320 Rezepte für Polen auf

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Feldsalat mit Orangen und Granatapfelkernen Rezept
Figurbewusst genießen
Feldsalat mit Orangen und Granatapfelkernen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

483 kcal

100
Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen
5
(2)

35 Min.

60 Min.

501 kcal

98
Fischspieße auf grünem Spargel mit Limettensauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Fischspieße auf grünem Spargel mit Limettensauce
5
(2)

50 Min.

50 Min.

278 kcal

92
Polentabrei mit Pesto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Polentabrei mit Pesto

Abendmilchbrei ab 10. Monat

5
(1)

10 Min.

15 Min.

195 kcal

73
Cremige Polenta vegan Rezept
Seelenwärmer
Cremige Polenta vegan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

291 kcal

77
Zucchini mit Reisfüllung Rezept
Smarter Klassiker
Zucchini mit Reisfüllung
5
(1)

25 Min.

50 Min.

387 kcal

100
Vegetarischer Reissalat Rezept
Feine Gemüseküche
Vegetarischer Reissalat
5
(1)

40 Min.

70 Min.

511 kcal

92
Kartoffelklößchen mit Speck auf schlesische Art Rezept
Kartoffelklößchen mit Speck auf schlesische Art
5
(1)

20 Min.

55 Min.

573 kcal

47
Kartoffelsalat auf griechische Art Rezept
Figurbewusst genießen
Kartoffelsalat auf griechische Art
5
(1)

20 Min.

40 Min.

356 kcal

86
Süße Polentaschnitten Rezept
Clever naschen
Süße Polentaschnitten
5
(1)

30 Min.

90 Min.

275 kcal

54
Shrimps auf Polentaplätzchen Rezept
Shrimps auf Polentaplätzchen
5
(1)

20 Min.

60 Min.

334 kcal

79
Polentaschnitten mit Feta Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Polentaschnitten mit Feta
5
(1)

40 Min.

75 Min.

759 kcal

82
Überbackene Polenta Rezept
Vegetarisch für Genießer
Überbackene Polenta
5
(1)

30 Min.

60 Min.

349 kcal

84
Knusprige Kartoffelspalten Rezept
Fast Food ohne Reue
Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

5
(1)

10 Min.

40 Min.

292 kcal

94
Olivenöl-Tomaten mit Knoblauch Rezept
Basische Genießer-Küche
Olivenöl-Tomaten mit Knoblauch
5
(1)

30 Min.

1470 Min.

185 kcal

98
Spinat-Polentaschnitten mit Gorgonzola Rezept
Spinat-Polentaschnitten mit Gorgonzola
5
(1)

30 Min.

90 Min.

329 kcal

75
Sauerkrautsuppe auf polnische Art Rezept
Sauerkrautsuppe auf polnische Art
5
(1)

45 Min.

45 Min.
Rote-Bete-Kaltschale auf polnische Art Rezept
Rote-Bete-Kaltschale auf polnische Art
5
(1)

15 Min.

65 Min.
Trüffel-Jakobsmuscheln mit Maistalern und Salat als Vorspeise Rezept
Trüffel-Jakobsmuscheln mit Maistalern und Salat als Vorspeise
5
(1)

45 Min.

70 Min.

479 kcal

70
Käsekuchen mit Erdbeeren und Basilikumzucker Rezept
Gute-Laune-Rezept
Käsekuchen mit Erdbeeren und Basilikumzucker
5
(1)

70 Min.

70 Min.

241 kcal

72
Bigos Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Bigos
5
(1)

30 Min.

150 Min.

330 kcal

87
Polenta mit Champignons Rezept
Polenta mit Champignons
5
(1)

50 Min.

50 Min.
Paella mit Tintenfisch, Muscheln und Garnelen Rezept
Smarter Klassiker
Paella mit Tintenfisch, Muscheln und Garnelen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

