563 Rezepte für Mal essigf[0]=nutrition:5149

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Krabben-Risotto mit Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabben-Risotto mit Zucchini

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

4
(3)

30 Min.

30 Min.

528 kcal

79
Salatröllchen mit Avocado-Thunfisch-Füllung Rezept
Salatröllchen mit Avocado-Thunfisch-Füllung
4
(3)

30 Min.

30 Min.

110 kcal

99
Hirse-Spinat-Erbsen-Bratlinge Rezept
Feine Gemüseküche
Hirse-Spinat-Erbsen-Bratlinge
4
(3)

60 Min.

60 Min.

334 kcal

90
Himbeersülze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Himbeersülze

mit Zitronenmelisse und Prosecco

4
(2)

40 Min.

280 Min.

182 kcal

64
Scharf-saure Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharf-saure Suppe

mit Schweinefleisch, Tofu und Baumpilzen

4
(2)

60 Min.

70 Min.

230 kcal

73
Gegrillte Lammkoteletts Rezept
Low Carb Lunch
Gegrillte Lammkoteletts

mit Roter Bete

4
(2)

15 Min.

15 Min.

492 kcal

90
Leipziger Allerlei Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Leipziger Allerlei

mit Krebsfleisch und Morcheln

4
(2)

60 Min.

60 Min.

232 kcal

89
Käseigel mit Möhrenstiften Rezept
Kindersnack (1–3 Jahre)
Käseigel mit Möhrenstiften
4
(2)

15 Min.

15 Min.

115 kcal

92
Geschmorte Makrele mit Paprika Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorte Makrele mit Paprika

und frischem Knoblauch

4
(2)

45 Min.

60 Min.

386 kcal

96
Thailändische Krabben-Küchlein Rezept
Thailändische Krabben-Küchlein
4
(2)

45 Min.

45 Min.

340 kcal

79
Haselnuss-Makronen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Haselnuss-Makronen
4
(2)

45 Min.

45 Min.

103 kcal

84
Schoko-Rohrnudeln mit Zwetschgen und Vanillesoße Rezept
Schoko-Rohrnudeln mit Zwetschgen und Vanillesoße
4
(2)

60 Min.

135 Min.

379 kcal

67
Mini-Schokogugelhupf Rezept
Naschen ohne Reue
Mini-Schokogugelhupf
4
(2)

30 Min.

55 Min.

838 kcal

60
Veganer Schokokuchen mit Roter Bete Rezept
Vegan backen
Veganer Schokokuchen mit Roter Bete
4
(2)

30 Min.

65 Min.

285 kcal

70
Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs
4
(2)

20 Min.

350 Min.

106 kcal

86
Kartoffel-Soufflé Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Soufflé

auf Sellerie-Walnuss-Salat

4
(1)

50 Min.

70 Min.

466 kcal

89
Mexikanische Limettensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mexikanische Limettensuppe

mit Hähnchen und Koriander

4
(1)

40 Min.

40 Min.

251 kcal

89
Apfel-Grapefruit-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Grapefruit-Drink

mit Johannisbeeren

4
(1)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

100
Rosenblüten-Milchmix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rosenblüten-Milchmix

mit Himbeeren

4
(1)

15 Min.

15 Min.

89 kcal

79
Hack-Gemüse-Boote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hack-Gemüse-Boote

(Kochen für viele Kinder)

4
(1)

40 Min.

90 Min.

281 kcal

87
Putenbraten auf Tomatenbett Rezept
Low Carb Dinner
Putenbraten auf Tomatenbett
4
(1)

30 Min.

105 Min.

314 kcal

98
Antipasti-Türme mit grünem Pesto Rezept
Antipasti-Türme mit grünem Pesto
4
(1)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

98
Pasta mit Geflügel-Bolognese Rezept
Pasta mit Geflügel-Bolognese
4
(1)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

