337 Rezepte für Soja snack

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Nori-Röllchen mit Reisfüllung Rezept
Nori-Röllchen mit Reisfüllung
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15 Min.

40 Min.
Wraps mit Ente Rezept
Wraps mit Ente
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15 Min.

50 Min.

247 kcal

84
Gemüse-Sandwiches Rezept
Gemüse-Sandwiches
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25 Min.

33 Min.
Gemüse mit Tofucreme Rezept
Gemüse mit Tofucreme
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25 Min.

33 Min.
Kartoffel-Salat-Röllchen mit Krebsfleisch Rezept
Kartoffel-Salat-Röllchen mit Krebsfleisch
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30 Min.

40 Min.
Frucht-Nuss-Riegel Rezept
Frucht-Nuss-Riegel
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35 Min.

65 Min.

165 kcal

75
Putenspieße mit Obst Rezept
Putenspieße mit Obst
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30 Min.

30 Min.

240 kcal

84
Ausgebackene Scampi Rezept
Ausgebackene Scampi
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40 Min.

40 Min.

468 kcal

60
Frittierter Spargel mit Fruchtsauce Rezept
Frittierter Spargel mit Fruchtsauce
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45 Min.

45 Min.

397 kcal

77
Hähnchensaté mit Limette Rezept
Hähnchensaté mit Limette
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40 Min.

40 Min.

212 kcal

85
Wan Tans mit zwei Dips Rezept
Wan Tans mit zwei Dips
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100 Min.

100 Min.

315 kcal

86
Wan-Tan-Häppchen mit Shrimps Rezept
Wan-Tan-Häppchen mit Shrimps
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20 Min.

35 Min.
Thunfisch im Teigmantel mit Dip Rezept
Thunfisch im Teigmantel mit Dip
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30 Min.

40 Min.
Bohnencreme auf Röstbrot Rezept
Bohnencreme auf Röstbrot
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25 Min.

25 Min.

477 kcal

82
Mango mit Austernspieß Rezept
Mango mit Austernspieß
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35 Min.

40 Min.

405 kcal

70
Hähnchenspieße Rezept
Hähnchenspieße
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140 Min.

140 Min.

346 kcal

65
Vegane Brioches mit rosa Pfeffer und Kräutern Rezept
Vegane Brioches mit rosa Pfeffer und Kräutern
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25 Min.

110 Min.
Thunfisch Sushi Rezept
Thunfisch Sushi
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45 Min.

45 Min.
Gemischte Häppchen Rezept
Gemischte Häppchen
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120 Min.

120 Min.
Scharfe Hähnchen-Gemüse-Rollen Rezept
Scharfe Hähnchen-Gemüse-Rollen
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40 Min.

40 Min.

234 kcal

83
Hähnchen-Paprikaspieße Rezept
Hähnchen-Paprikaspieße
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25 Min.

70 Min.

364 kcal

94
Rosenkohl mit Früchten auf Brotecken Rezept
Rosenkohl mit Früchten auf Brotecken
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20 Min.

40 Min.
Muffins mit Tofu Rezept
Muffins mit Tofu
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50 Min.

805 Min.

217 kcal

70
Vegane Weizen-Kokosklößchen Rezept
Vegane Weizen-Kokosklößchen
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45 Min.

145 Min.
Zitronengras-Rindfleischröllchen Rezept
Zitronengras-Rindfleischröllchen
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15 Min.

35 Min.

193 kcal

74
Nuss-Feigen-Schoko-Tarteletts Rezept
Nuss-Feigen-Schoko-Tarteletts
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60 Min.

200 Min.

339 kcal

68
Gemüseröllchen aus Reispapier Rezept
Gemüseröllchen aus Reispapier
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35 Min.

41 Min.

170 kcal

82
Salat-Wraps Rezept
Salat-Wraps
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30 Min.

30 Min.
Kartoffelchips aus Süßkartoffeln mit grünem Dip Rezept
Kartoffelchips aus Süßkartoffeln mit grünem Dip
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15 Min.

45 Min.
Veganer Meerrettich-Aufstrich mit Apfel auf Brot Rezept
Veganer Meerrettich-Aufstrich mit Apfel auf Brot
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20 Min.

28 Min.

190 kcal

95
Vegane Burritos mit Avocado Rezept
Vegane Burritos mit Avocado
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30 Min.

40 Min.

433 kcal

90
Kleine asiatische Nudelnester Rezept
Kleine asiatische Nudelnester
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40 Min.

80 Min.
Brotaufstrich mit Tofu und Paprika Rezept
Brotaufstrich mit Tofu und Paprika
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10 Min.

10 Min.

1 kcal

94
Süße Tortilla mit Birne Rezept
Süße Tortilla mit Birne
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20 Min.

28 Min.

457 kcal

60
Vegane Frikadellen mit Linsen Rezept
Vegane Frikadellen mit Linsen
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60 Min.

195 Min.
Wraps mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich Rezept
Wraps mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich
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30 Min.

40 Min.

506 kcal

84
Satéspieße Rezept
Satéspieße
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20 Min.

170 Min.

247 kcal

88
Maki Sushi Rezept
Maki Sushi
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30 Min.

45 Min.

14 kcal

79
Chicoréesalat mit Feldsalat Rezept
Chicoréesalat mit Feldsalat

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.
Chicoréesalat mit Rucola Rezept
Chicoréesalat mit Rucola

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.
Salat mit Hähnchen, Kichererbsen und Cashewkernen Rezept
Salat mit Hähnchen, Kichererbsen und Cashewkernen
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35 Min.

45 Min.

635 kcal

85
Marinierter Thunfisch mit Avocadodip Rezept
Marinierter Thunfisch mit Avocadodip
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25 Min.

145 Min.

487 kcal

90
Maki mit Sesam und Spinat Rezept
Maki mit Sesam und Spinat
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40 Min.

40 Min.
Futo maki Rezept
Futo maki
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60 Min.

285 Min.

183 kcal

68
Omelett-Gurken-Surimi-Sushi Rezept
Omelett-Gurken-Surimi-Sushi
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60 Min.

60 Min.
Futo Maki Rezept
Futo Maki
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85 Min.

85 Min.
Vegetarische Sushi-Rolle aus Tramezzini Rezept
Vegetarische Sushi-Rolle aus Tramezzini
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40 Min.

42 Min.

299 kcal

79
Gegrillte Tintenfischringe Rezept
Gegrillte Tintenfischringe

auf asiatische Art

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20 Min.

20 Min.

285 kcal

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