858 kcal

87
Joghurt mit Blaubeeren Rezept
Low Carb Frühstück
Joghurt mit Blaubeeren
5
(1)

10 Min.

10 Min.

132 kcal

71
Nudelteig mit Basilikum Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Nudelteig mit Basilikum
5
(1)

45 Min.

75 Min.

435 kcal

74
Platte mit Eiern Rezept
Platte mit Eiern
5
(1)

20 Min.

20 Min.

446 kcal

92
Quark mit Erdbeeren Rezept
Clever naschen
Quark mit Erdbeeren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

189 kcal

83
Polentaküchlein mit Tomaten Rezept
Leichtes Abendessen
Polentaküchlein mit Tomaten
5
(1)

20 Min.

40 Min.

237 kcal

74
Gebratener Porree auf Möhren-Polenta Rezept
Gebratener Porree auf Möhren-Polenta
5
(1)

45 Min.

45 Min.

265 kcal

90
Veganer Käsekuchen mit Boden und Rosinen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Veganer Käsekuchen mit Boden und Rosinen
5
(1)

35 Min.

90 Min.

333 kcal

64
Orangen-Frischkäsetorte Rezept
Erfrischend und leicht
Orangen-Frischkäsetorte
5
(1)

60 Min.

90 Min.

288 kcal

76
Eistee mit Erdbeeren und Basilikum Rezept
Klassiker mal anders
Eistee mit Erdbeeren und Basilikum
5
(1)

15 Min.

135 Min.

31 kcal

84
Veganer Himbeer-Polenta-Auflauf Rezept
Veganer Himbeer-Polenta-Auflauf
5
(1)

45 Min.

85 Min.
Lachs mit Polenta auf Spießen Rezept
Für die ganze Familie
Lachs mit Polenta auf Spießen
5
(1)

25 Min.

45 Min.

377 kcal

79
Piroggentäschchen Rezept
Smarte Hausmannskost
Piroggentäschchen
5
(1)

60 Min.

90 Min.

388 kcal

82
Schokotaler mit Superfood-Eis Rezept
Schokotaler mit Superfood-Eis
5
(1)

60 Min.

66 Min.
Polentaschnitten mit Tomatensalat für den Thermomix Rezept
Polentaschnitten mit Tomatensalat für den Thermomix
5
(1)

50 Min.

60 Min.

315 kcal

82
Polenta-Pizza mit lila Brokkolini Rezept
Klassiker mal anders
Polenta-Pizza mit lila Brokkolini
5
(1)

30 Min.

90 Min.

468 kcal

83
Eglifilet meunière Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Eglifilet meunière

mit knuspriger Polenta und provenzalischer Tian

5
(1)

35 Min.

35 Min.
Spitzkohl-Pilz-Teigtaschen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Spitzkohl-Pilz-Teigtaschen
5
(1)

70 Min.

70 Min.

670 kcal

89
Brownies ohne Backen Rezept
Klassiker mal anders
Brownies ohne Backen
5
(1)

30 Min.

180 Min.

282 kcal

79
Chili con Carne mit Schmand Rezept
Meal-Prep-Gericht
Chili con Carne mit Schmand
5
(1)

75 Min.

75 Min.

698 kcal

94
Blätterteig-Puddingschnitten Rezept
Clever naschen
Blätterteig-Puddingschnitten
5
(1)

40 Min.

180 Min.

313 kcal

60
Aperino® Rosmarin-Limonade Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Aperino® Rosmarin-Limonade

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5
(1)

15 Min.

375 Min.

64 kcal

74
Griechischer Reissalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Griechischer Reissalat
4.9
(10)

40 Min.

40 Min.

504 kcal

87
Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch
4.88889
(27)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

86
Pancakes mit Obst Rezept
Smart frühstücken
Pancakes mit Obst
4.875
(8)

25 Min.

40 Min.

289 kcal

90
Kartoffel-Spinat-Frittata Rezept
Gesunder Feierabend
Kartoffel-Spinat-Frittata
4.85
(20)

45 Min.

45 Min.

608 kcal

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