83
Birnen-Ingwer-Marmelade mit Zimt Rezept
Smart frühstücken
Birnen-Ingwer-Marmelade mit Zimt
4
(1)

50 Min.

50 Min.

144 kcal

79
Cremige Gänsesuppe mit Klößchen zu Weihnachten Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Cremige Gänsesuppe mit Klößchen zu Weihnachten
4
(1)

45 Min.

130 Min.

970 kcal

81
Warmer Obstsalat mit Minze Rezept
Vegan abnehmen
Warmer Obstsalat mit Minze
4
(1)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

86
Obstsalat zum Frühstück Rezept
Smart frühstücken
Obstsalat zum Frühstück
4
(1)

15 Min.

15 Min.

135 kcal

94
Plätzchen mit Haselnussfüllung Rezept
Plätzchen mit Haselnussfüllung
4
(1)

30 Min.

80 Min.

200 kcal

40
Gebratener Fisch mit Gemüse Rezept
Laktosefrei genießen
Gebratener Fisch mit Gemüse
4
(1)

35 Min.

35 Min.

330 kcal

81
Bubble and squeak Rezept
Bubble and squeak
4
(1)

50 Min.

50 Min.

270 kcal

83
Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen
4
(1)

30 Min.

45 Min.

266 kcal

79
Geflügelleberterrine Rezept
Klassiker mal anders
Geflügelleberterrine
4
(1)

60 Min.

1060 Min.

358 kcal

71
Johannisbeer-Kekse Rezept
Clever naschen
Johannisbeer-Kekse
4
(1)

60 Min.

100 Min.

78 kcal

70
Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika Rezept
Smarte Resteküche
Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika
4
(1)

20 Min.

30 Min.

368 kcal

97
Feine Sauerkrautsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Feine Sauerkrautsuppe

mit Orangenschale und Croûtons

3.875
(8)

25 Min.

60 Min.

250 kcal

72
Quark-Eier-Baguette – smarter Rezept
Klassiker mal anders
Quark-Eier-Baguette – smarter

mit Frankfurter Kräutermischung

3.857145
(7)

20 Min.

25 Min.

357 kcal

92
Pikante Kapern-Spaghetti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikante Kapern-Spaghetti

mit Zitrone und Chili

3.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

513 kcal

90
Butternut-Kürbis mit Ziegenkäse gebacken Rezept
Butternut-Kürbis mit Ziegenkäse gebacken
3.833335
(6)

40 Min.

60 Min.

211 kcal

82
Paella mit Hähnchen Rezept
Smarter Klassiker
Paella mit Hähnchen

und Erbsen

3.8
(10)

30 Min.

65 Min.

480 kcal

93
Okraschoten-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Okraschoten-Curry

mit frischer Kokosnuss

3.8
(5)

20 Min.

30 Min.

108 kcal

100
Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen Rezept
Gibt Power für den Tag
Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen
3.8
(5)

15 Min.

30 Min.

85 kcal

79
Reisauflauf mit Zwetschgen Rezept
Saisonale Küche
Reisauflauf mit Zwetschgen
3.8
(5)

20 Min.

55 Min.

440 kcal

50
Cremige Blumenkohlsuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
Cremige Blumenkohlsuppe

mit Makrelenfilet

3.77778
(18)

15 Min.

20 Min.

256 kcal

93
Gebackenes Schollenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackenes Schollenfilet

im Möhrenmantel

3.75
(4)

25 Min.

40 Min.

237 kcal

92
Buntes Gemüsemüsli Rezept
Klassiker mal anders
Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

3.75
(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

100
Kokossuppe mit Nudeln und Gemüse Rezept
Veganer Sattmacher
Kokossuppe mit Nudeln und Gemüse
3.666665
(3)

30 Min.

45 Min.

277 kcal

81
Rogan Josh Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Rogan Josh
3.666665
(3)

15 Min.

85 Min.

485 kcal

90
Polenta-Pizza mit Tomaten Rezept
Klassiker mal anders
Polenta-Pizza mit Tomaten

und Mozzarella

3.6
(5)

25 Min.

50 Min.

367 kcal

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