494 Rezepte für Schnelles einfaches abendessen

Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Filtern
Sortiert nach
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
Schnelle Senfeier – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schnelle Senfeier – smarter

mit Blattspinat und Estragon

4
(7)

15 Min.

15 Min.

394 kcal

Health Score
9,2
Gedünstetes Fischfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstetes Fischfilet

auf Gemüsebett

5
(6)

25 Min.

25 Min.

100 kcal

Health Score
9,6
Gemischte Blattsalate mit Avocado Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemischte Blattsalate mit Avocado

und gehobeltem Pecorino

5
(2)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

Health Score
8,1
Eier in Curry-Senf-Sauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eier in Curry-Senf-Sauce

mit Weizen und frischem Kerbel

5
(1)

20 Min.

20 Min.

574 kcal

Health Score
8,6
Hähnchen vom Blech griechische Art Rezept
Leichtes Abendessen
Hähnchen vom Blech griechische Art
5
(2)

20 Min.

45 Min.

823 kcal

Health Score
9,1
Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech
5
(3)

15 Min.

30 Min.

482 kcal

Health Score
9,3
Asia-Rührei Rezept
Klassiker mal anders
Asia-Rührei

mit Sojasprossen

4.875
(8)

20 Min.

20 Min.

200 kcal

Health Score
9,7
Grünes Spargelpesto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grünes Spargelpesto
5
(2)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

Health Score
7,6
Gratinierte grüne Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gratinierte grüne Bohnen

auf Dinkelgrieß

5
(2)

15 Min.

15 Min.

317 kcal

Health Score
9,3
Shakshuka mit Tomaten und Zucchini Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Shakshuka mit Tomaten und Zucchini
5
(6)

35 Min.

35 Min.

522 kcal

Health Score
9,8
Gefüllte Laugenstange Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

5
(1)

15 Min.

15 Min.

376 kcal

Health Score
8,2
Gemüse-Ragout Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Ragout

mit grünen Bohnen und jungen Erbsen

5
(2)

20 Min.

20 Min.

507 kcal

Health Score
8,6
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei Rezept
Smart frühstücken
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei
5
(1)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

Health Score
9,0
Cremige Spinatsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Cremige Spinatsuppe

mit Knusper-Croûtons

4.88889
(9)

10 Min.

25 Min.

196 kcal

Health Score
8,7
Spargel – smarter Rezept
Saisonale Küche
Spargel – smarter

klassisch zubereitet

5
(4)

15 Min.

30 Min.

172 kcal

Health Score
9,1
Kidneybohnentopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kidneybohnentopf

mit Parmesantalern

5
(5)

15 Min.

15 Min.

349 kcal

Health Score
8,9
Forellenfilets auf Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellenfilets auf Salat

mit Pellkartoffeln und Meerrettichcreme

5
(2)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

Health Score
9,4
Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl Rezept
Eiweißreich und vegan
Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl
5
(2)

25 Min.

35 Min.

450 kcal

Health Score
9,8
Gemüse-Carpaccio Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Carpaccio

mit Limetten-Vinaigrette

5
(1)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

Health Score
8,7
Apfel-Möhren-Salat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Apfel-Möhren-Salat
5
(2)

15 Min.

15 Min.

167 kcal

Mediterrane Garnelenpfanne Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Mediterrane Garnelenpfanne

mit Chili, Tomaten, Kapern und Rucola

4.76923
(26)

15 Min.

20 Min.

280 kcal

Health Score
9,2
Pilzpfanne à la Crème Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Pilzpfanne à la Crème

mit Schnittlauch und Salbei

4.92857
(14)

20 Min.

20 Min.

236 kcal

Health Score
9,4
Kokos-Milchreis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kokos-Milchreis

mit Mango und Limette

4.75
(8)

15 Min.

15 Min.

488 kcal

Health Score
6,7
Linsenrahmsuppe mit Croûtons Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Linsenrahmsuppe mit Croûtons
4.857145
(7)

