14.440 Rezepte für Fett und kalorienarm kochen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gebackene Marzipan-Ostereier Rezept
Clever naschen
Gebackene Marzipan-Ostereier

mit Schokolade

4.5
(2)

30 Min.

140 Min.

26 kcal

46
Getrocknete Pfirsiche Rezept
Getrocknete Pfirsiche
0
(0)

20 Min.

380 Min.

26 kcal

100
Indisches Mango-Chutney Rezept
Gesundes Grundrezept
Indisches Mango-Chutney
5
(2)

35 Min.

35 Min.

26 kcal

88
Kirschmarmelade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kirschmarmelade

mit Rotwein

0
(0)

60 Min.

60 Min.

27 kcal

42
Erdbeer-Orangen-Marmelade Rezept
Smart frühstücken
Erdbeer-Orangen-Marmelade

mit Orangenlikör

4.25
(4)

50 Min.

50 Min.

27 kcal

54
Tannenbäume mit Schokoschnee Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Tannenbäume mit Schokoschnee

und Kardamom

4.5
(4)

35 Min.

45 Min.

27 kcal

58
Englische Minzsoße Rezept
Bauchschmeichler
Englische Minzsoße
5
(1)

20 Min.

20 Min.

27 kcal

67
Nektarinen-Marmelade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Nektarinen-Marmelade

mit Amaretto, Vanille und Ingwer

5
(1)

40 Min.

90 Min.

28 kcal

64
Infused Water mit Heidelbeeren Rezept
Erfrischend und leicht
Infused Water mit Heidelbeeren
5
(1)

15 Min.

45 Min.

28 kcal

100
Tomaten-Ketchup für den Thermomix® Rezept
Für die ganze Familie
Tomaten-Ketchup für den Thermomix®
5
(2)

15 Min.

45 Min.

28 kcal

79
Feigen-Johannisbeer-Marmelade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Feigen-Johannisbeer-Marmelade

mit Cassis

5
(1)

40 Min.

40 Min.

29 kcal

48
Herbes Zitrusgelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Herbes Zitrusgelee

mit Feigen

5
(1)

60 Min.

60 Min.

29 kcal

79
Misosuppe Rezept
Misosuppe
0
(0)

15 Min.

15 Min.

29 kcal

99
Kimchi mit Ingwer und Chili Rezept
Bauchschmeichler
Kimchi mit Ingwer und Chili
5
(2)

40 Min.

280 Min.

29 kcal

95
Tomaten-Relish Rezept
Tomaten-Relish
5
(1)

35 Min.

40 Min.

30 kcal

88
Cocktailtomaten mit Mozzarellafüllung Rezept
Cocktailtomaten mit Mozzarellafüllung
0
(0)

15 Min.

15 Min.

30 kcal

92
Sauerkraut Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
Sauerkraut Grundrezept
5
(2)

120 Min.

43200 Min.

30 kcal

100
Mürbteigplätzchen Rezept
Mürbteigplätzchen
0
(0)

90 Min.

90 Min.

30 kcal

50
Rotes Trauben-Chutney Rezept
Klassiker mal anders
Rotes Trauben-Chutney

mit Thymian und Rosmarin

5
(1)

30 Min.

55 Min.

31 kcal

87
Rotes Johannisbeergelee Rezept
Energy-Kick am Morgen
Rotes Johannisbeergelee

mit Kaffee-Aroma

5
(1)

60 Min.

390 Min.

32 kcal

71
Eingelegter Blumenkohl Rezept
Smarter Klassiker
Eingelegter Blumenkohl

mit Zitronengras, Ingwer und Sternanis

5
(3)

60 Min.

120 Min.

32 kcal

93
Kohlrabi-Cocktail Rezept
Beugt Erkältungen vor
Kohlrabi-Cocktail

mit Rettich

4.8
(10)

15 Min.

15 Min.

32 kcal

100
Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio Rezept
Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio
0
(0)

