45 Rezepte für Soja teriyaki

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Miso-Suppe Rezept

Gesundes Grundrezept

mit gebratenem Hähnchenfilet

15 Min.

50 Min.

196 kcal

Sobanudel-Bowl mit Miso-Gemüse und Teriyaki-Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Sobanudel-Bowl mit Miso-Gemüse und Teriyaki-Lachs

30 Min.

30 Min.

909 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat

20 Min.

100 Min.

394 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Wok mit Nudeln Rezept

Rindfleisch-Gemüse-Wok mit Nudeln

15 Min.

140 Min.

561 kcal

Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis Rezept

Feine Gemüseküche

Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis

45 Min.

45 Min.

436 kcal

Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado

35 Min.

35 Min.

599 kcal

Teriyaki-Lachs mit Kamalis und Edamame Rezept

Gut für's Herz

Teriyaki-Lachs mit Kamalis und Edamame

35 Min.

35 Min.

603 kcal

Hähnchen-Teriyaki-Spieße Rezept

Smarter Klassiker

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

25 Min.

25 Min.

236 kcal

Gebratener Thunfisch mit Teriyaki-Gemüse Rezept

Gebratener Thunfisch mit Teriyaki-Gemüse

30 Min.

30 Min.

522 kcal

Sobanudeln mit Gemüse und Teriyaki-Huhn Rezept

Besonders eiweißreich

Sobanudeln mit Gemüse und Teriyaki-Huhn

40 Min.

40 Min.

426 kcal

Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu Rezept

Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu

40 Min.

40 Min.

287 kcal

Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas Rezept

Grillen auf leichte Art

Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas

35 Min.

60 Min.

130 kcal

Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu Rezept

Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu

35 Min.

35 Min.

475 kcal

Japanische Nudelsuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Japanische Nudelsuppe

mit Teriyaki-Hähnchenbrust

30 Min.

90 Min.

412 kcal

Marinierter Sesamlachs Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Marinierter Sesamlachs

mit Frühlingszwiebeln und Shisokresse

25 Min.

60 Min.

411 kcal

Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech

15 Min.

30 Min.

482 kcal

Lachs in Teriyaki-Marinade Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs in Teriyaki-Marinade

60 Min.

60 Min.

432 kcal

Tofu-Paprika-Spieße Rezept

Klassiker für Vegetarier

Tofu-Paprika-Spieße

mit Sesamöl

15 Min.

45 Min.

115 kcal

Wok-Gemüse mit Seelachs Rezept

Wok-Gemüse mit Seelachs

30 Min.

40 Min.

309 kcal

Avocado-Hänchensalat Rezept

Avocado-Hänchensalat

30 Min.

30 Min.

Steak in Teriyaki-Sauce mit Udon und Dashibrühe Rezept

Steak in Teriyaki-Sauce mit Udon und Dashibrühe

25 Min.

91 Min.

Brathuhn mit Teriyaki-Sauce Rezept

Brathuhn mit Teriyaki-Sauce

30 Min.

90 Min.

957 kcal

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse Rezept

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse

45 Min.

45 Min.

315 kcal

Steak und Gurkensalat mit Koriander Rezept

Steak und Gurkensalat mit Koriander

30 Min.

60 Min.

Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße Rezept

Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße

30 Min.

80 Min.

335 kcal

Hähnchenfilet mit Füllung, dazu Mangosoße und Korianderreis Rezept

Hähnchenfilet mit Füllung, dazu Mangosoße und Korianderreis

45 Min.

80 Min.

643 kcal

Mienudeln mit Hähnchen Rezept

Mienudeln mit Hähnchen

30 Min.

30 Min.

517 kcal

Entenbrust mit Lauch Rezept

Entenbrust mit Lauch

40 Min.

40 Min.

Inside-Out-Rolls mit Ente Rezept

Inside-Out-Rolls mit Ente

45 Min.

45 Min.

Asiaitische Nudelsuppe mit Hähnchenbrust Rezept

Asiaitische Nudelsuppe mit Hähnchenbrust

30 Min.

510 Min.

514 kcal

Asia-Gemüse mit Nudeln in Papier gegart Rezept

Asia-Gemüse mit Nudeln in Papier gegart

70 Min.

70 Min.

592 kcal

Gebratenes Rind mit Gemüse und Nudeln Rezept

Gebratenes Rind mit Gemüse und Nudeln

40 Min.

166 Min.

652 kcal

Rindfleischspieße mit Teriyakisoße Rezept

Rindfleischspieße mit Teriyakisoße

30 Min.

80 Min.

237 kcal

Japan-Huhn mit Soba-Nudeln Rezept

Japan-Huhn mit Soba-Nudeln

40 Min.

100 Min.

454 kcal

Sesam-Hühnchen vom Spieß mit Minzreis Rezept

Sesam-Hühnchen vom Spieß mit Minzreis

25 Min.

165 Min.

465 kcal

Veganes Bohnencurry Rezept

Veganes Bohnencurry

35 Min.

815 Min.

613 kcal

Hähnchenbrust in Teriyaki-Sauce mit Reisnudeln Rezept

Hähnchenbrust in Teriyaki-Sauce mit Reisnudeln

40 Min.

40 Min.

670 kcal

Gemüsesalat mit gegrilltem Rindfleisch Rezept

Gemüsesalat mit gegrilltem Rindfleisch

25 Min.

105 Min.

392 kcal

Gedämpftes Gemüse und Brattofu Rezept

Gedämpftes Gemüse und Brattofu

30 Min.

45 Min.

428 kcal

Seitan und Rotkraut Rezept

Seitan und Rotkraut

40 Min.

85 Min.

394 kcal

Zitronengras-Rindfleischröllchen Rezept

Zitronengras-Rindfleischröllchen

15 Min.

35 Min.

193 kcal

Rosa gebratene Entenbrust auf Glasnudelsalat mit Teriyakisauce Rezept

Rosa gebratene Entenbrust auf Glasnudelsalat mit Teriyakisauce

60 Min.

85 Min.

798 kcal

Wraps mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich Rezept

Wraps mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich

30 Min.

40 Min.

506 kcal

Sojadressing Rezept

10 Min.

10 Min.

145 kcal

Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße Rezept

Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße

60 Min.

60 Min.