1.265 Rezepte für Vorspeisen mit salat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Thai-Gurkensalat Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Thai-Gurkensalat

mit Erdnüssen und Minze

4.5
(2)

25 Min.

45 Min.

156 kcal

90
Windbeutelchen mit Krabbensalat Rezept
Windbeutelchen mit Krabbensalat
0
(0)

30 Min.

60 Min.

157 kcal

76
Garnelenröllchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Garnelenröllchen

mit Sprossen und Ingwer

4.6
(5)

30 Min.

40 Min.

158 kcal

88
Gemüse-Carpaccio mit Parmesan Rezept
Gemüse-Carpaccio mit Parmesan
0
(0)

45 Min.

45 Min.

158 kcal

97
Gazpacho ohne Brot Rezept
Vegan abnehmen
Gazpacho ohne Brot
5
(2)

20 Min.

20 Min.

159 kcal

100
Bohnensalat mit Tomaten Rezept
Low Carb für Gourmets
Bohnensalat mit Tomaten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

159 kcal

94
Chicorée-Möhrensalat Rezept
Chicorée-Möhrensalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

82
Gemischter Salat Rezept
Gemischter Salat

mit Pinienkernen

0
(0)

25 Min.

30 Min.

159 kcal

90
Gurkengazpacho Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gurkengazpacho
0
(0)

30 Min.

90 Min.

159 kcal

88
Knäcke mit Gurkenquark Rezept
Figurbewusst genießen
Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

96
Grüner Bohnensalat mit Zitronen-Vinaigrette Rezept
Grüner Bohnensalat mit Zitronen-Vinaigrette
0
(0)

35 Min.

65 Min.

160 kcal

79
Spitzkohl-Shiitake-Salat Rezept
Spitzkohl-Shiitake-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

161 kcal

85
Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen Rezept
Schlank und vegan
Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

161 kcal

75
Erdbeersalat mit Chilisirup Rezept
Erdbeersalat mit Chilisirup
0
(0)

30 Min.

2190 Min.

162 kcal

79
Tomatensalat mit Avocado Rezept
Tomatensalat mit Avocado
0
(0)

15 Min.

15 Min.

162 kcal

99
Orangensalat mit Honig-Vinaigrette Rezept
Orangensalat mit Honig-Vinaigrette
0
(0)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

75
Eiersalat mit Rucola Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eiersalat mit Rucola

und knusprigem Speck

4.75
(8)

30 Min.

30 Min.

163 kcal

76
Spargelsalat mit Erdbeeren Rezept
Saisonale Küche
Spargelsalat mit Erdbeeren
5
(11)

30 Min.

30 Min.

163 kcal

93
Möhren-Kohlrabi-Salat Rezept
Möhren-Kohlrabi-Salat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

163 kcal

93
Kaltes Gurken-Apfel-Süppchen Rezept
Kaltes Gurken-Apfel-Süppchen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

163 kcal

89
Blumenkohlsalat Rezept
Blumenkohlsalat
4
(1)

20 Min.

20 Min.

164 kcal

98
Chicoréesalat mit Schafskäse und Birne Rezept
Chicoréesalat mit Schafskäse und Birne
0
(0)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

79
Bunter Schichtsalat Rezept
Feine Gemüseküche
Bunter Schichtsalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

164 kcal
Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing Rezept
Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing
0
(0)

30 Min.

50 Min.

165 kcal

93
Trampo Salat Rezept
Trampo Salat
0
(0)

45 Min.

45 Min.

165 kcal

85
Glücksrollen mit Gemüse Rezept
Glücksrollen mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

165 kcal

97
Gebackene Mairüben mit Sesamkruste Rezept
Regional & saisonal
Gebackene Mairüben mit Sesamkruste

auf Blattsalat

4.2
(5)

30 Min.

45 Min.

166 kcal

93
Schichtsalat mit Paprika und Sesam Rezept
Smarter Klassiker
Schichtsalat mit Paprika und Sesam

und Zitronenthymian

5
(1)

60 Min.

60 Min.

167 kcal

100
Glücksrollen Rezept
Glücksrollen
0
(0)

40 Min.

50 Min.

167 kcal

90
Kichererbsen-Tomaten-Salat Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kichererbsen-Tomaten-Salat
4.933335
(15)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

98
Möhrensalat mit Ananas Rezept
Möhrensalat mit Ananas
0
(0)

25 Min.

25 Min.

167 kcal

97
Tomatensalat mit Fenchel Rezept
Tomatensalat mit Fenchel
0
(0)

25 Min.

25 Min.

167 kcal

86
Zucchini-Rauke-Salat Rezept
Zucchini-Rauke-Salat
0
(0)

20 Min.

35 Min.

168 kcal

79
Staudensellerie-Oliven-Salat Rezept
Staudensellerie-Oliven-Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

168 kcal

68
Pikante marinierte Erdbeeren Rezept
Figurbewusst genießen
Pikante marinierte Erdbeeren

mit Balsamessig-Honig-Sirup

5
(4)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

69
Salat mit Sprossen Rezept
Salat mit Sprossen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

100
Rucolasalat mit Parmaschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucolasalat mit Parmaschinken

und Kaperndressing

3.6
(5)

20 Min.

20 Min.

170 kcal

71
Marinierte Chili-Birnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Chili-Birnen

mit Estragon-Joghurt

5
(1)

15 Min.

20 Min.

170 kcal

87
Kalte Gurkensuppe Rezept
Kalte Gurkensuppe
5
(1)

150 Min.

150 Min.

170 kcal

79
Rohkost mit Thunfischsauce Rezept
Rohkost mit Thunfischsauce
0
(0)

20 Min.

20 Min.

170 kcal

96
Geeiste Melonen-Gurken-Suppe Rezept
Erfrischend und leicht
Geeiste Melonen-Gurken-Suppe

mit Krabben

4.666665
(3)

40 Min.

80 Min.

171 kcal

98
Blattsalat mit Radieschen und Kichererbsen Rezept
Blattsalat mit Radieschen und Kichererbsen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

172 kcal

85
Orangensalat mit Sprossen Rezept
Orangensalat mit Sprossen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

172 kcal

83
Mariniertes Ingwer-Zucchini-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mariniertes Ingwer-Zucchini-Gemüse

mit Datteln und Koriander

4.5
(2)

40 Min.

70 Min.

173 kcal

97
Räucherlachs auf Brot Rezept
Gesunder Feierabend
Räucherlachs auf Brot
5
(1)

20 Min.

20 Min.

175 kcal

89
Gazpacho mit Weißbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gazpacho mit Weißbrot

(Spanische Gemüsesuppe)

4.333335
(3)

30 Min.

90 Min.

176 kcal

92
Gehackte Eier mit Chicorée Rezept
Gehackte Eier mit Chicorée
0
(0)

20 Min.

20 Min.

176 kcal

90
Gebratener Chicorée Rezept
Besonders kalorienarm
Gebratener Chicorée

mit Honig und Pinienkernen

5
(5)

15 Min.

25 Min.

176 kcal

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