25 Min.

25 Min.

32 kcal

94
Lachsfilet, Dill und Zitronenschnitze (Draufsicht) Rezept
Lachsfilet, Dill und Zitronenschnitze (Draufsicht)
0
(0)

10 Min.

10 Min.

32 kcal

96
Gelee aus schwarzen Johannisbeeren Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gelee aus schwarzen Johannisbeeren
0
(0)

50 Min.

380 Min.

33 kcal

54
Ketchup ohne Zucker Rezept
Gesundes Grundrezept
Ketchup ohne Zucker
5
(2)

15 Min.

15 Min.

33 kcal

92
Tomatensauce mit Chili Rezept
Tomatensauce mit Chili
0
(0)

25 Min.

40 Min.

33 kcal

100
Tomaten mit Lachsfüllung Rezept
Tomaten mit Lachsfüllung
0
(0)

20 Min.

30 Min.

34 kcal

79
Austern mit Tomaten und Rotweinsoße Rezept
Austern mit Tomaten und Rotweinsoße
0
(0)

20 Min.

20 Min.

34 kcal

94
Ingwerplätzchen Rezept
Ingwerplätzchen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

34 kcal

51
Kirschkonfitüre Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kirschkonfitüre
5
(1)

25 Min.

25 Min.

34 kcal

54
Räucherlachs und Kaviar mit Chicoree Rezept
Räucherlachs und Kaviar mit Chicoree
0
(0)

10 Min.

10 Min.

34 kcal

87
Gemüsecremesuppe mit Kartoffeln und roter Bete Rezept
Gemüsecremesuppe mit Kartoffeln und roter Bete
0
(0)

35 Min.

70 Min.

34 kcal

86
Barbecue-Marinade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Barbecue-Marinade

mit Worcestersauce

4.5
(4)

15 Min.

20 Min.

36 kcal

74
Tomatensalat mit Zwiebeln und Kräutern Rezept
Tomatensalat mit Zwiebeln und Kräutern
0
(0)

15 Min.

15 Min.

36 kcal

100
Gedörrte Spitzpaprika Rezept
Gesundes Grundrezept
Gedörrte Spitzpaprika

(Peperoni-Cruschi)

4.333335
(3)

5 Min.

485 Min.

37 kcal

100
Orangenblätter, Nugatstreifen und Kokosringe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orangenblätter, Nugatstreifen und Kokosringe

aus einem Grundteig

4.5
(4)

70 Min.

200 Min.

38 kcal

37
Auberginen-Basilikum-Aufstrich Rezept
Auberginen-Basilikum-Aufstrich
5
(1)

35 Min.

35 Min.

38 kcal

100
Lachs-Spießchen Rezept
Lachs-Spießchen
0
(0)

5 Min.

5 Min.

38 kcal

79
Schokoladen-Marzipan-Pralinen Rezept
Smarte Energiebombe
Schokoladen-Marzipan-Pralinen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

38 kcal

29
Wasabi-Austern Rezept
Wasabi-Austern
0
(0)

20 Min.

20 Min.

39 kcal

85
Miemuscheln mit Tomatendressing Rezept
Miemuscheln mit Tomatendressing
0
(0)

25 Min.

25 Min.

39 kcal

87
Austern mit Krebssalat Rezept
Austern mit Krebssalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

39 kcal

95
Pikantes Mango-Chutney Rezept
Gesundes Grundrezept
Pikantes Mango-Chutney
5
(2)

40 Min.

40 Min.

39 kcal

90
Schokoladenherzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schokoladenherzen

aus Knusperteig

5
(3)

50 Min.

120 Min.

40 kcal

54
Getrocknete Birnen Rezept
Regionale Küche
Getrocknete Birnen
4
(1)

20 Min.

980 Min.

40 kcal

100
Kerbel-Shake Rezept
Kerbel-Shake
0
(0)

10 Min.

10 Min.

40 kcal

87
Stachelbeergelee mit Minze Rezept
Energy-Kick am Morgen
Stachelbeergelee mit Minze
4
(1)

30 Min.

30 Min.

40 kcal

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