20 Min.

30 Min.

505 kcal

Health Score
8,7
Zucchini-Melonen-Carpaccio Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zucchini-Melonen-Carpaccio

mit Schafskäse

4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

210 kcal

Health Score
9,3
Kartoffel-Möhren-Suppe Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kartoffel-Möhren-Suppe

mit gebratenem Spargel

4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

Health Score
9,5
Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.875
(8)

20 Min.

20 Min.

354 kcal

Health Score
8,0
Lauwarmer Champignonsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lauwarmer Champignonsalat

mit Löwenzahn

4.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

66 kcal

Health Score
9,8
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip

und Zucchinisalat

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

400 kcal

Health Score
9,0
Avocado mit Mandelkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Avocado mit Mandelkruste

und Bulgur-Tomaten-Salat

4.666665
(9)

20 Min.

20 Min.

559 kcal

Health Score
8,2
Hähnchenbrust mit Spargel Rezept
Low Carb Lunch
Hähnchenbrust mit Spargel

und Basilikum

4.666665
(12)

15 Min.

15 Min.

279 kcal

Health Score
9,6
Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli

und roter Chilischote

4.75
(8)

25 Min.

25 Min.

588 kcal

Health Score
8,9
Artischocken-Tortilla Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Artischocken-Tortilla

mit Tomaten und Schafskäse

4.733335
(15)

20 Min.

25 Min.

246 kcal

Health Score
9,5
Schafskäse mit Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schafskäse mit Gemüse

und frischer Minze

4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

Health Score
9,7
Erbsencremesuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Erbsencremesuppe

mit Geflügelwürstchen

4.68421
(19)

20 Min.

20 Min.

396 kcal

Health Score
8,3
Tomaten-Pasta mit Lauch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Pasta mit Lauch

und gehobelten Nüssen

4.615385
(13)

15 Min.

15 Min.

387 kcal

Health Score
8,7
Fenchel-Birnen-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fenchel-Birnen-Couscous

mit Ziegenkäse

4.70588
(17)

20 Min.

20 Min.

414 kcal

Health Score
7,9
Ingwer-Chili-Möhren Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ingwer-Chili-Möhren

mit Camembert und Harzer Käse

4.7
(10)

25 Min.

25 Min.

207 kcal

Health Score
9,6
Gnocchi-Zucchini-Pfanne Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Gnocchi-Zucchini-Pfanne

mit Kirschtomaten und Parmesan

4.516665
(60)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

Health Score
9,0
Gebratene Schollenfilets – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene Schollenfilets – smarter

mit Krabben, Spinat und knusprigen Croûtons

4.4
(5)

25 Min.

30 Min.

370 kcal

Health Score
9,8
Fenchel-Birnen-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fenchel-Birnen-Salat

mit Brunnenkresse

4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

Health Score
9,1
Artischockencreme auf Maiswaffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Artischockencreme auf Maiswaffeln

mit Mandeln

4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

72 kcal

Health Score
8,5
Gefüllte gelbe Paprikaschote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte gelbe Paprikaschote

mit Bohnen-Mais-Salat

4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

Health Score
9,3
Nudeln mit Haschee Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Nudeln mit Haschee
4.5
(2)

10 Min.

20 Min.

775 kcal

Health Score
8,0
Knusprige Brötchen-Pizzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knusprige Brötchen-Pizzen

mit Bündner Fleisch

4.615385
(13)

10 Min.

17 Min.

417 kcal

Health Score
8,7
Gefüllte Putenschnitzel Rezept
Low Carb Lunch
Gefüllte Putenschnitzel

auf jungem Blattspinat

4.473685
(19)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

Health Score
8,6
Zwiebel-Omelett Rezept
Klassiker mal anders
Zwiebel-Omelett

mit Chili-Knusperflocken

4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

Health Score
9,0
Spargel-Zitronen-Pasta mit Feta Rezept
Saisonale Küche
Spargel-Zitronen-Pasta mit Feta
4.57143
(7)

25 Min.

25 Min.

527 kcal

Health Score
8,9
Rezepte filtern
X
Kategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Schwierigkeit
Lifestyle
Diäten
Länder / Regionen