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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Erbsengemüse Rezept
Gesundes Grundrezept
Erbsengemüse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

96
Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl Rezept
Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl
5
(4)

20 Min.

20 Min.

260 kcal

98
Frittierte Feta-Bärlauch-Knödel mit marinierten Paprika Rezept
Frittierte Feta-Bärlauch-Knödel mit marinierten Paprika
5
(1)

45 Min.

165 Min.

Indisches Kartoffelküchlein mit Koriander (Aloo Tikki) Rezept
Indisches Kartoffelküchlein mit Koriander (Aloo Tikki)
5
(1)

90 Min.

90 Min.

Klassischer Kartoffelsalat Rezept
Smarte Hausmannskost
Klassischer Kartoffelsalat
5
(1)

60 Min.

60 Min.

250 kcal

98
Rhabarber-Parfait Rezept
Rhabarber-Parfait
5
(1)

25 Min.

265 Min.

Mascarponecreme mit Rhabarber Rezept
Saisonale Küche
Mascarponecreme mit Rhabarber
5
(3)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

75
Garnelensuppe mit grünem Spargel Rezept
Garnelensuppe mit grünem Spargel
5
(2)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

88
Holunderblüteneis Rezept
Holunderblüteneis
5
(1)

40 Min.

340 Min.

312 kcal

54
Gebratene Entenbrust mit Pesto aus Rucola Rezept
Gebratene Entenbrust mit Pesto aus Rucola
5
(1)

40 Min.

40 Min.

888 kcal

79
Blätterteig-Canapes mit Tomatensauce Rezept
Blätterteig-Canapes mit Tomatensauce
5
(2)

40 Min.

40 Min.

Rindfleischragout mit Ingwer auf indische Art Rezept
Rindfleischragout mit Ingwer auf indische Art
5
(1)

30 Min.

90 Min.

Pfannkuchen mit Pilzfüllung Rezept
Pfannkuchen mit Pilzfüllung
5
(1)

40 Min.

40 Min.

476 kcal

75
Romanasalat mit Schafskäse, Tomaten und Avocado Rezept
Romanasalat mit Schafskäse, Tomaten und Avocado
5
(1)

25 Min.

25 Min.

481 kcal

87
Kartoffelgratin Rezept
Kartoffelgratin
5
(1)

60 Min.

60 Min.

530 kcal

79
Bananen-Kiwi-Shake Rezept
Bananen-Kiwi-Shake
5
(1)

10 Min.

10 Min.

89 kcal

84
Zander mit Meerrettich und Rote-Bete-Gemüse Rezept
Zander mit Meerrettich und Rote-Bete-Gemüse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

369 kcal

88
Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli
5
(2)

30 Min.

50 Min.

216 kcal

85
Italienischer Bohnensalat mit Tomaten Rezept
Italienischer Bohnensalat mit Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

171 kcal

96
Bohnensalat mit Tintenfischringen Rezept
Bohnensalat mit Tintenfischringen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

178 kcal

87
Kartoffelomelett auf spanische Art (Tortilla) Rezept
Kartoffelomelett auf spanische Art (Tortilla)
5
(1)

40 Min.

40 Min.

372 kcal

99
Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren Rezept
Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren
5
(1)

45 Min.

45 Min.

231 kcal

64
Curry-Pastinaken-Suppe mit Koriander Rezept
Curry-Pastinaken-Suppe mit Koriander
5
(1)

20 Min.

50 Min.

244 kcal

90
Puten-Tomaten-Spieße vom Grill Rezept
Puten-Tomaten-Spieße vom Grill
5
(1)

20 Min.

20 Min.

244 kcal

79
Bauernbrot mit Kartoffel-Quark-Aufstrich Rezept
Bauernbrot mit Kartoffel-Quark-Aufstrich
5
(1)

45 Min.

45 Min.

286 kcal

83
Nudelsalat mit Fisch Rezept
Nudelsalat mit Fisch
5
(1)

30 Min.

90 Min.

589 kcal

79
Ausgebackene Linsenbällchen mit Erdnusssoße Rezept
Ausgebackene Linsenbällchen mit Erdnusssoße
5
(1)

50 Min.

50 Min.

516 kcal

83
Gebratener Gemüsesalat Rezept
Gebratener Gemüsesalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

210 kcal

98
Gemüsesuppe mit Reis auf italienische Art Rezept
Gemüsesuppe mit Reis auf italienische Art
5
(2)

45 Min.

45 Min.

603 kcal

96
Reis mit Kürbis Rezept
Reis mit Kürbis
5
(1)

50 Min.

50 Min.

610 kcal

88
Tomatensuppe nach italienischer Art Rezept
Figurbewusst genießen
Tomatensuppe nach italienischer Art
5
(5)

20 Min.

20 Min.

133 kcal

97
Kartoffeln mit Cottage Cheese und Rapunzelsalat Rezept
Kartoffeln mit Cottage Cheese und Rapunzelsalat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

253 kcal

97
Erdbeerschaum mit Sternfrucht Rezept
Erdbeerschaum mit Sternfrucht
5
(1)

30 Min.

270 Min.

348 kcal

70
Apfel-Blumenkohl-Suppe Rezept
Apfel-Blumenkohl-Suppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

217 kcal

95
Pflaumenjoghurt mit Nüssen Rezept
Pflaumenjoghurt mit Nüssen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

257 kcal

79
Joghurt-Brombeer-Parfait Rezept
Joghurt-Brombeer-Parfait
5
(1)

15 Min.

195 Min.

245 kcal

60
Bärlauchquark Rezept
Bärlauchquark
5
(3)

10 Min.

40 Min.

117 kcal

79
Rinderbraten mit Zwiebel-Karotten-Gemüse Rezept
Rinderbraten mit Zwiebel-Karotten-Gemüse
5
(3)

120 Min.

120 Min.

471 kcal

96
Überbackenes Toast mit Schweinefilet Rezept
Überbackenes Toast mit Schweinefilet
5
(1)

25 Min.

25 Min.

320 kcal

76
Kalte spanische Gemüsesuppe Rezept
Kalte spanische Gemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

15 Min.

250 kcal

93
Thunfischsalat mit gehackten Eiern Rezept
Low Carb fürs Büro
Thunfischsalat mit gehackten Eiern
5
(3)

20 Min.

20 Min.

255 kcal

83
Risotto mit Steinpilzen Rezept
Risotto mit Steinpilzen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

486 kcal

72
Tomaten mit Bulgurfüllung Rezept
Tomaten mit Bulgurfüllung
5
(1)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

90
Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander Rezept
Vegetarisch für Genießer
Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander
5
(1)

40 Min.

40 Min.

140 kcal

83
Pflaumen mit Quarkfüllung Rezept
Smart snacken
Pflaumen mit Quarkfüllung
5
(2)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

79
Gemüse-Sticks mit Kräuterquark Rezept
Low Carb Frühstück
Gemüse-Sticks mit Kräuterquark
5
(1)

15 Min.

15 Min.

130 kcal

92
Spiegeleier mit Mangoldgemüse Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spiegeleier mit Mangoldgemüse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

83
Spaghetti in würziger Kräutersauce Rezept
Spaghetti in würziger Kräutersauce
5
(2)

20 Min.

20 Min.

974 kcal

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