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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Frucht-Käse-Spieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frucht-Käse-Spieß
5
(1)

5 Min.

5 Min.

155 kcal

85
Lachs-Spießchen Rezept
Lachs-Spießchen
0
(0)

5 Min.

5 Min.

38 kcal

79
Rot-weiße Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rot-weiße Spieße

Kindersnack (10–14 Jahre)

0
(0)

10 Min.

10 Min.

289 kcal

69
Emmentaler-Spießchen Rezept
Emmentaler-Spießchen
0
(0)

10 Min.

10 Min.

406 kcal

92
Käse-Trauben-Spießchen Rezept
Käse-Trauben-Spießchen
0
(0)

10 Min.

10 Min.
Kiwismoothie Rezept
Kiwismoothie
0
(0)

10 Min.

10 Min.
Meeresfrüchte-Spieß Rezept
Meeresfrüchte-Spieß
0
(0)

10 Min.

14 Min.

872 kcal

90
Garnelen-Limetten-Spieß Rezept
Garnelen-Limetten-Spieß
0
(0)

15 Min.

15 Min.

97 kcal

92
Mozzarella-Tomaten-Spieß Rezept
Mozzarella-Tomaten-Spieß
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Vegetarische Spieße Rezept
Vegetarische Spieße
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Tomate-Mozzarella-Spieße Rezept
Tomate-Mozzarella-Spieße
0
(0)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

92
Cheddar-Sardellen-Spießchen Rezept
Cheddar-Sardellen-Spießchen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

78 kcal

79
Rindfleisch-Paprika-Spießchen mit Rotkohl Rezept
Rindfleisch-Paprika-Spießchen mit Rotkohl
0
(0)

15 Min.

18 Min.

338 kcal

85
Mozzarella-Melonen-Salat Rezept
Erfrischend und leicht
Mozzarella-Melonen-Salat

mit Himbeeren

4.666665
(6)

20 Min.

20 Min.

141 kcal

89
Erdbeerspieße vom Grill Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeerspieße vom Grill
4
(1)

15 Min.

20 Min.

157 kcal

79
Bunte Brot-Spieße Rezept
Bunte Brot-Spieße
5
(1)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

88
Hähnchenspieße mit Oliven Rezept
Grillen auf leichte Art
Hähnchenspieße mit Oliven
5
(1)

20 Min.

20 Min.

47 kcal

89
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos Rezept
Clever naschen
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos
5
(1)

20 Min.

20 Min.

249 kcal

79
Mozzarella-Zucchini-Spieß Rezept
Low Carb für Gourmets
Mozzarella-Zucchini-Spieß
5
(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

94
Shrimps-Spießchen mit Ananas Rezept
Leichtes Abendessen
Shrimps-Spießchen mit Ananas
5
(1)

15 Min.

20 Min.

194 kcal

85
Hähnchen-Spieße mit Joghurtdip Rezept
Hähnchen-Spieße mit Joghurtdip
0
(0)

20 Min.

20 Min.

498 kcal

87
Tomaten-Oliven-Spießchen mit Avocado-Dip Rezept
Tomaten-Oliven-Spießchen mit Avocado-Dip

und Salakis

5
(1)

20 Min.

20 Min.

248 kcal
Ananas mit Minz-Kokos-Raspeln Rezept
Smart snacken
Ananas mit Minz-Kokos-Raspeln
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

208 kcal

92
Mozzarella-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mozzarella-Spieße

mit Zucchini, Paprika und Oliven

3
(2)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

87
Hähnchen-Champignon-Spieße Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchen-Champignon-Spieße

mit Chili-Öl

4.8
(10)

20 Min.

25 Min.

100 kcal

94
Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen Rezept
Low Carb für Gourmets
Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen
4.90909
(11)

25 Min.

25 Min.

90 kcal

93
Hähnchen-Zucchini-Spieße Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Hähnchen-Zucchini-Spieße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

249 kcal

94
Gegrillte Schaschlik-Spieße Rezept
Besonders kalorienarm
Gegrillte Schaschlik-Spieße
5
(3)

25 Min.

25 Min.

189 kcal

87
Spießchen mit Fisch und Banane Rezept
Spießchen mit Fisch und Banane
0
(0)

25 Min.

25 Min.

311 kcal

87
Rindfleisch-Spieße in der Pfanne Rezept
Rindfleisch-Spieße in der Pfanne
0
(0)

25 Min.

25 Min.

420 kcal

96
Kanichen-Zwiebel-Spieße mit Linsen Rezept
Kanichen-Zwiebel-Spieße mit Linsen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

187 kcal

93
Tomaten-Minimozzarella-Spieße Rezept
Tomaten-Minimozzarella-Spieße
4
(1)

25 Min.

25 Min.

61 kcal

98
Tintenfisch-Spieße mit Gemüse Rezept
Tintenfisch-Spieße mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

219 kcal

98
Lamm am Spieß mit Frühlingszwiebeln Rezept
Lamm am Spieß mit Frühlingszwiebeln
0
(0)

15 Min.

25 Min.

187 kcal

79
Hähnchen-Teriyaki-Spieße Rezept
Smarter Klassiker
Hähnchen-Teriyaki-Spieße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

87
Shrimps-Paprika-Spieß vom Grill Rezept
Shrimps-Paprika-Spieß vom Grill
0
(0)

20 Min.

26 Min.

274 kcal

93
Obstspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Obstspieße

mit Kokos-Joghurt

3.5
(4)

30 Min.

30 Min.

105 kcal

75
Fisch-Gemüse-Spieße Rezept
Besonders eiweißreich
Fisch-Gemüse-Spieße

mit Limetten-Dip

5
(3)

30 Min.

30 Min.

100 kcal

83
Bunte Bratwurstspieße Rezept
Klassiker mal anders
Bunte Bratwurstspieße

mit Apfel und Gemüse

4.42857
(7)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

75
Gemüse-Buchweizen-Bowl mit Spargel-Spießen Rezept
Veganer Sattmacher
Gemüse-Buchweizen-Bowl mit Spargel-Spießen
5
(11)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

87
Halloumi-Gemüse-Spieße Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Halloumi-Gemüse-Spieße
5
(1)

15 Min.

30 Min.

319 kcal

98
Gemüsestückchen am Spieß mit Kräuterdip Rezept
Gemüsestückchen am Spieß mit Kräuterdip
0
(0)

30 Min.

30 Min.

296 kcal

98
Hähnchen-Zwiebel-Spieße mit Zitronen-Dip Rezept
Hähnchen-Zwiebel-Spieße mit Zitronen-Dip
0
(0)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

94
Luftige Bärlauchsuppe mit Zitronengras-Shrimps-Spieß Rezept
Luftige Bärlauchsuppe mit Zitronengras-Shrimps-Spieß
4
(3)

30 Min.

30 Min.

476 kcal

83
Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous Rezept
Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous
0
(0)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

93
Sommerlicher Garnelen-Gemüse-Spieß Rezept
Sommerlicher Garnelen-Gemüse-Spieß
0
(0)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

98
Jakobsmuschel-Spieß mit Gemüsestreifen und Sprossen Rezept
Jakobsmuschel-Spieß mit Gemüsestreifen und Sprossen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

97
Shrimps-Avocado-Spieße Rezept
Shrimps-Avocado-Spieße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

525 kcal

98
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