferflocken-Bratlinge
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40 Min.

40 Min.

437 kcal

82
Quiche mit Lammfleisch, Rosinen, Pinienkernen und Feta Rezept
Quiche mit Lammfleisch, Rosinen, Pinienkernen und Feta
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50 Min.

80 Min.

3667 kcal

79
Kärtner Kasnudeln Rezept
Kärtner Kasnudeln
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30 Min.

105 Min.

768 kcal

75
Tatarbuletten mit Zaziki Rezept
Tatarbuletten mit Zaziki
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30 Min.

45 Min.

422 kcal

89
Reibekuchen mit Kräuterdip Rezept
Reibekuchen mit Kräuterdip
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30 Min.

30 Min.

445 kcal

89
Kichererbsenpastete mit Curry-Gemüse Rezept
Kichererbsenpastete mit Curry-Gemüse
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45 Min.

120 Min.

4255 kcal

82
Pumpernickel mit Kräuterquark und Sprotten Rezept
Pumpernickel mit Kräuterquark und Sprotten
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25 Min.

25 Min.
Kartoffeltaschen Rezept
Kartoffeltaschen
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40 Min.

75 Min.

189 kcal

82
Pikante Spinatwaffeln mit Kräutercreme Rezept
Pikante Spinatwaffeln mit Kräutercreme
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30 Min.

70 Min.
Cappuccino-Käsekuchen Rezept
Clever naschen
Cappuccino-Käsekuchen
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30 Min.

150 Min.

215 kcal

56
Vollkornsandwich mit pikanter Cremefüllung Rezept
Vollkornsandwich mit pikanter Cremefüllung
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25 Min.

25 Min.

474 kcal

87
Quiche mit Gemüse Rezept
Quiche mit Gemüse
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60 Min.

60 Min.

930 kcal

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