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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Herzhafte Gemüsemuffins Rezept

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25 Min.

55 Min.

165 kcal

Waffeln mit Lachs Rezept

Backen mit Vollkorn

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45 Min.

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235 kcal

Apfel-Möhren-Heidelbeer-Smoothie Rezept

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25 Min.

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223 kcal

Salat aus Gemüsenudeln Rezept

Klassiker mal anders

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25 Min.

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Pizzateilchen mit Zucchini-Ricotta Rezept

Leichtes Fingerfood

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35 Min.

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265 kcal

Smoothie-Bowl mit Ei, Avocado und Zuckerschoten Rezept

Erfrischend und leicht

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30 Min.

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295 kcal

Piña-Colada-Smoothie Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Piña-Colada-Smoothie

10 Min.

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Cilbir mit Pesto-Minz-Topping und Joghurt Rezept

Vegetarisch für Genießer

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20 Min.

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Gurken-Kirsch-Tatar Rezept

Starkoch-Rezept

Gurken-Kirsch-Tatar

mit frischen Gartenkräutern

30 Min.

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117 kcal

Kartoffelrösti mit Käse Rezept

Für die ganze Familie

Kartoffelrösti mit Käse

35 Min.

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396 kcal

Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

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20 Min.

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212 kcal

Kürbis-Kartoffel-Kabeljau-Brei Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Kürbis-Kartoffel-Kabeljau-Brei

20 Min.

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Möhren-Kartoffelbrei mit Mango Rezept

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

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20 Min.

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214 kcal

Asia-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

15 Min.

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Parmesan-Thymian-Popcorn Rezept

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8 Min.

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460 kcal

Keto-Lasagne Rezept

Low Carb Dinner

30 Min.

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541 kcal

Grillhähnchen Rezept

Grillen auf leichte Art

75 Min.

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619 kcal

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen Rezept

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen

25 Min.

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269 kcal

Gratinierte Zucchini-Garnelen-Röllchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gratinierte Zucchini-Garnelen-Röllchen

30 Min.

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228 kcal

Gebackene Hähnchenbrust alla caprese auf Kräuter-Kartoffel-Püree Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gebackene Hähnchenbrust alla caprese auf Kräuter-Kartoffel-Püree

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Zucchini-Pasta mit Limette Rezept

Saisonale Küche

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Vegetarische Lasagne – smarter Rezept

Klassiker für Vegetarier

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mit Seitan und Spinat

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Gedünstetes Fischfilet Rezept

Figurbewusst genießen

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Schoko-Brezel-Popcorn Rezept

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Rote-Bete-Salat klassisch Rezept

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Fischfrikadellen mit Kartoffelsalat Rezept

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Cremige Zucchinisuppe Rezept

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256 kcal

Cottage Pie Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

20 Min.

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353 kcal

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

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Schnelle Gulaschsuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Schnelle Gulaschsuppe

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Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam Rezept

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Kartoffelfächer mit Radieschen-Frischkäse Rezept

Gesunder Feierabend

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Cremige Kartoffel-Porree-Suppe Rezept

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Chili con Carne mit Ofenkartoffeln Rezept

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Frisches Erbsenpüree – smarter Rezept

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Erdbeer-Tartelettes – smarter Rezept

Naschen ohne Reue

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mit Ricottacreme

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Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat Rezept

Enthält viele gute Fette

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mit Fenchel und Brunnenkresse

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Smarte Fish and Chips mit Joghurt-Dip Rezept

Fast Food ohne Reue

Smarte Fish and Chips mit Joghurt-Dip

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Zucchini aus dem Ofen Rezept

Schnell und einfach

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Chinakohl-Möhrensalat Rezept

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Chinakohl-Möhrensalat

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Quinoa-Frühstück mit Schokolade und Kokos Rezept

Smart frühstücken

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Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei Rezept

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Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei

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Smarter Rotkohl Rezept

Gesundes Grundrezept

Smarter Rotkohl

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Sauerkraut-Kumpir Rezept

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Kumpir

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Feine Gemüseküche

Kartoffel-Spargel-Pfanne mit Estragon

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Erfrischend und leicht

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Pasta mit Tomaten und Zucchini Rezept

Schnell und einfach

Pasta mit Tomaten und Zucchini

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